Filipinezii înregistrează ruperea celei mai mari clase Zumba din lume
Zumba, o activitate fizică care combină pașii de dans latin precum patrunjel și merengue cu exerciții aerobice tipice și promisiuni de a elimina până la 1.000 de calorii în fiecare sesiune, a devenit o febră mondială, nu ar trebui să fie nouă pentru tine. Chiar și pentru că punem pariu că, dacă faceți mai multă cercetare atentă în centrele de fitness și în centrele din orașul în care locuiți, veți găsi probabil locuri unde acest tip de clasă este disponibil.
Dar v-ați gândit să vă exersați la ritmul zvonurilor cu mii de oameni? Aceasta este ceea ce a făcut o clasă din orașul Mandaluyong din Filipine. Ei au reușit să adune aproximativ 13.000 de persoane - să vorbească mai exact 12.975 de participanți - să invadeze străzile orașului și să practice exercițiile.
Cu atât de mulți oameni, filipinezii au rupt recordul mondial și dețin în prezent titlul celei mai mari clase de buzz din lume. Rezultatul acestei clase mega în aer liber, puteți vedea în videoclipul disponibil în link-ul de mai jos:
www.nbcnews.com/video/12-975-zumba-enthusiasts-set-new-guiness-record-4871614111831
Atletul impresionează oferirea de mormoni, incluzând și menținerea unei bară de susținere
Dacă nu ați văzut niciodată artistul marin norvegian Eirik Thingstad Lundstein, de 28 de ani, care este și gimnast și culturist și renumit pe Instagram, își fac aproape manevrele de ridicare a greutății, însă vă lipsesc pe unul dintre cele mai impresionante lucruri pe care internetul are de oferit. Printre expl
14 Beneficiile culturii corporale pentru fitness și sănătate
Există multe beneficii ale culturismului pentru sănătate. Mulți oameni stau departe de greutățile la sala de gimnastică. Cele mai mari motive sunt: ei nu știu cum să folosească greutățile și, în al doilea rând, se tem că pot să devină foarte musculoși. Apoi își iau orele lungi de aerobic, se învârteau, kickboxing și o mulțime de timp pe banda de alergare și pe biciclete. Ei au, de asemenea, cursuri
