Are bere fără alcool grăsime?
Doar pentru că eticheta spune "fără alcool" nu înseamnă că berea are puține calorii. Berea nealcoolică crește în același mod ca berea obișnuită, deoarece are aceeași cantitate de calorii. Berea nealcoolică nu este, de asemenea, complet lipsită de alcool. Un mic număr de calorii provine de la 1, 5 grame de alcool.
Caloriile de rupere
O cană răcită de bere fără alcool conține aproximativ 175 de calorii. Carbohidrații sunt 156 din totalul caloriilor sau 89% din conținutul de calorii. 2% din calorii, sau aproximativ 4 calorii, reprezintă o cantitate reziduală de proteine. Alți 3% din calorii sau 5 calorii sunt de o cantitate mică de grăsimi. Ultimile 10 calorii, sau 6%, provin din alcool.
Detaliile vitaminei
Berea nealcoolică are cel puțin 10% din cantitatea recomandată de vitamine din complexul B. Canisterul său rece vă oferă aproape 17% din necesarul de acid folic. Acidul folic creează celule noi în întregul corp. De asemenea, obțineți 10% din cantitatea zilnică de colină, o vitamină care ține creierul și nervii să funcționeze. Aceeași cană de bere nealcoolică conține mai mult de 30% din niacina de care aveți nevoie, precum și mai mult de 15% din riboflavina necesară pentru a ajuta organismul să metabolizeze alimentele.
ingrediente
O sticlă de bere nealcoolică crește în același mod, deoarece este făcută cu aceleași ingrediente ca și o sticlă normală de bere. Ei folosesc apă, orz, hamei și drojdie pentru a face berea. Cele mai populare branduri de bere folosesc metode sofisticate de filtrare pentru apa dumneavoastră. Celelalte ingrediente sunt cultivate și multe companii reciclează subproduse din procesul lor de fabricație, cum ar fi drojdie. Diferența pentru bere normală este că alcoolul este eliminat printr-un proces de distilare și este aruncat, lăsând celelalte ingrediente intacte.
Mananca prea multa spanac Nu-ti doare sanatatea?
Când vorbim despre spanac, este normal să ne gândim la alimente sănătoase, nu? La urma urmei, acesta serveste ca sursa a unui numar de substante nutritive necesare corpului nostru pentru a functiona corespunzator, cum ar fi fibra, fier, potasiu, magneziu, vitamina A, vitamina B6, vitamina B9 (vitamina C), vitamina C si vitamina K. Ben
Cunoașteți cel mai bun ceai de slăbire - sfaturi și beneficii
Dacă vă controlați greutatea, ceaiul verde sau negru este cea mai bună alegere. Ceaiurile cu conținut de cafeină și antioxidanții pot îmbunătăți pierderea în greutate - și ceaiul are multe alte beneficii. Consumul de ceai regulat pare să reducă nivelul colesterolului "rău", să scadă riscul de boli de inimă și de anumite tipuri de cancer și să crească activitatea insulinei. Ceaiurile diferite con
