Energie și rezistență 2024

Maltodextrină sau dextroză înainte și după formare?

Când vine vorba de a câștiga masa musculară, hrănirea și suplimentele sunt la fel de importante ca și instruirea în sala de gimnastică. În plus față de dieta obișnuită, ceea ce consumați înainte și după antrenament poate, de asemenea, să facă diferența în căutarea obiectivelor dvs., deoarece acestea sun

Îngrijirea Pregnenolone? Pentru ce este, efecte secundare, doze și indicații

Pregnenola este un hormon steroid responsabil pentru sinteza mai multor hormoni sexuali feminini, cum ar fi estrogenul și progesteronul, și testosteronul hormonului sexual masculin. În general, pregnenolona este foarte căutată de oameni care caută suport pentru memorie, energie și stres, deoarece există studii care indică faptul că hormonul este capabil să stimuleze și să dea mai multă energie. Cu toate ace

Acid linoleic - ce este, ce servește, alimente, beneficii și sfaturi

Având o dietă completă și sănătoasă este esențială pentru a asigura buna funcționare a diferitelor procese de metabolizare, contribuind, de asemenea, la prevenirea numeroaselor probleme de sănătate. Cercetările științifice arată că multe alimente și ingrediente alimentare joacă un rol major în reducerea riscului de îmbolnăvire și în tratarea diferitelor probleme de sănătate. Există mai multe substan

Ubiquinone - ce este, ce servește, cum să-l utilizați și efecte secundare

Ubiquinona este o substanță importantă pentru corpul nostru, care este implicat în principal în procesele de generare a energiei. Deși, natural, produs de corpul nostru, ubiquinona nu este întotdeauna prezentă în cantități suficiente pentru nevoile noastre metabolice. Să ne clarificăm ce este ubichinona, ce este pentru ea și să oferiți sfaturi despre cum să o utilizați sub formă de suplimente. În plus, reacțiil

Omega 3 este bun pentru creier?

Creierul nostru este alcătuit din 60% grăsimi. Aproximativ 15 până la 20% este compus din DHA (acidul decosahexanoic), care este un acid omega 3, care oferă suport structural neuronilor, care sunt celulele sistemului nervos central. Acestea sunt cele mai importante grăsimi, esențiale pentru viață. Din mom

Are Saw Palmetto de lucru? Servește, beneficii, efecte secundare și doze

Planta a văzut palmetto a început să fie folosit în medicină de americanii nativi din sud-estul Statelor Unite. Anterior, indigenii indigeni aparținând tribului Seminole din Florida și-au mâncat în mod tradițional fructele pentru alimente și pentru tratarea problemelor urinare și reproductive asociate cu glanda prostată mărită. De asemenea, a

Citicolina - pentru ce este, efecte secundare, indicații și cum se utilizează

Citicolina este un medicament folosit pentru boala Alzheimer și alte tipuri de demență, traumatisme craniene, accident vascular cerebral, pierderea memoriei legate de vârstă, boala Parkinson, tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și glaucomul. Este un medicament inițial dezvoltat în Japonia pentru tratamentul accident vascular cerebral, care a fost apoi introdus ca medicament în multe țări europene. În Europa,

Colagen UC-II (UC2) Functioneaza? Pentru ce este, efecte secundare și multe altele

Colagenul este o proteină prezentă în abundență în corpul nostru. După apă, colagenul este substanța cea mai abundentă din corpul nostru și servește ca sursă de materie pentru a construi pielea, tendoanele, oasele și cartilajul. Există 3 tipuri de colagen. Fiecare dintre ele conține diferite tipuri de proteine ​​destinate unor scopuri specifice în corpul nostru. Toate tipurile de c

Serotonina scăzută - Simptome, tratament și cauze

Serotonina este o substanță chimică produsă de organism care permite celulelor cerebrale și altor celule ale sistemului nervos să comunice între ele. Serotonina scăzută în creier este o condiție care poate genera imagini de depresie. Deja atunci când este în exces în creier, aceasta poate duce la o activitate excesivă a celulelor nervoase, provocând un grup de simptome potențial letale, cunoscute sub numele de sindrom serotoninergic. Verificați mai

Glucoza Curve Exam - ceea ce este, rezultatul, ce mai servește și mai mult

Modelele slabe de dietă, stresul crescut și, de asemenea, stilul de viață sedentar sunt principalele cauze pentru creșterea indicele de exces de greutate, ratele de obezitate și, de asemenea, creșterea incidenței multor boli, printre care Diabetul zaharat de tip 2., în lume, există 371 de milioane de persoane cu diabet zaharat, fiind cel mai mare diabet de tip 2, cauzată de un stil de viață proastă. Pentru a ide