Anorexia nervoasă: ce este, cauzele, simptomele și tratamentul

Există o mulțime de dezinformare despre anorexie. Deși este o boală bine cunoscută și discutată, puțini oameni știu cât de periculoși sunt în realitate. Este normal să vrei să schimbi corpul și să intri în formă, dar când pierderea în greutate devine o obsesie, consecințele pot fi foarte grave.

Dar ce este anorexia nervoasa? Este o tulburare mentală care se întâmplă atunci când nevoia de a rămâne subțire este atât de puternică încât este mai presus de toate. A pierde in greutate devine o obsesie. Dietele, alimentele slabe și metodele de pierdere în greutate preiau gândurile și afectează viața socială și de agrement. În cele din urmă, viața se învârte în jurul pierderii greutății, iar restul este pus deoparte.

Această obsesie duce la metode extreme pentru pierderea în greutate și pierderea abilității de a vă vedea pe tine însuți. Anorexicii nu vor găsi niciodată că sunt suficient de subțiri și vor nega că suferă de o boală. Persoana cu anorexie vine să creadă că valoarea lor vine numai din cât de subțire ești.

Anorexia nervoasă este una dintre cele mai mortale boli mintale: Potrivit studiilor, între 5% și 20% dintre persoanele care suferă de anorexie vor muri. Deși cel puțin 90% dintre persoanele care suferă de anorexie sunt femei și de obicei apar în adolescență, boala poate lovi pe oricine: femei și bărbați de toate vârstele și cu toate tipurile de corp.

Pentru a pierde in greutate, anorexicii pot reduce cantitatea de aliment pe care o consuma la minimum, folosesc laxative, diuretice, pastile pentru a pierde in greutate, forta varsaturi si exercitii excesive. Chiar și cu greutate corporală foarte scăzută, persoanele cu anorexie suferă de o panică de creștere a greutății și nu își dau seama cât de slabe sunt.

Deși anorexia este o boală dificilă de vindecat, există modalități de a trăi bine, de a mânca sănătoși, de a recâștiga stima de sine și de a inversa simptomele bolii.

cauze

Anorexia nu are o cauză clară. Deși nu se cunoaște încă genele asociate, ele pot apărea din cauza predispoziției genetice. Unele gene pot duce la perfecționism, sensibilitate și perseverență în exces, care sunt legate de boală. Tulburările hormonale și factorii sociali și culturali sunt, de asemenea, printre cauzele bolii.

Problemele stimei de sine și alte probleme psihologice, cum ar fi personalitatea obsesiv-compulsivă, anxietatea și depresia pot fi, de asemenea, legate.

Alerte și simptome

Simptomele anorexiei sunt multe și pot fi fizice, psihologice și comportamentale. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, solicitați sfatul medicului. Dacă observați pe cineva din jurul vostru cu aceste simptome, discutați cu ea.

fizic

• Extreme Pierdere în Greutate
• oboseală
• insomnie
• Amețeli și leșin
• paloare
• Parul subțire și fragil
• Absența menstruației
• constipație
• Friguri excesive
• Presiune scăzută
• deshidratare
• osteoporoza

Comportamentale și psihologice

• Preocuparea constantă privind pierderea în greutate și dietele
• Refuză să mănânce anumite alimente sau categorii de alimente
• Discutați de multe ori despre cât de mult trebuie să pierdeți în greutate
• Frica expresă de a obține grăsime
• Minciuna despre cât de mult ai mâncat
• Lipsa emoției și a energiei
• Iritabilitate ridicată
• Spunând că nu vă simțiți foame adesea
• Creați ritualuri care implică hrană, cum ar fi mestecarea excesivă, tăierea hranei în bucăți foarte mici, aranjarea vasului și consumarea alimentelor în anumite ordine
• Mai puțin interes pentru sex
• Eșecul memoriei
• Starea depresivă
• Începeți să refuzați mesele și evenimentele sociale care implică alimente
• Rutina exercitiilor rigide, in ciuda leziunilor, bolilor, oboselii sau climatului
• Dacă cântăriți și uitați-vă la greutate compulsiv

Factori de risc

Deși oricine poate dezvolta boala, anumiți factori măresc riscul.

