10 rețete cookie de gâscă
Dacă trebuie să vă gândiți la o gustare pe care să o consumați în timpul zilei, în intervalele dintre mese, care este sănătoasă și gustoasă în același timp și cu puține calorii, o opțiune interesantă de luat în considerare este biscuitul de ghimbir. Nu este pentru că este un biscuiți care trebuie să fie caloric, cu umplutură etc.
Există cookie-uri care pot fi preparate la domiciliu, care arată delicios și uscat. Poate fi o alegere bună și un substitut pentru batoanele de cereale care, pe lângă faptul că sunt industrializate, se pot îmbolnăvi când sunt consumate mult timp.
Pregătirea de rețete de casă atunci când dieta este cel mai bun mod de a pierde în greutate cu sănătatea. Ghimbirul este un ingredient care poate fi folosit ca un condiment în diferite alimente, cum ar fi supe, sosuri și, de asemenea, în rețete dulci. Este un ingredient termogen care accelerează metabolismul, ajutând la arderea grăsimilor.
Mai jos sunt câteva rețete cookie de turtă dulce, sănătoase, pe care le puteți încerca. Urmăriți și vă bucurați!
1. Reteta pentru biscuiti de ghimbir usor
ingrediente:
- 2 1/2 cesti de faina alba;
- 1 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
- 1/2 ceașcă margarină ușoară;
- 1 ou alb;
- 1 vârf de sare;
- 1/2 ceasca zahar brun.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt castron bateți oul cu zahărul până la spumare. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se lămuri și se împarte în patru bucăți. Se acoperă și se răcește timp de cel puțin 3 ore. După această perioadă, porniți cuptorul la temperaturi ridicate. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Îndepărtați aluatul din frigider, deschideți-l pe suprafața plană plană și tăiați în forma și mărimea preferințelor. Repetați procedura cu celelalte mase ale frigiderului. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 8 minute sau până când se rumenesc, lăsați să se răcească și să se lase deoparte. Realizați mai multe dozări până când aluatul este terminat. Serviti.
2. Reteta de Craciun Gingerbread Cookie
ingrediente:
- 100 g unt;
- 1 ceașcă de zahăr brun;
- 4 linguri de miere;
- 2 cesti de făină de grâu;
- 2 lingurite de praf de ghimbir;
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
- 1 ou bătut.
Metoda de preparare:
Într-o tigaie combinați untul cu mierea și zahărul și aduceți-l la foc prin amestecare până când se formează un sirop. Într-un castron sifonați făina, sifon și ghimbir. Se amestecă totul cu o lingură și se adaugă siropul topit și oul bătut. Se amestecă bine până se formează o masă omogenă. Înfășurați aluatul în film de plastic și răciți-l timp de 12 ore. După aceasta, porniți cuptorul la temperatură medie. Deschideți aluatul pe o suprafață netedă, frecat și tăiați aluatul într-o varietate de forme (utilizați biscuiți gata preparați). Ungeți foaia de copt sau separați-o din silicon și aranjați bucățelele cu o distanță de 2 cm între ele. Coaceți în cuptor timp de 10 minute sau până la maro auriu. Serviți frig. Poate fi depozitat într-un recipient închis într-un loc uscat și bine ventilat.
3. Rețetă pentru biscuiți de ghimbir uscat cu melasă
ingrediente:
- 3 cești și 1/4 făină de grâu;
- 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu;
- 1 lingurita de scortisoara;
- 2 lingurite de praf de ghimbir;
- 1/2 lingurita de sare;
- 9 linguri de unt nesărat;
- 3/4 cana zahar brun;
- 1 ou;
- 3/4 ceașcă de melasă.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.
4. Rețetă pentru biscuiți de ghimbir ușor cu fulgi de ovăz
ingrediente:
- 200 g unt ușor;
- 1 cană de zahăr brun;
- 1 ceașcă de făină de grâu;
- 2 cani fulgi de ovăz;
- 1 lingurita praf de copt;
- 2 lingurite de scorțișoară;
- 1 ou;
- 1 linguriță esență de vanilie;
- ghimbir gustat la gust.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 10 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.
