Fostul obezitate morbidă pierde 133 Kg și transformă Culturistul
Richard Branscum a ajuns să cântărească 206 kg după moartea bruscă a tatălui său în 2005. El a fost prima persoană care a recunoscut corpul după ce tatăl său a decedat din cauza diferitelor probleme de sănătate.
Pentru a face față traumelor, cel de 26 de ani a văzut mâncarea ca un punct de plecare pentru emoțiile sale și era atât de supraponderal încât nu se potrivea nici măcar cu portofelul din clasă.
Rich a spus: "Tatăl meu a fost complet orb din cauza diabetului, așa că a trebuit să mă învăț să joc sport. În primul meu an de liceu a avut pneumonie.
"Într-o zi, venind acasă de la școală, am observat că câinele nostru era pe canapea foarte agitat. Tatăl meu era pe podea, luând un pui de somn, așa cum făcea mereu. M-am dus la el și am observat că fața lui era alb și negru. I-am atins gâtul pentru a vedea dacă respira și era rece, ca și cum aș fi atins un frigider "
"Privind înapoi acum, îmi dau seama că m-am mângâiat când m-am lipsit de el."
Medicii au avertizat studenta de la Iowa din Statele Unite că va muri înainte de a împlini 21 de ani dacă va continua cu aceste obiceiuri.
Rich a fost atât de șocat că sa angajat într-o misiune de a pierde în greutate, pierzând 75 kg înainte de a câștiga 45 kg de mușchi pur.
El a spus: "Marele punct de cotitură a venit dintr-o conversație cu medicul meu. Mi-a spus că nu pot juca fotbal în acel an pentru că a fost prea greu.
"Mi-a spus că m-aș fi omorât în momentul în care aveam 21 de ani sau m-aș fi culcat în restul vieții mele până când voi muri".
"M-am uitat în oglindă și mi-am dat seama că după ce plâng prea mult, trebuia să mă schimb. A fost limita mea, sau aș muri sau muri încercând să-mi pierd greutatea ".
"Nu am vrut să mor atât de tânăr sau să rămân în pat până în restul vieții mele".
Într-o încercare de a pierde în greutate, Rich a început să scrie tot ce a mâncat și sa concentrat pe controlul porțiunilor, precum și la începutul exercițiilor aerobice.
Primul kilometru pe care la fugit în viața lui a durat o oră pe banda de alergare.
Apoi, el sa apropiat de proprietarul unui magazin local de alimente care, după ce a auzit povestea lui, la ajutat să realizeze un plan de dietă.
Rich a explicat: "Am intrat acolo cu pieptul deschis și mi-am povestit povestea și mi-au spus că mă vor ajuta să-mi ating toate obiectivele și visele. Am pierdut peste 130 de kilograme cu ajutorul lor, au devenit frații mei pe care nu i-am avut niciodată și sunt ca o familie.
Acum culturistul de 111 kg îi arată pe alții cum să-și atingă obiectivele într-un mod bun, inspirându-i cu propria lor experiență emoțională.
Rich este mândru de el însuși pentru cât de departe merge de la moartea tatălui său.
El a adaugat: "Nu m-am gandit niciodata ca oamenii sa-mi ceara sfaturi de sanatate si acum, in fiecare zi, imi invat pe oameni sa-i ajut sa-si piarda in greutate si imi salvez viata, ceea ce pentru mine este cel mai bun sentiment a lumii ".
"Sunt atât de recunoscător că Dumnezeu îmi dă o a doua șansă în viață și este doar viu în fiecare zi".
"Tatăl meu și cu mine eram cei mai buni prieteni - ma învățat să lucrez mereu din greu și să nu renunț la scopurile și visele mele". Cu siguranță e foarte mândru de acolo, Rich!
Brokerul de asigurări pierde 45 kg, oprește modelul de barbă în creștere și se transformă
Un fost broker de asigurare de 33 de ani pare nerecunoscut după ce a pierdut aproximativ 45 kg și a crescut o barbă care a ajutat la catapulta cariera sa de modelare. Gwilym Pugh de la Londra a câștigat fanii din întreaga lume datorită bariei sale roșii distinctive și chiar a lucrat cu David Beckham! Modelul
Ea sa împotmolit într-o ratchet și a decis să schimbe viața: a pierdut 160 kg
În timpul unei vizite la Disney, Jacqueline Adan, în vârstă de 30 de ani, a trecut printr-un moment umilitor care a făcut-o să își schimbe complet viața și a pierdut 160 de kilograme: ea a rămas blocată într-un clichet. După ce a reușit să plece, râzând la prietenii ei, a alergat în baie și a început să plângă. În timp ce alții au pr
