Cum Femeia care a cântărit 220 Kg a pierdut mai mult de jumătate în 18 luni
Totul a început cu o alegere. Lexi intra într-o sală de gimnastică. Ea sa angajat să facă cel puțin 30 de minute pe instructorul eliptic de cinci ori pe săptămână. De asemenea, ea și-a schimbat dieta prin învățarea de a găti și de a număra calorii.
Lexi azi se uită înapoi la acea imagine din stânga, spunând: "Aceasta a fost fata care a decis să lupte pentru viața ei. Dacă știa cât de mult s-ar putea schimba în mai puțin de un an și jumătate.
Nu a făcut-o singură! Lexi și soțul ei, Danny, s-au angajat împreună într-o călătorie cu pierderea în greutate, înclinându-se și încurajându-se unul pe celălalt prin vremurile grele, dorințele și zilele în care se simțeau a renunța.
Împreună, au pierdut un total combinat de 164, 2 kg de la 1 ianuarie 2016 - dovada că promisiunile de Anul Nou funcționează!
Danny spune: "Eram pregătiți pentru o schimbare și pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Sper că alți oameni văd progresul nostru și fac și schimbările. Am făcut-o și așa ai putut! "
Deci, ce aștepți? Lexi citează în fotografia de mai sus: "Mi-a plăcut cine sunt, și îmi place chiar și mai mult cine sunt astăzi. Cu toții începem undeva, începem azi! "
Deci, începe! Fa-o singură. Faceți o schimbare. Faceți acest lucru acum și propriul dvs. sine în viitor vă va mulțumi.
"Am ajuns la fundul puțului", spune Mama care a schimbat viața și a pierdut 42 kg
În decembrie 2015, Natalie Moxey își deschidea cutia poștală când găsi o carte de Crăciun care o surprinde cu adevărat. Restaurantul indian local, unde ea și familia ei au comandat multe mese, ia trimis un salut de sărbători fericite. Deși restaurantul probabil a trimis carduri tuturor clienților săi, Moxey la luat personal. "Este un
Young Slims 80 kg și îl dezvăluie pe David Beckham
Exemple de determinare și putere care vor inspira pe cei care au nevoie să piardă multe kilograme sunt ceea ce nu lipsește acolo. Unul dintre cazurile care au atras atenția a fost acela al lui Nathan Hewitt, un tânăr de 24 de ani. După ce a fost considerat unul dintre cei mai grași adolescenți din țara sa, Țara Galilor, a decis că a venit timpul să se schimbe, a pierdut aproape 80 de kg și în acest an a fost chemat de o agenție de modelare pentru că arăta ca o stea de fotbal Engleză David Beckham. Deși seamănă fizic
