10 Rețete pentru lumină de sfeclă de carne
Cine îi place barbecue și este un iubitor de carne, este greu de mulțumit cu versiunile de legume de legume sau de pește, sau de pui. Dacă sunteți pasionat de boabe de carne și nu doriți să renunțați la consumul de carne roșie pentru dieta dvs., știți că puteți pregăti rețete sănătoase și ușoare de fripturi de carne la domiciliu.
Pentru a face acest lucru, alegeți pur și simplu o carne roșie mai slabă, adică cu un conținut scăzut de grăsimi. Aveți posibilitatea să sandwich cu legume și legume de preferință sau chiar fructe pentru a da un dulce atingeți. Pregătiți citrice, fructe, plante, muștar sau alte sosuri pe care preferați să le marinați și adăugați aromă la bivol.
Asigurați-o pe grill gratar pentru un gust mai accentuat, dar dacă preferați, puteți face, de asemenea, o foaie de copt în cuptor. Amintiți-vă să întoarceți frigiderele astfel încât să fie cât mai aproape. Serviți la punctul dorit: rău trecut, până la punct sau bine trecut. Bucurați-vă de masă!
1. Rețetă pentru mâncăruri ușoare cu piper
ingrediente:
- 1 kg de rață cubată;
- 1 cuburi cubulete cu piper verde;
- 1/2 ceasca de patrunjel tocat;
- 2 linguri de boia;
- sare la gust;
- piper după gust.
Metoda de preparare:
Se condimentează carnea cu sare, piper, boia de ardei, patrunjel și lasă-o să ia arome în acest condiment timp de o jumătate de oră. Alternați cuburile de carne și un chili până când finalizați ingredientele. Se condimentează cu sare, piper și boia de ardei și se aduce la grătar pentru grătar. Serviti!
2. Rețetă pentru bibilul de carne ușoară cu roșii
ingrediente:
- 1 kg de cuburi de carne;
- 1/2 ardei verde tăiat în pătrate;
- 1/2 ardei roșu tăiat în pătrate;
- 1 tomată cubată în opt;
- 3 lingurițe de apă;
- 1 lingurita de piper negru;
- 1 lingura de suc de lamaie;
- sare la gust.
Metoda de preparare:
Tăiați carnea în cuburi, precum și în legume. Se presara cuburile de carne cu legumele pe frigarui. Puneți-o pe grătar. Se amestecă sucul de lămâie, apă, sare și piper și se toacă fiarele. Coaceți până la prepararea bucăților de carne. În timpul gătirii, întoarceți frigul și se usucă cu sosul. Serviți în continuare.
3. Rețetă pentru ceapa cu ceapă ușoară
ingrediente:
- 1 lingurita de rozmarin;
- 2 usturoi tocat;
- 2 linguri de ulei de măsline;
- 3 cepe;
- 2 linguri de arpagic;
- 1/2 busuioc busuioc;
- 1 kg de castraveți;
- 200 ml de suc de lamaie.
Metoda de preparare:
Puneți usturoiul, sucul de lamaie, rozmarinul, busuiocul, arpagicul și uleiul de măsline într-un castron și amestecați bine cu o marinadă. Tăiați carnea în cuburi, puneți-o în castron, înfășurați bine cu condimente, acoperiți cu folie de plastic și marinați timp de 2 ore în frigider. Asamblați frigiderele plasând câte 2 bucăți de carne, 2 frunze, 2 bucăți de ceapă, alternativ, pe fiecare bivol. Încălziți un grătar sau grătar și așezați frigiderele. Permiteți grătare, întoarcere și udare întotdeauna cu condimentele castronului. Serviti!
4. Rețetă pentru bomboane cu ananas
ingrediente:
- 500 de grame de carne macră în cuburi;
- 4 bucăți de ananas cubuleț;
- ½ ardei verde tăiat în bucăți mari;
- 1 lingura de lumina shoyu;
- 1 lingura de suc de lamaie;
- 1 lingura de suc de ananas;
- 4 frigărui din lemn.
Metoda de preparare:
Lăsați cele 4 fiare de lemn să se înmoaie în apă timp de 15 minute. Într-un castron se amestecă sucul, sucul de lămâie și sucul de ananas. Tăiați carnea în cuburi. Se acoperă în marinadă, se acopera și se lasă deoparte timp de 30 de minute.
Scoateți bucățile de carne din marinadă și rezervați sosul. Scurgeți frigiderele și puneți cuburile de carne, alternând cu ananas și chili. Coaceți pe grătar întorcându-se la fiecare 3 minute și udând cu sosul rezervat. Când este aur, serveste!
5. Rețetă pentru sfeclă de cartofi ușori cu sos de cartof dulce și mustar
ingrediente:
- 400g de tigaie în cuburi;
- 250g de cartofi dulci, ușor gătite și tăiate în cuburi;
- 10 cuișoare de usturoi tăiate în jumătate;
- sare la gust;
- piper după gust.
Sos de muștar
- ½ ceasca de ceai de muștar;
- 1 lingurita de paprika dulce;
- 1 lingură de ceapă rasă;
- 3 linguri de ulei de măsline;
- 1 lingurita zahar brun;
- 1 lingurita de sos englezesc.
Metoda de preparare:
Alternați ingredientele prin așezarea pe bibanul de lemn: cartof, carne de vită, usturoi și sezon cu sare și piper. Într-un castron amestecați toate ingredientele sosului și piinii pe frigarui. Aduceți grătarul pe grătar, răsuciți-l și udându-l cu sosul. Când sunt fierte și aurii, serviți.
