Aflați cum să faceți această băutură cu doar 160 de calorii pentru weekend
Căutați o băutură mai sănătoasă pentru weekend-ul dvs.? Vinul pare să fie întotdeauna cea mai bună alegere, conform credinței populare și nutriționiștilor noștri, nu-i așa? Dar uneori vreți ceva mai distractiv și mai exotic decât acea ceașcă de Cabernet Sauvignon ca întotdeauna.
Această băutură delicioasă (și totuși puțin calorică) poate fi soluția dvs.
Această băutură gustoasă este făcută cu ingrediente mai bune pentru dvs., cum ar fi zahărul de ghimbir proaspăt și zahărul de nucă de cocos, și vă va oferi doar 160 de calorii pe cană. Și cu rum și portocaliu amar, această băutură aduce arome de sezon la date speciale și comemorative.
Iată cum să faceți băutura pentru petrecerea următoare sau pentru Revelion și să vă impresionați serios oaspeții!
ingrediente:
- 60 ml de rom;
- 22 ml sirop de ghimbir (se prepară, se fierbe 1 cană de apă, 1/2 cană de zahăr din nucă de cocos, sirop de arțar de cupă și 4 felii de ghimbir gros de 6mm într-o tigaie);
- 2 cioburi de portocal amar.
instrucţiuni:
Se amestecă toate ingredientele într-un agitator de cocktail cu gheață, apoi se toarnă într-un pahar de băutură cu un cub de gheață mare. Salvați siropul de ghimbir pentru o altă utilizare.
Pentru 1 persoană (160 calorii).
6 Rețete de soia - Beneficiile și cum să
Boabele de soia sunt utilizate pe scară largă în bucătăria orientală, dar din ce în ce a fost încorporată în dieta braziliană în principal pentru a face parte din salate, sosuri și alte rețete. Pentru cei care doresc o dieta sanatoasa si echilibrata, varza este o optiune excelenta de a creste meniul si de a pregati retete. Ele sunt săn
5 Rețete pentru Carpaccio Light Beef
O intrare foarte tradițională și sofisticată sau o rețetă antipasto este carpaccio. Și cel mai clasic este carpaccio de carne de vită. Pentru cei care nu știu, carpaccio a apărut în Italia și este o carne tăiată în felii subțiri și a servit crud cu frunze verzi și câteva sosuri însoțitoare. Se combină foarte b
