Rușinat de corp în cursurile de educație fizică, băiatul pierde 18 kg
Nemulțumit de a termina orele de educație fizică la școala roșie-și-transpirată, în felul său, în timp ce colegii săi au continuat să pară normali, un băiat britanic în vârstă de 12 ani greutate, a decis să urmeze o dietă lângă mama sa și a pierdut aproximativ 18 kg.
Owen Clarke, care este din Leicester, Anglia, a fost de 67 kilograme și, cu dorința de a avea un corp care să-i permită să joace fotbal cu prietenii săi, băiatul ia implorat mama să-i permită să meargă pe o dietă.
"De fapt, nimeni nu mi-a spus nimic rău despre greutatea mea, dar nu am putut juca fotbal ca toți prietenii mei și am vrut să mă schimb", a explicat el despre cererea mamei sale.
Cu greu, studentul a făcut schimbări în meniul său, cum ar fi înlocuirea ciocolaților cu iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi și a reușit să ajungă la 50 kg.
"Am fost un pic leneș înainte de a-mi pierde greutatea și nu mi-a plăcut foarte mult sportul. Îmi amintesc că am urât pentru că m-am obosit și m-am uitat ca o roșie după clasa de educație fizică, dar acum este complet diferită ", a spus băiatul.
Owen a spus, de asemenea, site-ului că astăzi el poate concura și să se distreze fără a fi jenat. "Acum iubesc absolut fotbalul și joc cel puțin o oră pe zi", a adăugat el.
Când a început să piardă în greutate în luna ianuarie a anului trecut, greutatea sa la făcut obeză, conform Clasificării Indexului de Masă a Corpului (IMC). Cu toate acestea, după ce a pierdut primele 12 kg într-o perioadă de cinci luni, băiatul a reușit să-și îmbunătățească IMC și este acum clasificat ca fiind sănătos.
Pierderea în greutate în familie
Lioții mai puțini decât Owen l-au permis să aibă o viață activă, permițând elevului să joace în final fotbalul cu prietenii săi, dar și mama lui Michelle Hatfield, regizată la vârsta de 33 de ani, din familia sa.
Până atunci, nu și-a dat seama că fiul ei era supraponderal. A fost abandonată când, după ce și-a avertizat familia că va merge la o dietă cu pierdere în greutate, fiul ei a întrebat dacă ar putea să o însoțească.
"Mi-a trebuit o vreme să-mi pun capul în loc, pentru că nu am putut face față faptului că a fost vina mea. Sunt mama lui și este responsabilitatea mea să-l hrănesc. În momentul în care a cerut să mă alăture în dietă, m-au făcut să-mi dau seama cât de iresponsabil eram cu mâncarea pe care o cumpăram ", a învățat el.
După ce sa confruntat cu acest fapt, Michelle a urmat dieta lângă fiu și, de asemenea, emaciated, după ce a pierdut 16 kg, mergând de la 86 la 70 kg. Astăzi, în loc să se rătăcească de comoditatea alimentelor comandate din afară, femeia pregătește mesele de la zero.
Și văzând schimbarea și dedicarea fiului, este destul de mândră: "Deși am fost destul de jenat la început, nu puteam fi mai mândru de Owen. Transformarea lui a fost incredibilă și mă simt ca o mamă mai bună. El a fost foarte hotarat de la inceput si a avut disciplina pentru a mentine pierderea in greutate. "
Tatăl lui Owen, Lee Clarke, care se ocupă de băiatul de la sfârșit de săptămână, a raportat, de asemenea, mulțumirea sa cu traiectoria fiului său: "Este chiar uimitor. Sunt foarte mândru de el. Acest lucru a făcut minuni pentru încrederea dumneavoastră și este mare pentru a vedea. "
Băiatul a recunoscut, de asemenea, că este mândru de progresele pe care le-a făcut și le-a spus prietenilor săi la școală că au înțeles diferența: "Toți prietenii mei din școală m-au felicitat și sunt foarte impresionați de cât de mult (greutate) am reușit să pierd. "
Owen înainte și după hrănire
După cum afirmă el însuși Owen, atitudinea față de mâncare sa schimbat. Dacă înainte de a consuma un castron mare de cereale de dimineață, astăzi micul său dejun constă din 38 g de grâu cu îndulcitor.
În timp ce înainte de a începe dieta, a mancat două sandwich-uri de brânză, un iaurt plin de grăsime, un pachet de sărare și un blat de ciocolată la prânz, el se hrănește în prezent cu două sandwich-uri de șuncă făcute cu pâine integrală de grâu, gustări și un măr.
Deja cina dvs., care a avut pizza, chipsuri și sos de grătar în meniu, astăzi are un bolognese spaghete de casă ca curs principal.
În cele din urmă, gustările făcute odată cu cookie-uri, batoane de ciocolată și cârnați de cârnați constau astăzi din iaurt, ouă, castraveți și fâșii de morcov.
Femeie Slims 60 kg După ce a pierdut tatăl, bunicul, bunica și fiind trădat de prieten
Ce faci când se întâmplă ceva rău în viața ta? Te descurajezi și lasă tristețea și dezamăgirea să te țină de tine sau chiar să dai rău în mișcare și să te lupți să te simți bine din nou? Dacă l-am fi întrebat pe Kaity Krontz cu această întrebare, răspunsul ei ar fi fost probabil cel de-al doilea. Adevărul este că, chiar dup
Femeia respinge dietele de modă și pierde jumătate din greutate în 2 ani
Se afla la vîrsta de 28 de ani, că Carli Jay știa că ceva trebuia să se schimbe. La 127 kg, tânărăa din Sydney, Australia, era obeză morbid, dar era încă o persoană distractivă, iubește viața și se bucura de orice petrecere. Dar într-o zi ea a decis că dorește să schimbe lucrurile și să trăiască o viață mai sănătoasă. Această realizare a marcat
