Este celulita Cure? Tratament și sfaturi

Deși nu este o boală, mulți oameni se întreabă dacă celulita are un leac. Căutarea unui tratament eficace este enormă și acest lucru îngreunează cu adevărat femeile. Dacă nu puteți face față cu celulita, știți că nu sunteți singur: nu mai puțin de nouă din zece femei au condiția inconfundabilă care marchează pielea și provoacă un aspect de coajă de portocală.

Dar faptul că este aproape unanim în lumea feminină nu înseamnă că nu se poate face nimic pentru a trata celulita. Numai în ultimii ani au fost prezentate numeroase proceduri pentru publicul larg, cu promisiunea de a elimina neregulile nedorite ale pielii.

Aceste tratamente sunt sfârșitul celulitei? Putem spune în cele din urmă că celulita are un leac?

Celulita estetică și infecția pielii

Înainte de a ști dacă este posibilă eliminarea pentru totdeauna a celulitei, să înțelegem mai mult despre problema care deranjează femeile - și nu adesea și pe bărbați.

Termenul de celulită poate fi folosit pentru a desemna două condiții distincte:

• o infecție cutanată provocată de bacterii (similară cu erizipelul); sau

• la hidrolipidodistrofia giroidiană, la un dezechilibru al metabolismului lipidic.

Aici vom aborda a doua alternativă, care este celulita estetică, cauzată de o creștere anormală a țesutului adipos.

Definiția celulită

Pe scurt, putem spune că celulita este o modificare cauzată de depunerea dezordonată a lipidelor, a apei și a toxinelor în țesutul conjunctiv subcutanat (chiar sub piele).

Mai precis, celulita are loc atunci cand fibrele tesutului conjunctiv isi pierd elasticitatea si fac loc pentru acumularea de grasimi si fluide in zona. Acest efect are ca rezultat o piele inegală, deoarece fibrele trag pielea "în jos" care este spre musculatură, în timp ce grăsimile ridică pielea.

Rezultatul acestor două forțe opuse este o piele ondulată, nodulară și adesea slăbită.

Tipuri de celulita

În funcție de caracteristicile cum ar fi nivelul de căldură a pielii, aspectul zonei afectate și profunzimea depresiilor, celulita poate fi clasificată în trei etape - sau grade:

• Celulita clasa 1 sau Lumina : poate fi văzută numai atunci când regiunea afectată este "strânsă" sau musculatura contractată.

• Celulita de grad 2 sau moderată : este evidentă chiar și fără contracția pielii și există deja un aspect de "coajă de portocală". Sondajul arată noduli mici și leziuni mai extinse.

• Celulita grad 3 sau severa : suprafata pielii are bucati vizibile si celulita poate fi observata chiar si sub haine. Există o afectare a circulației la locul de muncă, iar cantitatea și adâncimea depresiunilor sunt destul de ridicate.

Cauzele celulitei

Oamenii de știință nu au lovit încă ciocanul pe cauzele reale ale celulitei, dar se crede că această afecțiune este legată de:

• Sex: Celulita este mult mai frecventă la femei
• Varsta: anii cresc predispozitia la celulita, posibil datorita schimbarilor hormonale si a pierderii colagenului (proteine ​​esentiale pentru sprijinirea pielii)
• Istoria familiei
• Excesul de greutate: deși multe femei subțiri au, de asemenea, celulita, creșterea grăsimii corporale este un factor determinant pentru dezvoltarea celulitei
• Fumatul (unele toxine de țigară afectează sinteza colagenului)
• Dieta: o dieta bogata in grasimi, zahar si sare favorizeaza aparitia celulitei
• stres
• Stilul de viață sedentar
• Consumul scăzut de apă (lichidul este esențial pentru eliminarea toxinelor)

La urma urmei, este tratamentul celulitei?

Există multe creme și proceduri care promite să elimine problema, dar, din punct de vedere științific, nu există încă nici un tratament pentru celulita de înaltă calitate.

