9 Rețete de suc de fructe de pasare de la limonada - Beneficii și cum să
Când ne gândim la un fruct care poate aduce beneficii importante pentru sănătate și încă pierde în greutate, ne amintim în curând lamaie. Acest lucru se datorează faptului că conține fibre naturale, care apără corpul și absoarbe grăsimea și, prin aciditatea sa, alcalinizează sângele și elimină toxinele din organism și este, de asemenea, important să ținem vezica urinară în sus.
Pe lângă faptul că este un detoxifiant excelent, este important și pentru sistemul digestiv și ajută la tratamentul disfuncțiilor hepatice, prin intermediul enzimelor care stimulează ficatul. De asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea și combaterea răului și a gripei. Ca antioxidant, acționează și în lupta împotriva bolilor degenerative legate de radicalii liberi.
- Aflați mai multe: Beneficiile de Lemon - pentru ceea ce servește și proprietăți.
Deja fructul pasiunii este că citricele, celebre pentru proprietățile sale calme. Pasiunea fructelor ajută la prevenirea diabetului zaharat, are acțiune antiinflamatorie și ajută la combaterea stresului. Este bogat în vitamina C, vitamine B, calciu, fier și fosfor, ajută la întărirea vaselor de sânge, previne infecțiile, vindecă rănile și protejează oasele și dinții.
- Aflați mai multe: Beneficiile fructelor pasiunii - pentru ceea ce servește și proprietățile.
Unirea și combinarea celor două într-un suc de fructe cu pasiune cu lamaie poate fi o opțiune răcoritoare care slăbește, pe lângă faptul că este un remediu liniștitor și natural pentru a controla nervii. Urmați cum să faceți niște rețete de suc și să vă pregătiți acasă!
1. Rețetă pentru sucul de fructe pasiunii cu lamaie
ingrediente:
- suc de 1 lămâie proaspăt stors;
- pulpă de 2 fructe de pasiune;
- ½ ceasca de apa;
- îndulcitor Stevia la gust.
Metoda de preparare:
Luați pasta de fructe pasiunii cu lămâie, apă și stevia pentru a bate mixerul până când se obține un amestec omogen. Serviți cu cuburi de gheață în curând.
2. Rețetă de suc de fructe pasiunii cu lamaie și șobolan
ingrediente:
- 1 litru de apă filtrată;
- 2 lingurițe de unt tocată și tăiată;
- 1 ceașcă de paste de fructe;
- 1/2 ceasca de suc de lamaie.
Metoda de preparare:
Spălați și tăiați varza și aduceți blițul cu paste de fructe și suc proaspăt de lămâie. Bateți până când este netedă. Adăugați gheață și serviți. Dacă trebuie să adăugați niște miere sau îndulcitor.
3. Rețetă suc de fructe pasiunii cu lămâie și ghimbir
ingrediente:
- pulpă de 1 fruct de pasiune;
- suc de 1 lămâie;
- 1 pahar de apă filtrată;
- ghimbir decojit rasă.
Metoda de preparare:
Aduceți toate ingredientele de băut în mixer cu chipsuri de gheață. Când este omogenă, serviți-vă pe următorul. Dacă trebuie să adăugați niște miere pentru a le îndulci.
4. Rețetă suc de fructe pasiunii cu lamaie și căpșuni
ingrediente:
- 1/2 cană spălată și căpșuni fără frunze;
- suc de 1 lămâie;
- 1 pastă de fruct de pasiune;
- gheață zdrobită ca gust.
Metoda de preparare:
Puneți pasta de pasiune în blender, adăugați căpșuni și suc de lămâie. Bate până se omogenizează. Adăugați gheață zdrobită și bateți din nou. Serviți apoi să beneficiați de toate proprietățile băuturii.
5. Rețetă suc de fructe pasiunii cu apă de lamaie și nucă de cocos
ingrediente:
- suc de 1 lămâie proaspăt stors;
- pulpă de 2 fructe de pasiune;
- ½ ceasca de apa de nuca de cocos;
- îndulcitor Stevia la gust.
Metoda de preparare:
Luați pasta de fructe pasiunii cu lămâie, apă de nucă de cocos și stevia pentru a bate mixerul până când se obține un amestec omogen. Serviți cu cuburi de gheață în curând.
6. Rețetă suc de fructe pasiunii cu lămâie și vanilie
ingrediente:
- 1 pastilă de fructe de mare;
- 1 lămâie mare;
- 1 linguriță extract de vanilie;
- îndulcitor la gust;
- 1/2 cană de apă;
- 10 cuburi de gheață.
Metoda de preparare:
Împingeți pulpa pastelui cu apă și presați semințele. În vasul blenderului, bateți sucul de fructe pasiunii cu ingredientele rămase. Zahăr la gust și servi înghețată!
7. Rețetă suc de fructe pasiunii cu lămâie siciliană
ingrediente:
- 2 fructe de pasiune în natură cu semințele;
- suc de 1 lamaie siciliană;
- gheață de gheață;
- 1 litru de apă cu gheață;
- 3 linguri de îndulcitor.
Metoda de preparare:
Îndepărtați ingredientele din blender până când se obține un amestec omogen. Coe și serviți bine înghețată!
8. Rețetă suc de fructe pasiunii cu lămâie și menta
ingrediente:
- 1 litru de apă filtrată;
- 1 cană de menta tocată;
- 1 ceașcă de paste de fructe;
- 1/2 ceasca de suc de lamaie.
Metoda de preparare:
Spălați și tăiați menta și aduceți blițul cu paste de fructe și suc proaspăt de lămâie. Bateți până când este netedă. Adăugați gheață și serviți. Dacă trebuie să adăugați niște miere sau îndulcitor.
9. Rețetă suc de fructe pasiunii cu lămâie și portocală
ingrediente:
- 2 portocale de pere;
- 2 paste;
- 1 lamaie siciliană;
- zest de 1 lămâie siciliană;
- 200 ml de apă;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Strângeți portocalele și sicilianul de lamaie. Într-un blender, combinați sucul cu pulpa de fruct de pasiune, lamă de lămâie, apă și îndulcitor. Bateți bine până se linguează și serviți sucul cu gheață.
A trecut timpul când oul a fost văzut ca un dușman al sănătății. Timp de mulți ani, oul a fost evitat de mulți oameni care credeau că pot crește colesterolul și pot provoca probleme grave ale inimii. Cu toate acestea, susținătorii ouălor susțin ideea că alimentele reprezintă un aliat al sănătății și reprezintă o sursă importantă de proteine sănătoase. Vezi de asemenea: Beneficiile
Pate este un mod interesant de a consuma vitamine și fibre. Poti sa pregatesti aproape toate ingredientele. Se întâmplă frecvent să se găsească pateuri de legume, legume, diferite brânzeturi, nuci, ierburi, proteine cum ar fi somonul, tonul, sardinele, puiul, ficatul, pe scurt. Lista nu are sfârșit! Desigur, exi