După cum sa menționat anterior, mai mult de 90% dintre anorexici sunt femei și în majoritatea cazurilor apar la adolescenți. Persoanele cu predispoziție genetică și istoricul anorexiei în familie sunt, de asemenea, mai vulnerabile. Cercetările arată că o fată care are un frate cu anorexie are între 10 și 20 de ori mai multe șanse de a dezvolta anorexie decât populația generală.

Cei care se confruntă cu tranziții dureroase ale vieții sau trăiesc faimosul "efect de acordeon", câștigarea și pierderea în greutate devin adesea mai sensibili la perturbare. În plus, persoanele care se angajează în suprasolicitarea organismului, cum ar fi sportivii, modelele și artiștii în general, au șanse mai mari de a dezvolta boala.

Tipuri de anorexie nervoasă

Există două tipuri de anorexie nervoasă:

- Restrictive Type

Cei care suferă de tipul de tulburare încearcă să piardă în greutate prin restricționarea caloriilor, cu diete drastice, post și exerciții excesive. Persoanele cu anorexie restrictivă pot opri consumarea unor categorii întregi de alimente grase și carbohidrați, numărarea caloriilor compulsive, sărind peste mese și crearea unor reguli stricte privind alimentația

- Tipul Purgativ

Persoanele cu această variantă a tulburării restricționează de asemenea consumul, dar încearcă să piardă în greutate prin vărsături forțate și prin utilizarea de laxative și diuretice. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când persoana simte că își pierde controlul și consumă o mulțime de alimente. Este o compulsie similară bulimiei.

Consecințele anorexiei

Deoarece organismul este lipsit de hrană și nutrienți de bază, anorexia poate provoca o mulțime de boli și probleme în organism cum ar fi:

• Ritmul cardiac extrem de lent și tensiunea arterială scăzută, determinând riscul de insuficiență cardiacă
• Oase uscate și cu densitate scăzută, care cauzează osteoporoză
• Pierderea musculară și slăbiciunea musculară
• Deshidratarea care poate duce la insuficiența renală
• Slăbiciune, inclusiv amețeală și leșin
• Parul uscat și pielea
• Dificultate în obținerea însărcinată și risc crescut de avorturi
• anemie

Căutați ajutor

Majoritatea anorexilor nu recunosc problema și abia vor căuta ajutor singuri. Prin urmare, este foarte important ca oamenii apropiați de dvs. să fie atent, conștienți și conversați cu persoana respectivă.

Dacă credeți că suferiți de anorexie, sunteți deja la jumătatea drumului. Primul pas spre vindecare este să recunoști că ai o problemă, că căutarea pentru pierderea în greutate a scăpat de sub control și că afectează diferite aspecte ale vieții tale.

Apoi, este important să discutați cu cineva apropiat de dumneavoastră. Vorbiți și exprimați îngrijorarea, explicați ce treceți și ce credeți că are nevoie de ajutor medical. Stai departe de oameni și de situațiile care încurajează obsesia să fie subțire. Ar putea fi un grup de oameni, care participă la o sală de gimnastică, vizionează emisiuni și citesc reviste de modă. În cele din urmă, solicitați sfatul medicului. Vă poate ajuta să vă calmați obsesia și să vă recâștigați sănătatea, recâștigându-vă încet viața.

Dacă încercați să ajutați pe cineva cu anorexie, încercați să ajutați, de exemplu, mâncând sănătoși și îngrijindu-vă, mai degrabă decât controlând cealaltă persoană, amenințătoare și înspăimântătoare. Un anorex are nevoie de sprijin și de compasiune și nu de cineva care să vă facă mai multă anxietate, depresie și scăzută stima de sine.