6. Rețetă pentru lumina de mistreț cu castravete
ingrediente:
- 1 kg de rață cubată;
- 1 cuburi de castravete tăiate;
- 1/2 ceasca de patrunjel tocat;
- 2 linguri de boia;
- sare la gust;
- piper după gust;
- 15 frigărui de lemn.
Metoda de preparare:
Se condimentează carnea cu sare, piper, boia de ardei, patrunjel și lasă-o să ia arome în acest condiment timp de o jumătate de oră. Alternați cuburile de carne și una de castravete până când finalizați ingredientele. Se condimentează cu sare, piper și boia de ardei și se aduce la grătar pentru grătar. Serviti!
7. Rețetă pentru mistreț de pui cu mere
ingrediente:
- 1 kg de cuburi de carne;
- 1/2 ardei verde tăiat în pătrate;
- 1 măr tăiat în cuburi;
- 1 tomată cubată în opt;
- 3 lingurițe de apă;
- 1 lingurita de piper negru;
- 1 lingura de suc de lamaie;
- sare la gust.
Metoda de preparare:
Tăiați carnea în cuburi, precum și legumele și mărul. Se presară cuburile de carne cu legumele pe frigarui și pe măr. Puneți-o pe grătar. Se amestecă sucul de lămâie, apă, sare și piper și se toacă fiarele. Coaceți până la prepararea bucăților de carne. În timpul gătirii, întoarceți frigul și se usucă cu sosul. Serviți în continuare.
8. Rețetă pentru mâncăruri ușoare din carne cu dovlecei
ingrediente:
- 1 lingurita de rozmarin;
- 2 usturoi tocat;
- 2 linguri de ulei de măsline;
- 1 dovlecei în cuburi;
- 1 vinete în cuburi;
- 2 linguri de arpagic;
- 1/2 busuioc busuioc;
- 1 kg de castraveți;
- 200 ml de suc de lamaie.
Metoda de preparare:
Puneți usturoiul, sucul de lamaie, rozmarinul, busuiocul, arpagicul și uleiul de măsline într-un castron și amestecați bine cu o marinadă. Tăiați carnea în cuburi, puneți-o în castron, înfășurați bine cu condimente, acoperiți cu folie de plastic și marinați timp de 2 ore în frigider. Asamblați frigiderele, așezând câte 2 bucăți de carne, 2 frunze, bucăți de vinete și dovlecei, alternativ, pe fiecare bivol. Încălziți un grătar sau grătar și așezați frigiderele. Permiteți grătare, întoarcere și udare întotdeauna cu condimentele castronului. Serviti!
9. Rețetă pentru mâncăruri ușoare cu morcov și roșii
ingrediente:
- 500 de grame de carne macră în cuburi;
- 1 morcov tăiat în cuburi;
- roșii de cireșe la gust;
- 1 lingura de lumina shoyu;
- 2 linguri de suc de lamaie;
- 4 frigărui din lemn.
Metoda de preparare:
Lăsați cele 4 fiare de lemn să se înmoaie în apă timp de 15 minute. Într-un castron se amestecă sucul și sucul de lamaie. Tăiați carnea în cuburi. Se acoperă în marinadă, se acopera și se lasă deoparte timp de 30 de minute.
Scoateți bucățile de carne din marinadă și rezervați sosul. Scurgeți frigaratorii și puneți cuburile de carne, alternând cu morcovul și roșiile. Coaceți pe grătar întorcându-se la fiecare 3 minute și udând cu sosul rezervat. Când este aur, serveste!
10. Rețetă pentru ciorchine de carne cu ciuperci
ingrediente:
- 1 kg de cârpă;
- 300 de grame de roșii de cireș;
- 300 de grame de ciuperci proaspete tăiate în jumătate;
- 1/2 lingura de sare;
- 2 catei de usturoi, tocati;
- 1 lingură de cimbru proaspăt;
- 1 lingurita de fulgi de ardei;
- 1/3 ceașcă de ulei de măsline.
Metoda de preparare:
Tăiați carnea în cuburi de 4 cm. Într-un castron, combinați carne, roșii și ciuperci, și sezonați cu sare, usturoi, cimbru, piper și ulei de măsline. Umpleți cuburile de carne, sandwiching ciuperci și roșii. Lăsați-o să stea timp de 15 minute pentru a ridica arome. Aduceți la grătar timp de 30 de minute sau până la maro auriu. Serviti!
6 Rețete de supă de supă cu lumină de varză
Varza este o leguma ieftina si foarte usor de gasit pe piata in orice moment al anului. Poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate pentru potențialul său de vindecare și antiinflamator. Varza ajută de asemenea la întărirea sistemului imunitar și la scăderea de substanțe cancerigene. Are efect detoxifiant, ajutând la eliminarea toxinelor din organism, și chiar și așa este folosit în mod constant în prepararea sucurilor de detoxifiere și a supei. În plus, alte ce
25 Rețete de Pizza ușoară Tapioca
Pizza este o rețetă tradițională italiană, care are un mare succes în Brazilia. Aici este răspândită prin numeroasele restaurante și restaurante care servesc acestei delicatețe, în principal în weekend, timp în care cererea clienților crește. Când prietenii se adună împreună sau când sunt prea leneși să gătească, pizza este în mod constant o alegere asertivă, cu toate acestea, este posibil să nu fie foarte potrivită pentru cei pe o dietă, deoarece aluatul lor este produs din făină albă de grâu, în plus față de umpluturile de îngrășare care pot transporta mai multe brânzeturi, catupiry, slănină,
