"Obezitatea sănătoasă" este un mit al medicinei, spune cercetătorii
Ideea de "obezitate sănătoasă" este un mit, sugerează un studiu care implică 3, 5 milioane de britanici.
Excesul de grasime creste riscul bolilor de inima dublu - chiar si atunci cand tensiunea arteriala si nivelul de colesterol sunt normale, potrivit sondajului.
Oamenii considerati obezi dar sanatosi au, de asemenea, un risc crescut de accident vascular cerebral si aproape dublu fata de riscul de insuficienta cardiaca, au descoperit cercetatorii.
Experții au susținut de mult timp dacă oamenii pot fi de fapt "sănătoși" sau "grași, dar adecvați", caracterizați prin faptul că au markeri sănătoși metabolici, în ciuda faptului că au un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mult.
În timp ce majoritatea celor obezi au un risc crescut de a dezvolta condiții cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și diabetul de tip 2, comparativ cu cei cu o greutate normală, unii par să reziste acestei tendințe și să rămână "sănătoși". Studiile anterioare au sugerat deja că până la unul din trei persoane obeze sunt sănătoase, în ciuda faptului că transporta excesul de grăsime.
Dar o echipă de la Institutul de Cercetări pentru Sănătate Aplicată din cadrul Universității din Birmingham a încercat să pună la îndoială această idee în cel mai mare studiu de acest gen.
Studiul lor, prezentat la Congresul European pentru Obezitate din Porto, Portugalia, a analizat dosarele medicale din 1995 până în 2015 pentru 3, 5 milioane de adulți care inițial nu aveau boli de inimă.
Echipa a analizat markerii celor cu metabolism sănătos, tensiunea arterială și colesterolul normal și fără diabet, fiind, de asemenea, obezi.
Apoi au monitorizat numărul de persoane care au prezentat una dintre cele patru afecțiuni cardiovasculare: boala coronariană (CHD), boala cerebrovasculară (inclusiv accident vascular cerebral), insuficiența cardiacă și boala vasculară periferică (tulburare a circulației sângelui).
Rezultatul a aratat, in comparatie cu persoanele sanatoase cu greutate normala, ca cei considerati "obezi sanatosi" au avut o crestere de 49% a riscului de boala coronariana.
De asemenea, aceștia au avut un risc crescut de accident vascular cerebral de 7% și un risc de insuficiență cardiacă crescut cu 96%. Aceste numere au avut loc chiar și atunci când au fost luați în considerare factori precum fumatul.
Deși a existat un risc general mai scăzut de boală vasculară periferică, persoanele obeze sănătoase care nu au fumat au fost expuse unui risc crescut.
În total, 165, 302 evenimente adverse au fost observate în timpul unei urmăriri medii a 50 de ani de pacienți, cu 61, 546 cazuri de CHD, 54, 705 mini-stroke și accident vascular cerebral și 25254 cazuri de insuficiență cardiacă. Au fost, de asemenea, 23.797 cazuri de boală vasculară periferică.
Principalul autor al studiului, Dr. Rishi Caleyachetty, a declarat: "Oamenii ar trebui să caute ajutorul personalului medical pentru a-și atinge greutatea ideală".
Ideea de a fi un obez alimentar sanatos este un mit si exista o multime pe care profesionistii din domeniul sanatatii si oamenii obezi poate face pentru a reduce riscul de boli.
El a adăugat: "Ceea ce trebuie să arătăm în acest studiu de 3, 5 milioane de oameni este că obezi sănătoși din punct de vedere metabolic, în comparație cu indivizii cu greutate normală, au un risc mai mare de boli de inimă, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă.
"Obezitatea metabolică, sănătoasă nu este o condiție inofensivă și ar fi incorect să gândim așa ceva. Este mai bine să nu folosiți acest termen, deoarece poate crea o mulțime de confuzii ".
Dr. Mike Knapton, director medical asociat al British Heart Foundation, a declarat: "Acesta este un alt studiu care subliniaza faptul ca daca esti supraponderal, esti mai probabil sa suferi de boli de inima.
"Nu este adesea că anchetele de această scară și magnitudine sunt capabile să clarifice un mit antic. Aceste constatări ar trebui luate foarte serios și aș recomanda ca profesioniștii din domeniul sănătății să fie atenți. "
10 sfaturi despre cum să scapi de greutate
Okra este unul dintre ingredientele pe care mulți oameni le evită prin gustul lor sau prin umflarea hranei atunci când sunt gătite, fierte, prăjite etc. Există o modalitate de a elimina acest șlam și de a lăsa bradul mai mult pentru consum. Cum sa faci aceste retete cu okra fara drool? În mod ideal, spălați-l bine sub apă curgătoare, folosind o perie, apoi înmuiați în bleach (1 lingură de înălbitor în 1 litru de apă). Clătiți bine și usca
10 Rețete de tort de mere fără lumină de făină
Tortul de mere este unul dintre cele mai delicioase de consumat din cauza aromelor sale distinctive. Cu toate acestea, în funcție de modul în care este pregătită rețeta, poate fi calorică, mai ales dacă luați creme, făină, zahăr sau sirop. O modalitate de a scădea cantitatea de calorii din tort este înlocuirea zahărului cu îndulcitor sau utilizarea zahărului brun, care este mai sănătos. Mai jos sunt câte
