Modelul arată transformarea incredibilă după 8 săptămâni de muncă
Un model australian a arătat diferența incredibilă pe care doar 8 săptămâni o pot face corpului, prin fotografiile pe care le-a postat de la ea înainte și după celelalte, de la apropierea zilei de livrare la burta actuală.
Mama a doi, Tammy Hembrow din Queensland, ia speriat pe cei 5, 6 milioane de adepți pe Instagram cu aceste poze - al doilea fiind luat la opt săptămâni după naștere. Potrivit ei, acest lucru a fost posibil prin faptul că a fost în formă înainte și în timpul sarcinii și a reușit să revină la activitate fără a face lucruri nebunești.
Această primă imagine arată transformarea completă după 6 luni, dar puțin mai jos în acest articol puteți vedea forma uimitoare bună după câteva săptămâni.
Datorită angajamentului său față de dietă și exercițiu, bloggerul de fitness captivant sa întors complet în formare și este acum mai bun decât oricând, așa cum a raportat ea. Modelul spune că este capabilă să-și reconcilieze rutina într-un mod bun cu aceea de a fi mamă și ea o iubește.
Hembrow a scris în capturarea fotografiei sale: "Fiind o mamă este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată".
"Nopți fără somn, bâlbâiri, crampe, primele cuvinte, râsete, iubire necondiționată ... Îmi place totul despre a fi o mamă a celor două iubiri și a mulțumi lui Dumnezeu în fiecare zi pentru că mi-a dat cele mai bune daruri pe care mi-as fi putut imagina. Este o zi de lucru de 24 de ore și este ceva ce-mi place. "
Imaginile înainte și după Hembrow arată că modelul poartă exact aceeași echipă. Pe de o parte, este aproape gata să dea naștere celui de-al doilea copil și, pe de altă parte, se întoarce la corpul ei tonifiat pe care la avut înainte de sarcină.
Ea încă mai are aceeași coafură împletită. Majoritatea urmașilor ei au fost impresionați de transformare, cu cuvinte precum: "Cât de frumoasă sunteți!" Și "Cum este acest lucru real"?
Alte imagini ale transformării lui Tammy Hembrow:
V-ar fi iertat că ați crezut că Hembrow nu este om după ce a văzut această transformare, dar are și unele "eșecuri" (de fapt, normalități). Doar cu câteva zile în urmă, Hembrow a împărtășit fotografia, care arată că pielea excesivă a atârnat în zona burții sale.
La publicarea fotografiei pe social media, ea a scris: "Mândria trupului mamei mele și pielea mea liberă". Hembrow a fost lăudat pentru fotografia sinceră, cu mai mult de 440.000 plăceri de la urmașii săi.
Ea a pierdut mai mult de 32 kg ... Mai mult și mai bine de mâncare!
După ce nu a reușit mai multe diete care să reducă caloriile, Meghan Gilbert a aderat la o abordare mai sănătoasă și a pierdut excesul de greutate pentru totdeauna. Astăzi, la vârsta de 20 de ani și 32 kg mai slabă, ea spune cum a fost această schimbare și toată călătoria ei în scrisoarea de mai jos: Pe măsură ce am crescut, am câștigat greutate și nu am reușit la început În copilărie și în adolescență nu am știut niciodată importanța exercițiilor fizice. Care, combinata cu dragostea mea
Aproximativ trei ani în urmă, nord-americanul Kaitlyn Smith, o persoană de 19 ani care trăia în Portland, SUA, a cântărit 187 de lire sterline și a știut că a trebuit să facă ceva pentru a-și pierde toată greutatea excesivă. La acea vreme, ea chiar a luat în considerare posibilitatea de a efectua o intervenție chirurgicală pentru reducerea stomacului, dar și-a schimbat mintea și cu îndrumarea profesioniștilor din domeniul sănătății, o dietă echilibrată și o mulțime de activitate fizică, fetița a reușit să piardă 95 kg - aproape jumătate din greutatea anterioară. În plus față de dificultățile no