Ce sunt tratamentele care stimulează circulația locală și îmbunătățesc astfel aspectul pielii care nu a fost încă afectată profund. Dar nu există încă nicio metodă care să poată inversa complet semnele de pe pielea lăsată de celulită.

Dar nu dispera: celulita nu are nici un tratament, dar are tratament. Aceasta este, chiar dacă nu este posibil să existe o piele total "slabă", este posibil să se controleze leziunile și chiar se împiedică apariția celulitei în alte părți ale corpului.

Vedeți mai jos câteva sfaturi despre tratamentul celulitei și apoi verificați sfaturi de luptă pentru pielea portocalie.

tratament

În primul rând, este important să ne amintim că celulita nu este o boală și, prin urmare, nu afectează sănătatea. Astfel, tratamentul pentru celulita ajunge sa fie cautat de cei care sunt deranjati de aparitia pielii - desi aici se potriveste cu avertismentul ca nu toate reactioneaza in acelasi mod la proceduri.

Da, poate părea destul de evident, dar cel mai bun tratament pentru celulită este cel care se potrivește nevoilor dvs. și care aduce un anumit beneficiu. Și subliniem încă o dată, în ciuda numeroaselor reclame care spun că celulita se vindecă, tratamentele nu au nici o dovadă de eficacitate.

Un alt factor de luat în considerare înainte de a opta pentru unele dintre tratamentele pentru celulita enumerate mai jos este gradul de afectare a pielii. Țesutul ușor afectat tinde să răspundă mai bine decât o zonă marcată de celulita severă, de exemplu.

Unele opțiuni de tratament pentru celulită:

- drenaj limfatic

Una dintre cele mai răspândite și accesibile tratamente de celulită, drenaj limfatic constă într-un masaj care stimulează eliminarea fluidelor și a toxinelor blocate în țesuturi.

Prin mișcări blânde cu vârfurile degetelor sau palmele mâinilor, lichidele acumulate sub piele sunt îndreptate către ganglionii limfatici pentru a fi definitiv eliminați din corp.

În cazurile mai blânde de celulită, tehnica ajută, de asemenea, la descompunerea nodulilor grași mici, deoarece îmbunătățește circulația sângelui la fața locului. Deși este indicat pentru toate gradele de celulită, masajul nu inversează condiții mai severe.

Aflați mai multe: Cum să eliminați celulita cu drenaj limfatic

- Frecvența radio

Conform multor experți din domeniul dermatologiei, radiofrecvența este unul dintre cele mai eficiente tratamente împotriva celulitei, deoarece poate acționa direct asupra urmelor țesutului conjunctiv și aduce rezultate mai durabile.

Și ce anume este radiofrecvența? Practic, este o tehnică creată în mijlocul ultimului deceniu și care se caracterizează prin utilizarea unui aparat care emite valuri de frecvență radio sau infraroșu.

Cu sesiuni regulate, ar fi posibil să se reducă inflamațiile și dermatiile pielii doar prin aplicarea căldurii în locul afectat - toate acestea fără a fi nevoie de o procedură invazivă, cum este cazul liposucției.

Aplicate direct pe zona afectată de celulită, aceste valuri încălzesc țesutul și ajută la desprinderea fasciculelor fibroase, stimulând în același timp sinteza colagenului. Rezultatul este pielea mai fermă, cu mai puține depresiuni și mai puțin umflături.

Radiofrecvența servește, de asemenea, la îmbunătățirea microcirculației, la creșterea hidratării și la stimularea eliminării toxinelor. Indicată pentru toate tipurile de celulită, tehnica nu dăunează pielea și poate fi aplicată chiar și în birou.

- Endermologie

Un alt tratament pentru celulita neinvazivă, endermologia sau endermoterapia, așa cum este cunoscută și tehnica, este utilizarea unui aparat cu două role mici care face un tip de masaj prin aspirație (sau un drenaj limfatic mai puternic).

