Mama care primește greutăți arată că greutatea pe cântare este doar un număr
Pentru a ne ajuta în bătălia noastră pentru a arăta lumii că greutatea este doar un număr - și că da, femeile pot și ar trebui să ridice greutăți grele - Adrienne Osuna, mama unui copil și cântăreață, este aici cu testul .
Bloggerul a postat câteva fotografii cu ea înainte și după la Instagram săptămâna aceasta. Transformarea lui este vizibilă, dar greutatea sa este aproape exact aceeași.
"Am pierdut 27 de kilograme, așa că am oprit dieta (m-am săturat că am câștigat întotdeauna și am pierdut în greutate cu dietele yo-yo și celebrul efect de acordeon)", a scris Osuna. "Am început să ridic greutăți grele și m-am îndrăgostit. Mi-am remodelat trupul fără a face dieta. Am început să practică ridicarea în greutate de 4 ori pe săptămână ... În decurs de un an sau mai mult am scăpat 3 dimensiuni de rochii și scara nu sa schimbat încă. Dar toată lumea mi-a spus de zi cu zi cum am făcut atât de bine. "
După cum arată fotografiile pe care le-a arătat în comun, Osuna a avut 82, 5 kg înainte de a începe să ridice greutatea, iar acum cântărind 81, 5 kg pare foarte diferită. În plus față de rutina ei de exerciții, ea crede că renunțarea la "dietele yo-yo" ia ajutat să găsească și să mențină o relație mai sănătoasă cu corpul ei.
Atitudinea lui Osuna este într-adevăr ceva pe care toată lumea ar trebui să o adopte. Putem să ne străduim să fim deja cei mai puternici și mai puternici? Deoarece nici unul dintre aceste lucruri nu are de a face cu un număr pe o scară.
Cum această femeie a pierdut mai mult de 30 de kilograme fără a merge la Academie
Cu mai puțin de doi ani în urmă, Tiffany a cântărit 104, 3 kg - 31, 7 kg mai mult decât cântărește acum. Și partea cu adevărat incredibilă a acesteia? Ea nu a trebuit să rămână la nici o dietă drăguță sau chiar să se înscrie într-o sală de gimnastică pentru a transforma complet corpul ei. În schimb, secretul său
Studentul pierde greutate după ce a observat că nu a putut să se plimbe pe roller coaster
O fată a fost umilită de a fi refuzată într-un parc de distracții, pentru că era prea grasă pentru a merge la coaster. Emma Cooper, în vârstă de 24 de ani, a trebuit să coboare din jucărie când și-a dat seama că centura de siguranță nu s-ar potrivi peste burta ei proeminentă. Ea a fost forțată să părăsească roller-coaster în fața altor oameni. "A fost cel mai ruș
