Cele mai nebune diete din istorie
Pierderea în greutate într-adevăr nu este în niciun caz una dintre cele mai ușoare sarcini. Exercitarea și urmărirea unei alimentații echilibrate necesită disciplină, efort, dedicare și răbdare. Și pentru a încerca să răspundă acestei provocări, ceea ce nu lipsește sunt metodele celor mai variate tipuri care promite să facă pierdere în greutate mai ușoară sau mai rapidă.
În timp ce unele diete sunt grave și se bazează pe obținerea substanțelor nutritive și includerea alimentelor sănătoase în meniu, altele sunt chiar nebune și chiar dăunătoare sănătății. Astăzi, vom învăța unele dintre cele mai absurde diete din istorie:
1. Schimbați adresa
Sunteți supraponderali și doriți sau trebuie să pierdeți în greutate? Schimbați adresa dvs.! Cel puțin aceasta era premisa metodei de pierdere în greutate sugerată de Thomas Short în anul 1727. El a fost autorul unui tratat numit "Cauzele și efectele corupției", în care a constatat că persoanele supraponderale trăiau lângă mlaștini. Deci, recomandarea lui a fost ca acești oameni să-și schimbe adresa și să trăiască într-un climat mai arid.
2. Mori de foame
În anii 1800, în timpul secolului al XIX-lea, moda dintre clasa de mijloc și aristocrația din Europa de Vest era de a se priva de hrana - în esență de foame - pentru a dobândi o aparență de slăbiciune și fragilitate, care în acel moment era legată de puritatea spirituală și feminitatea.
3. Dieta de oțet
În 1820, poetul britanic Lord Byron, care era bulimic și anorexic, a popularizat așa-numita dietă de oțet. Pentru a-și "purifica" corpul, el a luat mai multe porții de oțet zilnic cu apă, împreună cu un ceai amestecat cu ou crud. Efectele secundare ale acestui obicei au fost vărsăturile și diareea, ceea ce, evident, la făcut să piardă în greutate, dar nu într-un mod sănătos.
4. mestecați fără înghițire
Pregătită de un dealer de artă din San Francisco din Statele Unite, numită Horace Fletcher, această metodă a dictat că dacă o persoană mestecă alimente și nu înghite, ei vor putea să piardă în greutate. Tehnica metodei se baza pe mestecarea fiecărei bucăți de alimente de 32 ori pentru a absorbi substanțele nutritive ale alimentelor fără a obține kilograme în plus.
Fletcher însuși a venit să acorde pierderi de peste 18 kg acelei diete.
5. Dieta cu țigări
Dacă guma de mestecat dulce este folosită astăzi ca metodă de a pune capăt dependenței de țigări, cum ar fi guma de mestecat cu nicotină, în așa-numita Terapie de substituție a nicotinei (TPR), acum câteva decenii situația era exact opusă.
Este că în anul 1925, producătorii de țigări au anunțat produsele lor ca beneficii pentru sănătate ca opțiuni pentru a înlocui bunele. Unul dintre ei, Lucky Strike, a promis că, cu doar o pauză, consumatorii nu vor mai pierde bomboanele care îi fac să fie grași.
6. Dieta poporului inuit
Considerată o versiune extremă a dietei Atkins, care restricționează consumul de carbohidrați în mese, acest plan a fost prezentat de exploratorul Vilhjalmur Stefansson.
Când a petrecut timp cu oamenii inuți din Canada, a fost uimit de faptul că erau sănătoși, în ciuda faptului că aveau o dietă bazată pe caribou, pește crud și grăsime de balenă, fără a consuma prea multe fructe și legume.
Exploratorul nu numai că a fost atras de această dietă, dar a spus că și-a încorporat viața. Pentru a dovedi eficacitatea metodei, el a fost evaluat de medici la un spital din New York, care a monitorizat inima de luni de zile și a constatat că este sănătos.
7. Dieta somnului
Somnul este o modalitate de a ieși din lume și a fi împiedicat să facă diverse activități, inclusiv mâncarea. Pornind de la această idee este că, în decursul deceniului 1960, a apărut " Dieta frumosului adormit " ( Dieta frumosului adormit, traducere liberă). Pentru a rămâne fără a mânca, urmașii metodei s-au sedat puternic, astfel încât au dormit zile întregi.
