Aflați cum să faceți această băutură cu doar 160 de calorii pentru weekend
Căutați o băutură mai sănătoasă pentru weekend-ul dvs.? Vinul pare să fie întotdeauna cea mai bună alegere, conform credinței populare și nutriționiștilor noștri, nu-i așa? Dar uneori vreți ceva mai distractiv și mai exotic decât acea ceașcă de Cabernet Sauvignon ca întotdeauna.
Această băutură delicioasă (și totuși puțin calorică) poate fi soluția dvs.
Această băutură gustoasă este făcută cu ingrediente mai bune pentru dvs., cum ar fi zahărul de ghimbir proaspăt și zahărul de nucă de cocos, și vă va oferi doar 160 de calorii pe cană. Și cu rum și portocaliu amar, această băutură aduce arome de sezon la date speciale și comemorative.
Iată cum să faceți băutura pentru petrecerea următoare sau pentru Revelion și să vă impresionați serios oaspeții!
ingrediente:
- 60 ml de rom;
- 22 ml sirop de ghimbir (se prepară, se fierbe 1 cană de apă, 1/2 cană de zahăr din nucă de cocos, sirop de arțar de cupă și 4 felii de ghimbir gros de 6mm într-o tigaie);
- 2 cioburi de portocal amar.
instrucţiuni:
Se amestecă toate ingredientele într-un agitator de cocktail cu gheață, apoi se toarnă într-un pahar de băutură cu un cub de gheață mare. Salvați siropul de ghimbir pentru o altă utilizare.
Pentru 1 persoană (160 calorii).
Brigierul devine gras? Recomandări de rețetă ușoară
Unul dintre cele mai tradiționale deserturi din Brazilia este brigadeiro. Nu pentru nimic, aceasta este o rețetă braziliană tipică și, în ciuda faptului că a fost criticat de șeful chef Jamie Oliver în venirea sa în Brazilia în ultima campanie, brigada rămâne bomboana cea mai solicitată și așteptată la petrecerile de ziua, o justificare pentru mâncare în timp ce vizionați un film și mâncarea cea mai consumată în TPM-urile pentru femei. Îl îngrijește prea mult
10 Rețete de salată de salată ușoară
Morcovii sunt unul dintre cele mai ieftine ingrediente găsite pe piețe și târguri, iar din cauza costului lor scăzut, acestea fac adesea parte din multe rețete braziliene. Poate apărea în rețete în versiunea gătită ca acompaniament sau în salate proaspete în versiunea brută. Aroma dulce îi place, de obicei, cele mai exigente gusturi. Această rădăci