5. Rețetă cookie de turtă dulce ușoară cu cuișoare și scorțișoară
ingrediente:
- 3 cesti de faina de grau;
- 1 ceașcă de zahăr brun;
- 100 grame de lumină de margarină;
- 1 lingurita de praf de ghimbir;
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
- 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
- 1 lingură de cățel de praf;
- 1 ou.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15-20 de minute sau până când se rumenesc, apoi lăsați să se răcească și să se servească. Poate fi conservată în blocaje.
6. Rețetă pentru biscuiți cu turtă dulce și ciocolată
ingrediente:
- 2 1/2 cesti de faina alba;
- 1 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
- 2 linguri de ciocolată;
- 1/2 ceașcă margarină ușoară;
- 1 ou alb;
- 1 vârf de sare;
- 1/2 ceasca zahar brun.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.
7. Rețetă de biscuiți cu ghimbir ușor, cu nucșoară și rom
ingrediente:
- 130 de grame de margarină ușoară;
- 1 ou;
- 135 de grame de zahăr brun;
- 45 de grame de zahăr demerara;
- 410 grame de melasă;
- 3 linguri de rom;
- 700 grame de făină de grâu;
- 1 și 1/2 linguriță de sare;
- 2 lingurite de praf de ghimbir;
- 1/2 linguriță de nucșoară;
- 1 lingurita de scortisoara;
- 1 lingurita de bicarbonat de sodiu.
Mod de pregătire
Bateți untul cu cele două tipuri de zahăr din mixer până când sunt încorporate. Se adaugă melasa, apoi oul și apoi romul și se amestecă bine. Setați ingredientele uscate într-un castron. Se amestecă toate ingredientele într-un singur bol până la formarea unui aluat. Luați pentru a răci timp de cel puțin 2 ore, puteți pleca peste noapte, dacă doriți. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.
8. Reteta pentru biscuiti de ghimbir usor cu glucoza de porumb
ingrediente:
- 1 cană de amidon de porumb;
- 2 cesti de făină de grâu;
- 1 ceasca de ceai din zahar;
- 2 lingurițe de drojdie;
- 1 lingurita de scortisoara;
- 1/2 lingurita de sare;
- 1 lingura de ghimbir ras;
- 1 l / 2 cești lumină de margarină;
- 1/2 cana de glucoză de porumb.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 30 de minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.
9. Rețetă ușoară de biscuiți cu ghimbir cu lamaie
ingrediente:
- 2 cani de făină universală;
- 2 lingurițe de ghimbir;
- lamaie de lamaie;
- ½ linguriță de nucșoară;
- ¼ linguriță de câmp;
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu;
- ¼ lingură de sare;
- ¼ de unt unsalted;
- 1/3 ceasca de zahar brun;
- 1/3 ceasca de miere;
- 1 ou mare.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Luați două luni de răcire. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.
10. Rețetă cookie de turtă dulce portocalie
ingrediente:
- 2 1/2 cesti de faina alba;
- 1 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
- 1/2 ceașcă margarină ușoară;
- 1 ou alb;
- picături de esență portocalie la gust;
- 1 vârf de sare;
- 1/2 ceasca zahar brun.
Metoda de preparare:
Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.
10 Rețete de prăjituri din făină de ovaz fără gluten
Celiacii (persoanele alergice la gluten) au meniul limitat la câteva alimente. Ovăzul este un boabe fără gluten, dar cele mai multe branduri găsim în Brazilia și în mai multe țări conțin proteine. Poate fi în mod obișnuit contaminat în timpul etapelor procesului său de producție, frezării, depozitării etc. Așadar, păzește-
10 Rețete de Omeletă de Lumină Banană
Banana este una dintre cele mai consumate alimente de către sportivi, practicieni de activitate fizică, participanți la sala de sport și, de asemenea, cei care dieting. Este un fruct nutritiv, bogat în fibre, vitamine și potasiu. Cu o aromă dulce, este unul dintre cele mai apreciate și consumate fructe din Brazilia, inclusiv ușurința de a fi găsită în orice moment al anului și pentru a fi ieftin. Se poate int
