Fiecare călătorie începe cu primul pas
Experții recunosc că una dintre cele mai mari dificultăți în a face o persoană să transforme corpul este să înceapă un program. Se pare că există o mare inerție, o lenea amestecată cu teamă și conformitate. Pentru a avea un corp sanatos și sănătos trebuie să faceți primul pas, chiar dacă trebuie să vă ajustați calea mai târziu, cel puțin sunteți deja în mișcare.
Încercă să depășească faptul că ajungem la limitele și obiectivele noastre majore. Urmăriți numai evoluția dvs.!
Nu vreau să concurez cu nimeni
Există doar o singură persoană căreia să îi trimiteți rezultatele. Știi cine: tu!
Articole Interesante
