Campania arată femeilor reale care practică exerciții
Când vă gândiți la o femeie sănătoasă care are obiceiul de a participa la o sală de gimnastică sau de a-și desfășura activitatea fizică, ce fel de imagine vine în minte? Aceste fete s-au vindecat cu corpul perfect și nu s-au sărit în grăsime?
Indiferent dacă este vorba de anunțurile de fitness sau de blogurile și profilurile de socializare ale personalităților care cultivă acest tip fizic, acesta este probabil stereotipul pe care mulți oameni îl au în cap, care pot face ca unele femei "obișnuite" să se simtă intimidate să meargă o sală de sport
Pentru a diminua această imagine, un organism al Ministerului Culturii, Mediului și Sportului din Anglia, Sport England a creat campania " This Girl Can " (în videoclipul de mai sus) în care sunt prezentate imagini ale unor femei obișnuite care practică diferite exerciții fizice, cum ar fi boxul, dans, fotbal, înot, alergare și staționare.
Diferite de stereotipul deja cunoscut, aceste femei sunt văzute "transpirația ca un porc", iar unii dintre protagoniștii videoclipului sunt de vârstă mijlocie, sunt supraponderali, au celulită și au încă o dispoziție. Expresii precum "Am lovit cu bile, o tratăm" și "da, sunt cald" ilustrează, de asemenea, campania care arată că orice femeie poate practica activitatea fizică pe care o dorește și este sănătoasă și îi încurajează să se accepte așa cum o fac. acestea sunt.
Blogger Fitness Mirim provoacă controverse pe Internet
A trecut ceva vreme de când profilurile bloggerului pentru fitness pe Instagram nu mai sunt noi. Cu toate acestea, în prima săptămână a lunii februarie, profilul unuia dintre ele a prins ochiul și a generat multă controversă pe internet. A fost o fetiță veche de 9 ani (@annaclaramansur_fitness) care a fost definită după cum urmează: "Primul blogger pentru fitness pentru copii. La vârsta de
Întinderea în fiecare zi poate beneficia de sănătatea fizică și mentală
Te-ai simtit vreodata tensionat, dureros si stresat cu provocarile vietii? Probabil că nu vă întindeți prea mult. Chiar cunoscând toate beneficiile întinderii, oamenii încă o neglijează mult în rutina lor zilnică - chiar înainte și după exercițiu. Mulți oameni înțeleg beneficiile exercițiilor fizice și de antrenament, dar nu se extind destul de departe. Nu contează dacă s
