Orez sau nuci - Care Fatten mai mult?
Eventual cele mai populare acompaniamente, orezul și pastele sunt foarte versatile, fiind prezente într-o multitudine de rețete delicioase.
Problema acestor alimente pentru cei care caută să-și piardă în greutate sau să-și controleze greutatea este că de obicei sunt plini de carbohidrați și sunt pregătiți în rețete cu conținut caloric.
Dar este posibil să nu câștigi greutate consumând aceste alimente? Care dintre ele devine mai gras?
Urmăriți acest videoclip unde fac câteva considerații importante pentru decizia dvs. și voi veni cu câteva sfaturi.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
O dieta cu proteine este rea pentru tine?
Deci, o persoană normală citește informații despre nevoile și beneficiile unei diete de proteine, dar amintiți-vă un alt mit despre aportul ridicat de proteine. "Am crezut că dietele pe bază de proteine au fost rele pentru rinichi și că te-ar da osteoporoză!" Exclamau cu convingere și indignare. Deci, care sunt
Ce să mănânci în zori fără îngrășare?
Este 2:30 dimineața. Sunteți în patul dvs., plin și confortabil, savurându-vă odihna bine meritată, când dintr-o dată începeți să visezi că savurați mâncarea preferată - care poate fi un paste, o pizza etc. Din nicăieri, te trezești și simți o foame gigantică. Încearcă chiar să sperie apetitul, încercând să se întoarcă la culcare, dar se pare că foamea crește doar. Apoi decide să lase confortul
