6 Rețete pentru dieta italiană de paie
Din paie italiană, italiană are doar inspirația sa. A fost inventată în încercarea imigranților italieni de a reproduce un dulce foarte renumit în Italia, salamul de ciocolată, făcut cu cacao, unt, ouă, zahăr și biscuiți - sunt și cei care au pus și vin sau rom. Faceți aluatul de ciocolată, împreună cu biscuiții, împărțit în bucăți mari și neregulate, înfășurat sub formă de salam și adus la frigider sau congelator. În momentul servirii, tăiați "salamul" în felii groase.
Deci, casă de casă, care dorea să mănânce dulce și fără toate ingredientele necesare, imigranții au făcut o adaptare a rețetei, folosindu-ne pe baza brigadierului nostru iubit.
Cu toate acestea, paie din Italia este o rețetă plină de zahăr. Pentru cei care au restricționat zahărul în dietă, există opțiuni de înlocuitori. Un sfat esențial este înlocuirea ingredientelor cum ar fi laptele condensat prin versiunile sale de dietă. Vedeți aceasta și alte adaptări care pot fi făcute pe lista de diete rețete de paie italiană.
1. Rețetă pentru dieta italiană de paie
ingrediente:
- 1 cană lapte praf degresat;
- 2 linguri de pudră de cacao;
- 4 linguri de lapte degresat;
- 1 ceașcă de prăjit;
- 1 margarină de lingură;
- ½ ceasca de îndulcitor de gatit;
- ½ ceasca de apa.
Metoda de preparare:
Se fierbe apa și se amestecă cu lapte praf, margarină și îndulcitor. Bateți timp de 5 minute în blender. Se aduce amestecul la căldură, se adaugă laptele și cacaaua și se amestecă continuu timp de 10 minute. Când ați terminat, puneți biscuiții tăiați într-un recipient uns și turnați brigadeiro-ul deasupra. Așteptați răcit și serviți.
2. Reteta Vegană de paie vegană
ingrediente:
- 2 cesti de lapte de migdale;
- 1 lingurita de amidon de porumb;
- 1 lingurita de ulei de floarea-soarelui;
- 1 lingură și o jumătate de pudră de cacao;
- 1 ceasca si jumatate de biscuiti dieta;
- ½ ceasca de îndulcitor de gatit;
- 1 lingurita de esenta de vanilie.
Metoda de preparare:
Se amestecă cacao cu 3 linguri de apă fierbinte. Adăugați laptele de migdale, uleiul, esența de vanilie și îndulcitorul. Se încălzește focul și se amestecă până la fierbere. Amestecați amidonul de porumb cu două lingurițe de apă și atunci când conținutul tăvii începe să fiarbă, adăugați-l. Se amestecă bine și se lasă să gătească timp de aproximativ 45 de minute, până când aluatul se reduce în dimensiune. În acest timp, amestecați astfel încât să nu ardă. Când ajunge în punctul de foc, opriți căldura și adăugați biscuiții tăiați. Se toarnă în recipientul uns și se lasă în frigider timp de 4 ore înainte de servire.
3. Rețetă de paie cu cafea din Italia
ingrediente:
- 1 cană de dietă de lapte condensat;
- 1 pachet de biscuiți cu dietă;
- 4 linguri de pudră de cacao;
- 2 linguri de margarină;
- 150 ml de cafea grosolinoasă fără îndulcire;
- Amestec de nuci, migdale și stafide.
Metoda de preparare:
Se adaugă margarina, cacao și laptele condensat la căldură scăzută și se amestecă continuu până se ajunge la punctul de brigadeiro. Coaceți biscuiții și, în afară de biscuiți, migdalele, stafidele și nucile. Adăugați biscuiții la brigadeiro și amestecați-le, ducând la căldură scăzută. Se amestecă bine și se adaugă cafeaua. Când amestecul este omogen, adăugați nuci, stafide și migdale. Opriți căldura, puneți amestecul într-o formă unsă și răciți-l timp de două ore.
4. Reteta pentru dieta paie italiana cu arahide
ingrediente:
- 2 cutii de lapte condensat;
- 1 cană de arahide prăjite fără sare adăugată;
- ½ ceasca de praf de cacao;
- 150g de biscuiți;
- 1 margarină de lingură.
Metoda de preparare:
Faceți un brigadă cu cacao, lapte condensat și margarină. Se taie biscuiții și arahidele în bucăți mari și se amestecă cu brigadeiro. Într-o formă unsă, se toarnă amestecul și se distribuie bine pe toată forma. Lăsați în frigider o jumătate de oră.
5. Rețeta de paie italiană cu pasiune
ingrediente:
- 2 cutii de lapte condensat;
- ½ cană de suc de fructe concentrat concentrat (utilizați cutia de lapte condensat);
- 2 linguri de margarină;
- 2 pachete de biscuiți dieta.
Metoda de preparare:
Asigurați-brigadeiro cu lapte condensat și margarină, plasând sucul de fructe pasiunii în locul pulbere de ciocolată. Dacă preferați, puteți folosi ½ pachet de gelatină aromatizată cu pasiune, în locul sucului. Se amestecă la căldură scăzută până când începe să se slăbească din partea inferioară a tăvii. Apoi opriți căldura, adăugați biscuiții tăiați și apoi puneți-le într-un recipient uns. Serviți după răcire.
6. Rețeta de dietă paie italiană cu lămâie
ingrediente:
- 1 cană de dietă de lapte condensat;
- Suc de suc de 1 lămâie;
- 2 linguri de margarină;
- 1 pachet de cookie dietetică.
Metoda de preparare:
Aduceți margarina și laptele condensat la o temperatură scăzută și amestecați până când ajunge la punctul de brigadeiro. După ce brigadeiro-ul este gata, lăsați-l să se răcească puțin, adăugați sucul de lamaie și biscuiții - tăiați jumătatea în bucăți mari și amestecați cealaltă jumătate până când obțineți o tărâmă. Se amestecă bine, până când sucul, tărâțele și bucățile de biscuiți sunt bine integrate în brigadeiro. Apoi se toarnă într-un refractar unsurat, se lasă la frigider până se dă greutate, iar când se servește, se pune zestul de lamaie deasupra.
Top 5 lucruri pe care ar trebui să le elimini din dieta ta
Cu toții suntem de acord că o dietă restrictivă este foarte enervantă. În plus, sa dovedit deja că ele dăunează sănătății noastre pe termen lung. Pentru sănătatea mintală și bunăstarea noastră, este important să ne placă ceea ce mâncăm, iar nutriționiștii insistă că cele mai multe alimente sunt acceptate cu moderatie. Acestea fiind spuse, &quo
6 motive pentru a deveni vegan, conform științei
Cei care urmăresc o dietă vegană susțin că "veganismul este una dintre cele mai eficiente alegeri pe care o poate face o persoană pentru a reduce suferința animalelor, pentru a ajuta planeta și a îmbunătăți sănătatea personală". În ciuda stereotipului vegan gresit (subnutriți, cu păr lung și hippie), veganismul devine una dintre cele mai populare diete din lume. Există o listă to
