Cele 15 videoclipuri ale lui Instagram, care fac indoirea nebuniei
Îndoirea este un exercițiu în greutatea corporală, adică lucrați cu greutatea proprie în mișcare. Cu toate acestea, nu este la fel de ușor ca sună. Studiile arată că acesta este unul dintre cele mai eficiente exerciții pentru angajarea întregului nucleu al corpului, ceea ce înseamnă că lucrați mai multe mușchi simultan într-o singură mișcare. Și dacă într-adevăr crezi că faci îndoire este atât de ușor, o faci într-un mod greșit sau ești unul dintre tipii ăștia din videoclipurile de mai jos.
Vizionând doar aceste videoclipuri care au fost postate pe Instagram îți vor face să tragi brațele, picioarele și miezul pe tot parcursul a trei zile și să te gândești că această mișcare este ușoară.
Deci, încă crezi că flexarea este un truc? Ce zici de a trăi una dintre acestea?
Obsedați de Academie doriți să utilizați laptele matern ca sursă de proteine
Nu este nou ca proteinele ajuta la construirea muschilor si din aceasta cauza fac parte din dieta culturistilor si culturistilor. Ceea ce este nou este o tendință bizară printre acești sportivi: nu este mulțumit de sursele nutritive cum ar fi ouăle, peștele, carnea de pui și carnea de vită, acum doresc să ia lapte matern pentru a obține substanța. Recent, o
10 Celebrități cu Barriga Tanquinho (fotografii)
Pupici mici de celebrități? Fără îndoială, un subiect care dă audiență, mai ales în romane și filme, atunci când aceste abdomen vindecate sunt afișate. Doamna în așteptare este delirantă din cauza puilor mici ale acestor celebrități. Bărbații observă și înțeleg bine ce trebuie să facă pentru a câștiga peste femei, adică să-și piardă grăsimile abominabile și apoi să le abuzeze în exerciții pentru a le tonifica pentru a obține rezultate similare. Check out niște fotografii ale burtă