Tratamentul cu sistemul de aspirație promovează relaxarea musculară, ridică circulația locală, mărește alimentarea cu oxigen în regiune cu celulita și sfârșește prin îmbunătățirea aspectului pielii.

Pentru cele mai bune rezultate, sesiunile de endermologie trebuie repetate periodic.

Aflați mai multe: Endermotherapy - ce este și cum funcționează pe celulita

- Carboxiterapia

Destul de popular în clinicile cosmetice, carboxiterapia este folosită pentru a trata celulita și pentru a reduce pielița. Tratamentul se efectuează prin injectarea de dioxid de carbon în cel de-al doilea strat al pielii, pentru a dispersa țesutul și pentru a stimula sinteza colagenului.

Alte beneficii ale carbo-terapiei ar fi creșterea vascularizării (și, în consecință, a oxigenării) pielii, scăderea umflării, "ruperea" tractului fibros și tonifierea zonei cu celulita.

Cu toate acestea, în ciuda faimei, tehnica inițial dezvoltată pentru a vindeca rănile pielii și deteriorarea vaselor de sânge nu este exact unanimă în lumea medicală. Acest lucru se datorează faptului că mulți practicanți susțin că, pe lângă faptul că nu au dovedit eficacitatea prin studii științifice, este încă invaziv și prezintă riscuri.

Potrivit dr. Lígia Kogos, un dermatolog bine cunoscut în lumea celebrităților, carboxiterapia poate aduce complicații cum ar fi vânătăi, compresie nervoasă și cicatrizări.

Aflați mai multe: Carboxitherapy funcționează într-adevăr?

- Masaj de modelare

Ca si drenaj limfatic, masajul de modelare favorizeaza si eliminarea excesului de lichid reținut sub piele.

Un avantaj al acestei tehnici este că, pe lângă reducerea umflăturii, acționează și asupra depozitelor de grăsimi care se află în straturile mai profunde ale țesutului.

Mai potrivit pentru cazuri ușoare până la moderate de celulită, modelarea masajului poate îmbunătăți circulația și reduce scăderea, dar ar trebui repetată adesea, astfel încât beneficiile pot începe să fie observate.

A se vedea de asemenea: Cum poate masajul anticelulitic să ajute la stoparea celulitei

- Mezoterapia

Invazivă, procedura se face prin aplicarea unui număr de medicamente direct în zona afectată cu celulită. Susținătorii tratamentului susțin că medicamentul combinat ajută la reducerea grăsimii și reducerea inflamației care ar putea contribui la formarea celulitei.

În plus față de durere și vânătăi posibile, mezoterapia are în comun cu alte tratamente invazive pentru celulită lipsa completă a dovezilor cu privire la eficacitatea acesteia. Adică, mulți spun că mezoterapia reduce celulita, dar această declarație încă nu are suport științific.

Aflați mai multe: Mezoterapia funcționează cu adevărat?

- Laser

După aplicarea anesteziei locale, dermatologul face două incizii mici pe piele afectate de celulită. Este prin aceste "găuri" care ar trebui să intre în două canule mici cu fibra optică a dispozitivului care va genera căldura pentru a "distruge" grăsimile localizate.

Creșterea temperaturii favorizează, de asemenea, ruperea fasciculelor fibroase, stimulând în același timp sinteza fibrelor de colagen noi. Deși este mai puțin riscantă decât liposucția tradițională, tehnica liposucției cu laser poate aduce riscuri datorită utilizării anesteziei și posibilelor complicații în timpul procedurii.

- Cryolipoliza

Spre deosebire de laserul care incalzeste tesutul pentru a trata celulita, cryolipolysis este non-invaziv, si foloseste frig pentru a imbunatati aspectul pielii.

Procedura este relativ simplă: un dispozitiv este plasat pe piele pentru a îngheța stratul de țesut adipos. Odată înghețate, celulele grase se descompun mai ușor, iar conținutul lor este metabolizat rapid de către organism.

