Nu este vorba despre încercarea de a depăși pe alții, încearcă să vă depășească
Nu te compara cu ceilalți. Singurul tău adversar este corpul tău din trecut. Învingeți-l în fiecare zi mai mult!

Nu întrebați Băile de Lumină ale lui Dumnezeu
În fiecare noapte în care dormiți și vă rugați o rugăciune către Dumnezeu, nu uitați un punct foarte important: brațe puternice!

Descurajați pentru o plimbare?
Nu vă descurajați și bucurați-vă de această ocazie! Cel mai bun prieten al tău îl va iubi și vei mai exersa.