Sfaturi pentru a nu obține grăsime în seara
Gustarea nopții este pentru mulți un coșmar atunci când vine vorba de sabotarea eforturilor de a pierde în greutate. Se pare că toată grija pe care o aveam pe parcursul zilei merge în jos când ne dăm de ispite de la sfârșitul zilei.
Dar de ce se întâmplă acest lucru atât de mult? Ce dorință necontrolabilă este să fureți frigiderul noaptea? Este posibil să controlați acest lucru prin a sigila frigiderul? RS
Mulți oameni devin grași din cauza a ceea ce mănâncă noaptea și nu trebuie să treci prin ea. Puteți chiar folosi această masă ca aliat pentru a pierde în greutate și sănătate.
Consultați sfaturile pentru a nu obține grăsime în timpul nopții pe care l-am pregătit în următorul videoclip.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Estrogenul ecologic - Cum să evitați hormonul de înghițire
Toți am auzit de hormoni de câteva ori. Ei sunt și vor fi mereu prezenți în viața noastră. Unul dintre ei, estrogenul, este hormonul feminin. Este produsă în mod natural, fiind legată de funcțiile reproductive. Până atunci, nimic nou ... Ceea ce deranjează, sperie și nu se dezvăluie este că estrogenul se regăsește și în nenumărate alte produse pe care le folosim în fiecare zi pe o bază constantă, masivă și intensă, fără să înțelegem că suntem obligați să ingerăm o sumă suplimentară din acest hormon. În acest caz, nu este un estrogen nat
Culori alimentare - Ce înseamnă și sfaturi
Probabil ați auzit deja cineva că dacă un fel de mâncare este bine colorat, este pentru că este sănătos. Și nu, contrar a ceea ce joacă glume și meme de internet, asta nu înseamnă că poți să consumi confetti, bile de gumă sau boabe de jeleu, cu scuza că cineva a spus că mănâncă lucruri colorate este bună pentru sănătatea ta. Glumește deoparte, pro
