Poți să mănânci Aipim?
Maniocul de masă sau maniacul manioc poate fi numit și manioc sau manioc, în funcție de regiunea Braziliei în care se găsește.
Alimentele sunt cunoscute a fi o sursă de nutrienți importanți pentru funcționarea corectă a organismului nostru, cum ar fi carbohidrații, fibrele, calciul, fosforul, fierul, potasiul, vitamina A, vitaminele B și vitamina C.
Aipimul poate fi consumat preparat sau prăjit, în afară de faptul că apare în rețete de prăjituri, plăcinte, piureuri, coxinhas, cookie-uri salgados, lasanhas, hididinhos, fire și sufle, de exemplu.
Dar toți pot consuma în liniște hrana în mesele lor zilnice? Este adevărat sau fals că diabeticul poate mânca manioc?
Ce este diabetul?
Pentru ca noi sa intelegem daca diabetul poate manca sau nu inainte, trebuie sa devenim mai familiarizati cu ce este aceasta conditie.
Diabetul este o boală cronică caracterizată prin faptul că organismul nu utilizează sau nu utilizează insulina hormonală. Acest hormon este responsabil pentru controlul cantității de glucoză din sânge și este necesar organismului pentru a putea utiliza glucoza obținută prin dietă ca sursă de energie.
Ce se întâmplă în boală este faptul că glucoza nu este folosită în mod corespunzător și nivelul acesteia este ridicat, provocând așa-numita hiperglicemie. Simptomele includ: călătorii frecvente la baie, în special în timpul nopții, senzație de sete foarte mare, mai obosit decât de obicei, pierdere în greutate netratată, prurit sau candidoză genitală, tăieturi și răni care durează mai mult a fi vindecat și încețoșat vederea.
Când prezentați aceste simptome, este esențial să solicitați medicului să afle dacă aveți sau nu condiția și să începeți tratamentul adecvat. Chiar și pentru că boala poate provoca o mulțime de complicații atunci când nu este tratată.
De exemplu, hiperglicemia persistentă pentru perioade lungi poate provoca leziuni organelor, vaselor de sânge și nervilor corpului. În plus, diabetul poate provoca și alte complicații cum ar fi: afecțiuni ale rinichilor, leziuni ale nervilor, circulație necorespunzătoare, furnicături, durere, slăbiciune și pierderea sentimentului la nivelul picioarelor și membrelor inferioare, pielea uscată, calusurile și problemele oculare.
Dar lista nu se termină acolo, boala poate provoca, de asemenea, tensiune arterială crescută, șanse sporite de a avea un accident vascular cerebral, sindrom hiperosmolar non-cetoz (SHNC, caracterizat prin hiperglicemie, deshidratare extremă și schimbare în nivel în conformitate cu Manualul MSD) și gastropareză (golirea întârziată a stomacului).
Având în vedere toate aceste riscuri, este esențial să urmați corect tratamentul prescris de medic. Informațiile provin de la Societatea braziliană de diabet (SBD) și Asociația Diabetului American și Diabetul din Marea Britanie, o organizație de caritate din Regatul Unit pentru persoanele cu diabet zaharat.
Și apoi, poate diabeticul să mănânce alipim?
Aipim prezintă o cantitate expresivă de carbohidrați în compoziția sa. O cantitate de 100 g de mană gătită conține aproximativ 29, 5 g de carbohidrați, în timp ce 100 g de mani prajit poartă 32, 4 g de carbohidrați.
Potrivit American Diabetes Association, numararea de carbohidrati este una din mai multe alternative dietetice pentru a controla nivelul de zahar din sange la diabetici, cel mai adesea folosit de oameni care iau insulina de doua ori mai mult in fiecare zi.
Metoda implică numărarea cantității în grame de carbohidrat la fiecare masă, care se potrivește cu doza de insulină. Potrivit instituției, cu echilibrul corect al activității fizice și a utilizării insulinei, numărarea carbohidraților poate ajuta la controlul nivelurilor de glucoză din sânge.
Cu toate acestea, American Diabetes Association a remarcat că cantitatea de carbohidrați pe care fiecare diabet zaharat le poate consuma la fiecare masă ar trebui să fie definită în colaborare cu medicul curant. Adică, limita este individualizată, în funcție de nevoile fiecărui pacient.
De aceea, atunci când este diagnosticat cu diabet, pacientul trebuie să ceară medicului și / sau nutriționistului limita de carbohidrați pe care o poate consuma la fiecare masă și, cu aceste valori în mână, poate defini, cu ajutorul profesioniști, ce parte din manioc el poate pune pe farfurie.
Având în vedere faptul că maniocul este bogat în carbohidrați, ne putem imagina deja că această porție va fi cu siguranță moderată, mai ales dacă felul de mâncare sau mâncarea respectivă conține deja o altă sursă de nutrienți. Dar asta nu înseamnă că este o minciună că diabeticul poate mânca manioc. El trebuie doar să se organizeze pentru a include alimentele într-o masă.
De exemplu, dacă pacientul dorește să consume orez și manioc într-o singură fel de mâncare, va trebui să știe cum să combine, să reducă porțiunile celor două alimente sau să aleagă doar una pentru masa.
În plus, merită să se ia în considerare consumarea de maniuri împreună cu o sursă de proteine (de exemplu, cu panela, carne de vită sau soare) și / sau adăugarea unei surse de grăsimi (unt, ulei de măsline, în gătit). În acest fel, organismul este capabil să absoarbă mai lent carbohidrații prezenți în alipim.
atenție
Acest articol nu poate servi drept bază pentru tratamentul diabetului, deoarece are ca unic scop informarea, niciodată înlocuirea prescripției unui medic.
Prin urmare, dacă ați fost diagnosticat cu diabet zaharat, trebuie să discutați cu medicul responsabil pentru tratamentul dumneavoastră cu privire la modul în care ar trebui să fie consumul dumneavoastră de masă de cassava, având în vedere particularitățile și nevoile speciale ale cazului dumneavoastră.
De asemenea, ne amintim că este mai important decât a ști dacă diabeticul poate mânca aipim sau nu înțelege cum ar trebui să funcționeze toată hrănirea cu diabet zaharat, ținând seama de faptul că fiecare persoană are propria imagine a bolii și, prin urmare, are nevoie de o urmărire individualizată medicul și nutriționistul pentru tot tratamentul, care include partea de hrănire.
Alte referințe: https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/diabetes-symptoms
9 Simptome de intoleranță la gluten
Glutenul este una dintre cele mai abundente componente din majoritatea popoarelor din lume, în special în cele de origine europeană. În Europa, consumul mediu zilnic de gluten este de aproximativ 10 până la 20 de grame, ajungând, în unele locuri, la 50 de grame sau mai mult. Din acest motiv, chiar și persoanele cu risc scăzut de simptome de intoleranță la gluten devin sensibile la o anumită formă de reacție a glutenului în timpul vieții. Să examinăm cât
5 Simptome ale gripitei Nervă și cel mai bun tratament
Durerile de stomac sunt destul de frecvente pentru mulți oameni, precum și durerile de cap, iar acestea nu provoacă întotdeauna atât de multă îngrijorare, par a fi probleme obișnuite. Mulți medici avertizează că durerea de stomac este un semn de avertizare a corpului și că pacienții ar trebui să caute ajutor pentru a face un diagnostic corect și pot indica o problemă mai gravă sau o boală cum ar fi ulcerul sau gastrită. Spuneți-ne cele ci