Dar, din nou, este necesar să se menționeze că nu există rapoarte de studii care să demonstreze că criolipoliza funcționează pentru a trata celulita. Prin urmare, ca și celelalte tratamente de mai sus, tehnica ar trebui privită cu atenție, și niciodată ca un remediu definitiv pentru celulită.

Aflați mai multe: Criolipoliza funcționează într-adevăr?

- Ultrasunete

De asemenea, cunoscut în mediul estetic ca lipocavitație, tratamentul implică utilizarea ultrasunetelor pentru a distruge celulele grase.

Prin emiterea de valuri care penetrează pielea și ajung la adipocite (celulele grase), dispozitivul cu ultrasunete dăunează membranelor celulare și provoacă o eliberare a conținutului acestor structuri.

Cu aceasta, există o reducere a presiunii exercitate de adipocite, ceea ce face ca pielea să fie mai puțin neregulată.

Vezi de asemenea: Lipocavitația funcționează într-adevăr?

creme

Există literalmente o multitudine de creme care promite să pună capăt cu siguranță celulitei. Dar, până în prezent, nu avem dovezi că funcționează cu adevărat.

Din produsele bazate pe ceai verde, resveratrol și cofeină, până la formule mai complexe importate, toate cremele presupun că pentru a îmbunătăți celulita este necesară creșterea circulației și reducerea acumulării de grăsimi la fața locului.

Potrivit dr. Lisa M. Donofrio, profesor de dermatologie la prestigioasa Scoala de Medicina a Universitatii Yale din Statele Unite, nu exista nici o dovada ca cremele anticelulitice functioneaza.

Aceeași viziune este împărtășită de Dr. Garry S. Brody, profesor de chirurgie plastică la Universitatea din California de Sud . Pentru expert, femeile care cred că celulita are vindecare și că acest lucru poate fi obținut prin utilizarea de creme va fi cu siguranță foarte dezamăgit. Unele creme pot ajuta tratamentul și pot îmbunătăți aspectul pielii, dar nu vă așteptați la minuni.

Vezi și: Cremele de celulita sunt sigure?

Înainte de a începe orice tratament ...

Tocmai am văzut că majoritatea tratamentelor de celulită sunt dubioase - și uneori chiar pot provoca reacții adverse grave. Pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună alegere și să nu vă puneți sănătatea la risc, este imperativ să căutați un profesionist cu calificări și recomandări bune.

Nu trebuie doar să vă dați drumul cu diplomele de pe perete: să contactați persoanele care au fost deja supuse aceluiași tratament și să nu vă fie frică să căutați informații înainte de a începe o procedură mai invazivă.

sfaturi

Dacă nu eliminați celulita, unele obiceiuri vă pot ajuta să minimalizați problema - și, cel mai important, să o împiedicați. Consultați sfaturile de mai jos despre cum să tratați celulita în mod natural și, de asemenea, vedeți câteva sugestii destul de simple pentru a îmbunătăți starea de sănătate a pielii:

• Aveți grijă de mâncare

Indiferent dacă este vorba de a preveni sau trata celulita, primul pas este să aveți grijă de dietă. Evitați alimentele bogate în zahăr, colesterol și grăsimi saturate (de exemplu, dulciuri, carne roșie grasă, alimente prăjite și multe alimente industrializate).

Pentru a reduce inflamația și a detoxifia organismul, investiți în legume, fructe și legume organice, care oferă o concentrație ridicată de antioxidanți. Includeți pe meniu proteinele slabe (cum ar fi pește, soia, năut, piept de pui), care, împreună cu fructele citrice, furnizează nutrienți importanți pentru sinteza colagenului.

De asemenea, asigurați-vă că luați cel puțin 6 pahare de apă în fiecare zi, deoarece lichidul este esențial pentru eliminarea toxinelor.

