Cum sa faci ceai de lămâie - Rețetă și sfaturi

Lemon este un fruct acid folosit mult în prepararea sucurilor și, de asemenea, ca o condimente de carne, pentru aroma sa deosebită și extrem de reconfortantă. De ceva timp acum, lamaia a fost folosită pentru rețete de desert precum muse, prăjituri, plăcinte și alte delicatese. Ceaiul de lamaie este, de asemenea, o băutură foarte pregătită deoarece aduce beneficii importante pentru sănătate, acționează ca un detoxifiant și ajută la lupta împotriva îmbătrânirii prematură. Dacă doriți să știți cum să preparați ceai de lamaie, precum și sfaturi și să știți ce este această băutură, urmați informațiile complete de mai jos.

Beneficiile ceaiului de lămâie

Să verificăm ce ceai de lămâie este în sănătatea noastră? Acestea sunt principalele beneficii ale consumului de alcool:

1. Ajută la digestia alimentelor: în special după mese grele, când există o stare de rău și gaze;
2. Are proprietăți antiseptice (antibacteriene și antivirale);
3. Combate retenția de lichide;
4. Ajută la eliminarea toxinelor;
5. Îmbunătățește apărarea organismului;
6. Combate respiratia urat mirositoare;
7. Ajută la scăderea în greutate prin creșterea funcționării metabolismului;
8. Reglează tensiunea arterială

Este, de asemenea, cunoscut faptul că lămâia este adesea folosită în aromoterapia pentru tratamente medicinale și psihologice datorită efectului său de relaxare. În plus, datorită efectului de detoxifiere, se crede că lămâia îndepărtează toxinele din sânge și energizează mintea, curățând gândurile și memoria. Cantitatea mare de antioxidanti previne bolile precum cancerul si alte celule legate de imbatranire, pe langa mentinerea unui aspect mai tanar pentru mai mult timp.

Cum să vă pregătiți?

Dacă doriți să știți cum să preparați ceai de lamaie, urmați această rețetă rapidă și ușoară chiar mai jos:

ingrediente:

• 1 litru de apă;
• Peel de 2 lămâi;
• Suc de 2 lămâi;
• Draga de gust.

Metoda de preparare:

Puneți apa la fierbere într-o cratiță. Adăugați coaja celor două lămâi și fierbeți timp de 15 minute. Apoi, când opriți căldura, adăugați sucul de lamaie. Lăsați niciodată sucul de lamaie să nu fierbe. Zahar cu gust de miere.

sfaturi

Dacă doriți, puteți adăuga ghimbir, cățel și usturoi pentru a mări aroma. Mierea este opțională, dar deoarece este o băutură acru, se recomandă utilizarea. Evitați utilizarea zahărului rafinat sau a îndulcitorului artificial, care sunt mai caloric și dăunătoare pentru sănătate. Pregătiți ceaiul și băuturile la timp pentru a nu vă pierde proprietățile. Acest ceai poate fi consumat de trei ori pe zi: unul dimineața în postul după trezire, altul după prânz și altul după cină.

9 Zâmbi de cartofi cu lumânări de brânză prăjită

Atunci când se gândește la ce să servească drept invitație pentru invitați la o petrecere de aniversare sau la alte sărbători printre prieteni, pot apărea multe idei. Există și cei care nu ratați un cookie prăjit, dar toată lumea știe deja cum aceste gustări pot fi extrem de calorice și nesănătoase. De aceea multe din

(dietă)

6 Retete de supa de legume cu carne tocata

Supă de legume a devenit reteta ideală pentru hrănirea oamenilor bolnavi și pentru ajutarea celor care doresc să piardă în greutate. O supă caldă este, de asemenea, cea mai bună opțiune pentru a vă încălzi corpul pe nopți reci. În funcție de legumele folosite, supa poate fi foarte hrănitoare. Adăugarea unei p

(dietă)