ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


Leukic este bun? Ce este, Efecte secundare, Raportare și cum să luați

Ați auzit de suplimentul Leukic? Poate să spună ce înseamnă, ce efecte secundare sunt și cum să o luați. Și este Leukic bun? Aceasta este tocmai ceea ce vom descoperi mai jos. Verifică-l!

Ce este și pentru ce este?

Leukic este compus în mare parte din leucină. Este un aminoacid cu catenă ramificată (BCAA), care joacă un rol important în procesul de construire a mușchilor.

Substanța nu poate fi produsă de organism și trebuie consumată prin surse externe, cum ar fi suplimentele, și se numără printre aminoacizii folosiți cel mai frecvent de culturisti. Leucina este un agent anabolic, care ajută la menținerea mușchilor.

  • A se vedea, de asemenea, : Leucina - Pentru ce serveste, suplimenteaza si cum sa luati.

Acest aminoacid are încă un efect de reglementare, care stimulează producerea de proteine, care sunt principala materie primă pentru construirea mușchilor, sau inhibă distrugerea acestor componente.

În plus, studiile arată că leucina este înzestrată cu capacitatea de a construi țesut muscular fără prezența grăsimii în ea. Există, de asemenea, indicii că markerii care identifică stresul muscular, cum ar fi defalcarea proteinelor, sunt reduse atunci când persoana utilizează suplimentele de leucină.

Informații nutriționale - Leukic Integralmédica

Dimensiune de servire 3g (2 comprimate)
cantitate
pe servire
% IDR *
Valoare energetică 11 Kcal = 46 kJ 0
hidrati de carbon 1, 6g 0
leucină 1190mg 100 **
Nu conține cantități semnificative de proteine, grăsimi totale, grăsimi saturate, grăsimi trans, fibre dietetice și sodiu. (*)% Valori zilnice de referință pe baza unei diete de 2000 kcal sau 8400 kJ. Valorile dvs. zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de energie. (**) Cerința zilnică de leucină pentru o persoană cântărind 85 kg.
Ingrediente: Leucină, amidon de porumb modificat, lactoză și amidon (vehicule), hidroxipropilmetilceluloză (emulgator), stearat de magneziu (lubrifiant), dioxid de siliciu (agent anti-spumare), gelatină și polietilenglicol 133. NU CONȚINE GLUTEN
Utilizare recomandată Luați o doză (2 comprimate) de Leukic chiar înainte de antrenament. În zilele nelucrătoare, luați o porție (2 comprimate) după trezire. Pentru sportivii cu performanțe sporite care doresc să-și optimizeze rezultatele, creșteți doza pentru până la 6 comprimate anterioare antrenamentului și 6 comprimate imediat după antrenament. Copiii, femeile însărcinate, persoanele în vârstă și persoanele cu orice boală ar trebui să consulte medicul și / sau nutriționistul.

Leukic este bun?

Pentru a afla dacă Leukic este bun, am mers după mărturiile utilizatorilor care au utilizat deja suplimentul. La urma urmei, nu poți să te bazezi numai pe promisiunile producătorilor, nu-i așa?

Să începem cu feedback-ul consumatorilor pe site-urile de vânzări. Utilizatorii au fost mulțumiți pe unul dintre site-uri, atât de mult încât produsul a primit un rating total de 4, 6 - pe o scară de la zero la cinci.

Se constată că Leukic este bun pentru creșterea sintezei proteinelor, care contribuie la creșterea forței și masei musculare, beneficiază de recuperarea mușchilor, are o rată bună de absorbție, luptă împotriva catabolismului muscular (pierderea țesutului musculare) și ajută la rezistență.

Pe de altă parte, în unele forumuri de discuții, Leukic a fost criticat că are carbohidrați în compoziția sa. Utilizatorul care a făcut acest comentariu a fost de părere că un produs cu leucină în sine aduce un cost / beneficiu mai bun.

Motivul pentru prezența carbohidraților în supliment este că joncțiunea de leucină numai pentru ei accelerează absorbția.

Pe un alt site de vânzări, nota primită de produs era de 4, pe o scară de la zero la cinci. În timp ce un utilizator a spus că utilizarea produsului cu pregătire grea, o alimentație bună și utilizarea unui alt supliment, ZMA, a fost posibil să aibă rezultate bune în două săptămâni, consumatorul a declarat că nu a obținut rezultatele pozitive pe care le-a așteptat de la Leukic.

  • Vezi și: ZMA - Ce este, beneficii, cum să luați și efecte secundare.

După cum am văzut, unii oameni consideră că Leukic este bun, iar alții nu atât de mult. Când vine vorba de a trage concluzia dvs. este important să rețineți că fiecare persoană poate avea rezultate diferite cu suplimentul, în conformitate cu obiceiurile lor de mâncare și de formare.

Ceva care vă poate ajuta chiar mai mult atunci când faceți decizia de a cumpăra produsul nu vă cere sfatul nutriționistului și formatorului fizic. Aceștia vă pot ajuta să selectați un supliment care să vă ajute cu obiectivele dvs., fără a vă face rău sănătății.

Efecte secundare

Integralmédica este producătorul suplimentului Leukic și a declarat că nu are aceleași efecte secundare ale unui steroid anabolic deoarece este un produs natural și nu sintetic.

Cu toate acestea, dacă întâmpinați probleme sau reacții adverse prin utilizarea suplimentului, solicitați imediat sfatul medicului pentru a afla cum să procedați și pentru a verifica dacă întreruperea utilizării medicamentului trebuie întreruptă.

Cum să luați

Recomandarea este de a consuma zilnic două comprimate. Doza zilnică poate fi modificată conform indicațiilor medicului.

Alte indicații

Pentru femeile însărcinate, copii, vârstnicii și cei diagnosticați cu un anumit tip de afecțiune, cu antecedente de orice condiție din familie sau care utilizează orice tip de medicament, regula este de a se consulta un medic înainte de a începe să utilizeze Leukic .


Folosirea albuminei înainte sau după formare?

Folosirea albuminei înainte sau după formare?

Găsit în albusul de ou, albumina dă naștere la un supliment alimentar folosit de cei care doresc să câștige mai multă masa musculară. Acest produs poate ajuta, de asemenea, cu pierderea in greutate, deoarece sa dovedit a oferi un sentiment de satietate pentru organism. Când sunt ingerate și intră în organism, proteinele prezente în albușul de ou sunt împărțite în aminoacizi - o componentă a nutrientului. Acești aminoacizi

(Masa musculară)

Tribulus Terrestris: Cum funcționează, efecte secundare și cum să luați

Tribulus Terrestris: Cum funcționează, efecte secundare și cum să luați

Extras din viță- de- vie Puncture viță , care este considerată o buruiană originară din India, suplimentul Tribulus terrestris este farmacoterapeutic, folosit în Europa încă din anii 1970, dar a fost consumat în medicina chineză timp de secole. Principiul activ al Tribulus terrestris este Saponina. Toate efec

(Masa musculară)