Carbohidrati scazut: Cum sa mancati orez, nuci si pâine in dieta de proteine

O provocare majoră pentru persoanele care se află într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, unde consumul de carbohidrați este limitat, este acela de a merge fără a mânca orez, paste și pâine. Sunt alimente pe care majoritatea oamenilor le place și sunt adesea prezente la mese.

Chiar și în versiunea completă, aceste alimente au încă mulți carbohidrați. Deci, consumarea acestora pe o dieta saraca in carbohidrati este foarte dificila.

Astăzi vă voi arăta câteva opțiuni foarte interesante pentru consumarea unui tip de orez, paste și paine în dieta dvs. cu conținut scăzut de carburi. Pacienții mei o iubesc și cred că vă va plăcea și ea.

Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!

Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...

Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!

Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.

10 Sfaturi pentru pierderea in greutate a Dr. Oz

Mehmet Cengiz Oz, cunoscut sub numele de Dr. Oz, este un cardiolog, un autor de carte și o televiziune turcă-americană. A apărut pentru prima dată la TV la The Oprah Winfrey Show și apoi la alte spectacole. În 2009, a debutat pe emisiunea Dr. Oz Show , o emisiune zilnică de televiziune care se concentrează asupra aspectelor medicale și asupra sănătății personale. Dr. Oz este

(Sfaturi pentru a pierde în greutate)

7 ceaiuri diuretice pentru a vă ajuta să scăpați de greutate

Mulți oameni suferă de retenție de lichide, ceea ce poate întrerupe eforturile pentru pierderea în greutate. Pentru a rezolva această problemă, cea mai bună soluție, în afară de a lua cantități mari de apă, sunt diureticele. Deși există medicamente care produc acest efect diuretic în organism, ele pot fi înlocuite cu o opțiune mult mai naturală: ceaiurile. Mai multe plante m

(Sfaturi pentru a pierde în greutate)