Femeia respinge dietele de modă și pierde jumătate din greutate în 2 ani
Se afla la vîrsta de 28 de ani, că Carli Jay știa că ceva trebuia să se schimbe. La 127 kg, tânărăa din Sydney, Australia, era obeză morbid, dar era încă o persoană distractivă, iubește viața și se bucura de orice petrecere.
Dar într-o zi ea a decis că dorește să schimbe lucrurile și să trăiască o viață mai sănătoasă. Această realizare a marcat începutul unei călătorii care urma să culmineze doi ani mai târziu într-o pierdere gigantică de jumătate din greutatea corporală.
Momentul în care și-a dat seama că trebuie să-și transforme viața a avut loc într-o dimineață ploioasă în februarie 2014, când locuia și lucra la Londra. Ea sa trezit cu o senzație de furnicături pe partea dreaptă a corpului ei și cu perii și ace pe șold: "Mi-am dat seama că a fost din cauza grăsimii mele din corp. Nu puteam obține circulația corectă în corpul meu, în timp ce dormeam. "
Si apoi, ea a decis sa se angajeze intr-o calatorie de pierdere in greutate, reducand dieta zilnica de 4.000 de calorii inapoi la normal pentru o femeie sanatoasa si sa se exercite in ciuda unei serios 50-60 de saptamani la birou: În loc să mă întreb de mărimea și problemele corpului meu, am luat măsuri și am făcut ceva în legătură cu asta ".
Ea afirmă: "Fără ajutorul nimănui, am promis să-mi pierd doar jumătate din greutatea corporală numai prin exerciții și alimentație sănătoasă, menținând lupta zilnic
În mai puțin de un an, ea a pierdut 41 kg și se simte mai bine decât oricând
Când prietenul său a sugerat că toată lumea se strânge pe canapea pentru o fotografie la o petrecere, înapoi în 2012, Harshi Suraweera doar a zâmbit și a ignorat situația. Dar reacția pe care prietenii și familia ei o aveau cu fotografia postată pe Facebook o surprinse. Oamenii au făcut câteva comentarii despre cât de surprinși au fost ei să vadă cât de mult a câștigat. "M-am făcut mai
Contul Musa Fitness care se simte mult mai bine după ce a câștigat 13 kg
Știm cu toții că majoritatea oamenilor au dorința de a pierde în greutate și cred că ar fi mult mai fericiți să vadă un număr mai mic atunci când urcă scara. Dar adevărul este că pentru mulți este contrariul - întreabă doar museea de fitness australian Emily Skye care a împărtășit cum câștigul de 13 kg sa schimbat mult mai mult decât compoziția corpului ei în viața ei. Într-o fotografie a ei îna