8. Uitați de calorii
Aceasta a fost o premisa a unei metode de pierdere in greutate de catre dr. Herman Taller intr-o carte din 1961. El a sustinut ca, daca o persoana a restrictionat consumul de carbohidrati si a mancat alimente bogate in proteine si grasimi, nu ar trebui sa se ingrijoreze cu privire la suma din calorii prezente în fiecare mâncare.
Asta dacă, împreună cu mâncarea, a ingerat și 85 g de ulei polinesaturat, o substanță găsită într-o pilulă care a fost furnizată de ea. Justificarea medicului este că amestecul de proteine, grăsimi și ulei stimulează scăderea în greutate, care ar putea ajunge la aproximativ 30 de lire sterline în opt luni.
Cu toate acestea, metoda sa dovedit puțin dubioasă atunci când dr. Taller a fost acuzat că folosește cartea sa pentru a promova o anumită marcă de petrol. În plus, în 1967, a fost judecat și condamnat pentru fraudă și conspirație.
9. Dieta Prolinn
În anii '70, a apărut dieta Prolinn. Creat de un medic pe nume Roger Linn, el a stabilit că oamenii nu ar trebui să mănânce altceva decât o băutură făcută de el - aceea a lui Prolinn - făcută din coarne de animale, oase, copite, tendoane și alte subproduse de origine animală, tratate cu arome artificiale și enzime. Substanța nu a furnizat substanțe nutritive în organism și a avut doar 400 de calorii.
Rezultat: Cel puțin 58 de persoane care au încercat metoda au suferit atacuri de inimă. Știind că organismul are nevoie de nutrienți pentru a funcționa corespunzător și că excluderea acestora din nutriție cauzează daune grave sănătății, această dietă nu a putut fi recomandată.
10. Dieta aeriană
Această dietă nebun pur și simplu cere oamenilor să se oprească din mâncare și să supraviețuiască doar pe aer. Conducătorii cred că din momentul în care o ființă umană reușește să se armonizeze cu lumea, nu mai are nevoie de hrană, apă sau somn.
Pentru a dovedi cât de dătătoare și periculoasă este această dietă, merită observată aici că o femeie australiană numită Jasmuheen, care a aderat la această metodă, a fost testată pentru un program de televiziune pentru a-și dovedi dieta. După patru zile de experiență, proiectul a trebuit să fie anulat deoarece femeia a fost foarte deshidratată, elevii ei s-au dilatat și ea a avut un discurs nesigur.
11. Dieta viziunii
Având în vedere că culorile precum galben și roșu sunt cunoscute pentru a mânca apetitul și diminuează albastrul, o companie japoneză a creat ochelarii de dietă. Cu lentilele albastre, promisiunea fabricantului este că acestea fac ca alimentele să arate mai puțin apetisante și astfel nevoia de a mânca le diminuează.
12. Dieta din bumbac
V-ați gândit să includeți bumbacul în mâncarea dvs.? Asta face fanii dieta de bumbac. Puteți mânca uscat sau amestecat cu puțin gelatină. Motivul este că produsul oferă sentimentul de sațietate pentru organism, ceea ce ajută la scăderea consumului de alimente mai caloric. Acesta conține chiar și doze mari de fibre, dar nu și cele pe care organismul uman le are nevoie.
Cine nu vrea să aibă un corp perfect, o sănătate bună și o stima de sine îmbunătățită? Desigur, aceasta este dorința multor oameni care se confruntă cu problema supraponderalității. Toata lumea stie ca obtinerea de grasime astazi este mult mai usoara decat pierderea in greutate. Mâncarea noastră nu mai este cea mai sănătoasă din timpul bunicilor noștri. Ne întoarcem la ali
O clătită este întotdeauna o idee bună pentru un mic dejun nutritiv. Ce zici de pregătirea unei versiuni a pancake-ului paleo pentru a consuma fără vină în dieta dvs. paleolitic? Puteți pregăti variantele dulci și serviți cu fructe proaspete sau miere. Este delicios și foarte practic să se pregătească. Doar să aveți t
