Mama care primește greutăți arată că greutatea pe cântare este doar un număr
Pentru a ne ajuta în bătălia noastră pentru a arăta lumii că greutatea este doar un număr - și că da, femeile pot și ar trebui să ridice greutăți grele - Adrienne Osuna, mama unui copil și cântăreață, este aici cu testul .
Bloggerul a postat câteva fotografii cu ea înainte și după la Instagram săptămâna aceasta. Transformarea lui este vizibilă, dar greutatea sa este aproape exact aceeași.
"Am pierdut 27 de kilograme, așa că am oprit dieta (m-am săturat că am câștigat întotdeauna și am pierdut în greutate cu dietele yo-yo și celebrul efect de acordeon)", a scris Osuna. "Am început să ridic greutăți grele și m-am îndrăgostit. Mi-am remodelat trupul fără a face dieta. Am început să practică ridicarea în greutate de 4 ori pe săptămână ... În decurs de un an sau mai mult am scăpat 3 dimensiuni de rochii și scara nu sa schimbat încă. Dar toată lumea mi-a spus de zi cu zi cum am făcut atât de bine. "
După cum arată fotografiile pe care le-a arătat în comun, Osuna a avut 82, 5 kg înainte de a începe să ridice greutatea, iar acum cântărind 81, 5 kg pare foarte diferită. În plus față de rutina ei de exerciții, ea crede că renunțarea la "dietele yo-yo" ia ajutat să găsească și să mențină o relație mai sănătoasă cu corpul ei.
Atitudinea lui Osuna este într-adevăr ceva pe care toată lumea ar trebui să o adopte. Putem să ne străduim să fim deja cei mai puternici și mai puternici? Deoarece nici unul dintre aceste lucruri nu are de a face cu un număr pe o scară.
Femeia se întoarce în 1 an și numără lupta ei împotriva cântărilor
Din anii ei de dinainte de adolescenta se lupta cu cântarele, dar acum si-a schimbat obiceiurile vechi in cele mai sanatoase si le-a transformat intr-un stil de viata de-a lungul vietii. Când citiți un caz de pierdere în greutate, există întotdeauna două fotografii care arată înainte și după persoana respectivă, dar se întâmplă o mulțime în mijlocul acestei povestiri pe care nu o vedeți niciodată. Deci, Pamela Jack
Flor, juriul programului Silvio Santos, pierde 33 kg și Muda Visual
La vârsta de 52 de ani, Flor, care este judecător al "Jocului punctelor" din programul Silvio Santos la SBT, a făcut sărbătorile pentru a face unele schimbări în organism. La începutul lunii martie, ea a suferit o intervenție chirurgicală siliconică și a făcut o bătaie de burtă. "Am răma