Vezi și:

- 6 rețete de suc de celulita
- 10 alimente care ajută la stoparea celulitei

• Feriți-vă de sare

În plus față de creșterea tensiunii arteriale, sodiul este, de asemenea, un inamic mare al pielii sănătoase. Acest lucru se datorează faptului că, în plus față de promovarea retenției de lichide, sarea încă cauzează deshidratarea și face dificilă eliminarea substanțelor toxice.

Și rețineți că cea mai mare parte a sarei pe care o consumăm zilnic nu vine de la agitatorul de sare de la masă, ci mai degrabă de la produse cum ar fi biscuiți, pâine, sosuri și alimente congelate.

• Faceți auto-masaj

Masajul de casa impotriva celulitei poate fi o optiune buna pentru cei care nu sunt disponibili sa efectueze drenaj in clinici specializate.

Deși nu este la fel de eficace ca și procedura efectuată de un profesionist, masajul cu o perie moale cu peri moi (imaginea de mai jos) îmbunătățește circulația și ajută la stimularea sistemului limfatic.

Vârful aici este de a face mișcări circulare de jos în sus, de preferință cu pielea umezită cu un ulei esențial.

• Exersați cardio antrenamentele

Deși culturismul este esențial pentru tonifierea mușchilor și reducerea căderii, exercițiile aerobice sunt indispensabile în combaterea / tratarea celulitei.

Iar justificarea este simplă: aceste activități sporesc bataile deasupra unui platou necesar pentru a favoriza arderea grăsimilor. Cu cât este mai mare frecvența cardiacă (în limita de siguranță pentru grupul dvs. de vârstă și condiționarea dvs.), cu atât este mai mare utilizarea depunerilor de grăsime sub piele.

Deci, în plus față de a merge la sala de sport de două sau trei ori pe săptămână, încercați jogging, ciclism sau chiar de înaltă intensitate de formare interval (HIIT) în rutina ta.

Vezi și: 5 Exerciții pentru combaterea celulitei

• Rămâneți la revedere la țigară

Nimic nu trebuie să vă obosiți să ascultați: țigara conține numeroase toxine care diminuează sănătatea. Și mai rău: țigara stimulează apariția celulitei.

Pentru că, înghițirile zilnice afectează circulația și reduc apariția oxigenului în toate regiunile organismului - inclusiv cele mai predispuse la celulită. Să nu mai menționăm, desigur, substanțele toxice care tind să se acumuleze și să agraveze în continuare aspectul pielii afectate deja de celulită.

• Reduceți consumul de alcool

La fel ca țigările, alcoolul este, de asemenea, un dușman al pielii sănătoase. Obiceiul obișnuit de a bea alcool duce la formarea de radicali liberi care distrug colagenul și formează focare inflamatorii mici sub piele.

Desigur, un pahar de vin din când în când nu va provoca un dezastru mai mare, ci va evita supraîncălzirea - chiar dacă alcoolul deshidratează celulele și poate provoca îmbătrânirea prematură.

Vezi de asemenea: 9 sfaturi despre cum să mascheze celulita

Caviar Phospholipids - ce este, ce servește și cum funcționează

Pentru a vorbi despre fosfolipidele caviarului, este bine să înțelegem ce este un fosfolipid, nu-i așa? Ei bine, fosfolipidele sunt un tip de lipide care sunt aranjate în două straturi paralele, de asemenea cunoscute sub denumirea de bilayer fosfolipid. Aceste straturi constituie membranele celulare și sunt critice pentru capacitatea unei celule de a funcționa. Fosfol

(estetică)

10 sfaturi despre cum să lupte împotriva flacidității

Deși unii bărbați suferă de asemenea de această problemă, segmentele apar cu o frecvență mult mai mare la femei. Acest lucru se datorează în principal variațiilor hormonale, care modifică producția de colagen și elastină la femei. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea și mușchii încep să-și piardă tonul și elasticitatea, apărând aspectul flasc caracteristic. Și, deși îmbătrânirea este

(estetică)