Femeia pierde 38 Kg după scăderea altarului peste greutate
Moștenitorul Claire Crowthers, în vârstă de 31 de ani, a început să aibă probleme de greutate când era la facultate. De-a lungul timpului pierdea controlul și, din cauza muncii, care a făcut-o să consumeze trataje și rahaturi în intervalul dintre o schimbare și o altă schimbare, a ajuns să cântărească aproape 90 kg.
Claire, care este din Wrexham, Țara Galilor, a mărturisit că a mâncat pentru a mângâia și a scuti de stres și că deseori mergea la pizza și înghețată.
În acel moment, Welsh se lipsea abia în uniforma serviciului ei și era nemulțumită de corpul ei, astfel încât ea nu putea suporta să se uite la imaginea ei în oglindă. Știa că nu a dat un bun exemplu fiicei ei Molly și că și-a pus sănătatea în pericol, pentru că era clasificată ca o obeză morbidă.
În plus, kilogramele în exces ale moașei au început să afecteze afacerea ei de dragoste cu prietenul ei Stephen, de 30 de ani. Din cauza greutății ei, ea însăși a refuzat să se căsătorească cu iubitul.
Claire și partenerul ei înainte de slăbire
"Nu puteam să stau în fața mea în oglindă, fiecare imagine a mea era atât de rea încât am șters-o de pe cameră pentru a evita să mă uit", a spus Claire despre cum se simțea la acel moment.
Apoi, după ce a auzit un comentariu pe care soțul unuia dintre pacienții lui l-a făcut în legătură cu greutatea sa, a decis să acționeze: "Am fost mortificat și deși știam că are dreptate, faptul că un străin complet acest comentariu mi-a făcut inconfortabil. Dar, de asemenea, determinat să se schimbe ", a explicat el.
Așa că ea și partenerul ei s-au înscris pentru un club local de pierdere în greutate și, în zece luni, a eliminat mai mult de 25 kg.
Cu toate acestea, chiar și cu toate aceste pierderi în greutate, senzație de mare și având-și reproiectat obiceiurile alimentare, Claire sunt încă complet mulțumiți de rezultate. A venit o vreme când pierderea în greutate a fost mai lentă și ea încă nu a ajuns în formă.
Nu exista nici o cale în jurul ei: chiar dacă îi era frică, mai ales că nu fusese niciodată un mare fan al cursurilor de educație fizică la școală și își petrecea o mare parte din viața ei adultă pe canapea, ea mergea la o academie.
"Am urât ideea de a sări și de transpirație. Am fost înfricoșată pentru prima dată când am pășit pe podeaua sală de gimnastică, nu aveam idee ce să fac sau unde să încep, dar sora mea a fost membru (a locului) și m-a introdus în grup ", a spus el.
De-a lungul timpului, opinia femeii despre exercițiu sa schimbat, ea a făcut noi prieteni și datorită clasei a reușit să-și piardă alte 13 kg în august 2012. "Sala de gimnastică nu a devenit doar un loc pentru a intra în formă și de a mă ajuta pentru a-mi atinge obiectivele, dar, de asemenea, am devenit un mediu social și m-am trezit petrecând tot mai mult timp participând la diferite clase ", a spus el.
Sigur, ea a spus da când a fost rugată să se căsătorească cu prietenul ei. "În sfârșit, puteam să ieșesc și să cumpăr o rochie de mireasă, știind că nu ar fi o mireasă", a spus Claire.
Claire și soțul ei în prezent
Ei s-au căsătorit în luna octombrie a anului trecut, iar lumea fitness continuă să facă parte din viața galeză, care se potrivește sesiunilor lor de antrenament între muncă și îngrijirea fiicei lor.
De asemenea, anul trecut, femeia a început să facă o antrenament de rezistență și a arătat că a venit să-și vadă corpul într-un mod pe care nu la mai văzut niciodată.
Atât în exerciții cât și în dietă, Claire se bazează pe compania și sprijinul soțului Stephen acum. "Sprijinul soțului meu a fost integrat în succesul pierderii mele de greutate și lucrul pentru un scop împreună cu acesta a fost grozav. Suntem în ultima săptămână de provocare de 17 săptămâni și nu putem să credem schimbarea în corpul nostru ", a spus el.
Ea a subliniat că ea nu numai că și-a transformat corpul de la obezitate la sănătate, dar și de la o persoană sănătoasă până la o atletică și acum este un bun exemplu pentru fiica ei, Molly.
"Mă simt incredibil, sănătatea mea sa îmbunătățit, nu urăsc pe cel care se uită la mine în oglindă și am încredere să ies și să-mi trăiesc viața la maxim", a sărbătorit el.
Cum aceste două surori au ajutat să piardă împreună 50 kg
Amy Budler și Gina Troia-VanNess au pierdut împreună peste 48 de kg, datorită celor mai puternice surse de susținere: reciproc! Gina: În colegiu, ieșirea noaptea a fost una dintre activitățile noastre preferate. În curând m-am văzut cu puțin peste 90 de kilograme, în timp ce Amy cântărea la 62.5. Supraponderi
Cum și-a transformat corpul de "familie" în doar 12 săptămâni
Pierderea în greutate este cunoscută ca unul dintre efectele îmbătrânirii, dar un tată de trei copii a dovedit că vă puteți transforma burta de bere într-un bronz la orice vârstă și ați împărtășit secretele succesului dvs. după ce ați transformat corpul în doar 12 săptămâni. Ben Jackson, în vârstă de 45 de ani, din Warrington, Marea Britanie, sa angajat într-o restructurare corporală completă la vârsta de mijloc, după ce a fost abordată de o companie de nutriție sportivă și, prin urmare, a pierdut o greutate de 7, 25 kg. El a reușit, de asemenea, să reduc
