Există carbohidrați fără grăsimi? Ce sunt ei?
Cel mai controversat macronutrient al tuturor este cu siguranță carbohidratul. Asculta prea mult oamenilor spunand ca este un ticalos si ar trebui sa fie evitat la maxim.
Dar nu este așa. Există carbohidrați sănătoși care vă ajută obiectivele de sănătate și sănătatea și altele care nu sunt pozitive. Și mai există un moment mai bun pentru a le consuma.
Am pregătit un videoclip special despre asta și cred că vă va plăcea.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Trans Fat - ce este și alimentele care o conțin
Scenariul emisiunilor de televiziune legate de obezitate face mereu alimentele care conțin trans grăsimi personajele principale din fiecare poveste spusă. Atunci când se adună alimentele consumate de oameni obișnuiți sau slabi cu obiceiuri alimentare slabe, cele mai multe sunt făcute din pizza, salgadinhos, înghețate, plăcinte, sandvișuri, popcorn cu microunde, dulciuri și ciorbe. Având în ve
38 Sfaturi ușoare de pierdere în greutate
Cei mai mulți dintre noi sunt conștienți de avantajele stării slabe, dar uneori este dificil să știm cum să ajungem acolo. Vă facem mai ușor. Continuați să citiți aceste sfaturi fără precedent 38 de pierdere în greutate. 1) Creați o cale de gândire Cea mai bună modalitate de a vă controla corpul este să vă controlați mintea. Învață să rămâi moti
