4 sfaturi pentru a pierde in greutate dupa sarcina
Sarcina este, în același timp, o perioadă magică de multe emoții, precum și o perioadă dificilă pentru organism, unde se produc mai multe schimbări și se copleșește mama viitoare.
După ce se naște copilul, femeia vede corpul ei foarte diferit de ceea ce a fost înainte de a rămâne gravidă. Acest lucru este perfect normal, la fel cum este dorința de a reveni pentru a avea corpul mai lent ca și înainte.
Am pregătit 4 sfaturi pentru a pierde în greutate după sarcină în videoclipul de astăzi. Dacă treceți prin această perioadă, planificați să petreceți sau cunoașteți pe cineva care poate beneficia de aceste sfaturi, vă veți bucura de vizionarea.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Trigliceridele înalte - ce este, cum să descărcați, dieta și sfaturi
Trigliceridele, denumite și trigliceride sau trigliceride, sunt un tip de grăsime (lipidă) găsită în sângele dumneavoastră. Când mâncați, corpul dvs. transformă toate caloriile de care nu aveți nevoie să utilizați imediat pe trigliceride. Trigliceridele sunt stocate în celulele dvs. grase. Ulterior, horm
Mâncarea la fiecare 3 ore - Mitul sau Adevărul de a pierde în greutate
Mai mulți specialiști în nutriție, educație fizică și sănătate generală indică faptul că mâncarea la fiecare 3 ore este ideală pentru pierderea în greutate. Dar trupul chiar are nevoie de hrană la această frecvență? Este acesta un mit sau un adevăr? Să expunem teoriile în jurul acestei discuții și să înțelegem dacă mâncarea la fiecare 3 ore este benefică sau nu într-un program de scădere în greutate. Mananca la fiecare 3 ore pentru