Găsirea doctorului

Când mergeți la medic, pacientul ar trebui să explice în detaliu simptomele fizice, psihologice și comportamentale pe care le simțiți și să adresați medicului întrebări pe care le doriți pentru a înțelege pe deplin ce se întâmplă. Dacă medicul consideră că pacientul suferă de anorexie nervoasă, el trebuie să facă următoarele teste:

Examenul fizic: măsurați greutatea și înălțimea, tensiunea arterială, temperatura, frecvența cardiacă, examinați abdomenul, unghiile și pielea

Teste de laborator: Medicul trebuie să efectueze un test de sânge pentru a verifica nivelul nutrienților și funcția ficatului, rinichiului și tiroidian.

Examinarea psihologică: ar trebui să vorbească cu pacientul pentru a înțelege care sunt gândurile, emoțiile și obiceiurile și să confirme că acestea se încadrează în profilul anorexic.

Pot fi solicitate și alte teste, cum ar fi raze X, pentru a analiza densitatea osoasă, electrocardiograme pentru a verifica starea de sănătate a inimii.

Tratamentul pentru anorexie

În cazuri extreme, spitalizarea poate fi necesară pentru a trata probleme urgente cum ar fi anemia, deshidratarea, probleme cardiace, insuficiență renală și altele. După acest timp de risc, tratamentul va fi lung și acompaniamentul medicului va fi esențial.

Primul pas este de a recâștiga greutatea adecvată printr-o dietă sănătoasă și bogată în nutrienți pe care organismul are nevoie. Psihologul și medicul îl vor însoți pe pacient pentru a controla tulburarea și a ajuta la crearea de strategii comportamentale. O dieta creata de un nutritionist poate fi necesara si sprijinul membrilor familiei pe o baza de zi cu zi este esential.

Cheia este de a înțelege care este problema și cum afectează sănătatea și viața în ansamblu. Pe lângă reluarea unei diete sănătoase, este esențial să înțelegem natura comportamentului obsesiv și să-l controleze. În cele din urmă, o persoană trebuie să-și schimbe părerea despre sine și relația sa cu hrana, reluând și extindându-și conceptul de stima de sine.

Pentru pacienții adolescenți este indicată o terapie care implică familia, deoarece sprijinul și sprijinul familial în recuperare este esențial. La adulți, terapia comportamentală cognitivă individuală va fi cea mai potrivită, identificând modelele de alimentație, înțelegând ceea ce încurajează comportamentul obsesiv și crearea strategiilor și obiectivelor pentru recuperarea în greutate și sănătate. O alternativă constă, de asemenea, în găsirea de grupuri de sprijin și în legătură cu persoanele care suferă, de asemenea, de această tulburare.

Nu există medicamente pentru anorexie, dar, în unele cazuri, pacienții pot beneficia de tratament cu antidepresive și altele asemenea pentru a face față depresiei și anxietății care pot însoți tulburarea.

Referințe suplimentare:

Cum sa faci o dieta pentru a obtine greutate rapida

Există câteva moduri de a face o dietă rapidă în greutate, care nu este scumpă, ușor de integrat în rutină și de a funcționa foarte bine, dar toate necesită un anumit nivel de planificare, dedicație și intenționalitate. Dacă nu urmați planurile, va fi dificil pentru dumneavoastră. Să vorbim despre aceste modalități de a face o dietă rapidă în scădere în greutate și vom oferi câteva dintre cele mai bune practici pentru a adăuga kilograme corpului dumneavoastră. Rețineți că acestea sunt doa

(Sfaturi pentru Fatten)

13 sfaturi pentru o dieta hipercalorica sanatoasa

Deși pare un privilegiu atunci când o persoană poate mânca tot ceea ce vrea, fără a obține grăsime, nu este întotdeauna ceea ce se întâmplă cu adevărat. Exista multe cazuri in care metabolismul este atat de supra-accelerat, este nevoie de o dieta bogata in calorii pentru a ajuta la cresterea in greutate, incercand sa evitati anemia si malnutritia adanca, dar exista alti factori care trebuie analizati (genetic, emotional, mediu etc.) . Dieta hi

(Sfaturi pentru Fatten)