Pierdere în greutate Pastile naturale de lucru?
Pastilele de slăbire au avut întotdeauna o mare putere de atracție asupra oamenilor care doresc să piardă în greutate. Cu toate acestea, multe dintre ele provoacă efecte secundare periculoase și sunt pline de contraindicații. Din acest motiv, Agenția Națională de Supraveghere Sanitară a interzis multe dintre ele, cum ar fi tabletele pe bază de amfetamină. Încă altele sunt strict controlate.
Pentru cei care doresc un pic de ajutor pentru a pierde in greutate fara riscuri atat de grave si fara a eluda legea, exista pastile naturale pentru a pierde in greutate. Efectele sale sunt mai modeste, dar oferă riscuri foarte scăzute.
Există multe pilule naturale de slăbire disponibile pe piață. Cererea crescândă pentru aceste substanțe a dus la o creștere a varietății de comprimate, fiecare având o combinație proprie de substanțe naturale. În acest fel, este întotdeauna recomandată și planificată atent atunci când alegeți propria dvs.
Cele mai frecvent consumate pastile naturale pierdere în greutate sunt:
- Acidul hidroxicloric (HCA) : derivat din coaja de fructe uscate, acidul hidroxicitric este un remediu tradițional din Asia de Sud-Est pentru probleme de stomac și dureri articulare. Cercetările arată că acidul hidroxicitric este capabil să reducă absorbția de grăsime, să stimuleze metabolismul și să inhibe pofta de mâncare și să reducă colesterolul rău.
- Chitosan : Făcut din exoscheletul crustaceelor și insectelor, Chitosan are fibre care reduc absorbția grăsimilor și luptă împotriva colesterolului.
- Beta-glucan : beta-glucanul este derivat din alge, ciuperci și ciuperci în general. Indicat pentru controlul diabetului și al colesterolului, are efectul suplimentar al pierderii în greutate.
- Acid linoleic conjugat (CLA) : Acidul linoleic conjugat este una dintre grăsimile sănătoase care ajută organismul în multe dintre funcțiile sale. Derivat de la șofran-bastard, acidul linoleic conjugat ajută la prevenirea cancerului și, în plus, pare a fi eficace în scăderea în greutate, deși nu există încă suficiente dovezi științifice.
- Glucomanan : derivat din planta asiatică Konjac, glucomananul este eficient în tratamentul obezității. Glucomannan reduce absorbția carbohidraților și controlează nivelurile de zahăr din sânge.
- Gum Guar : Obținut din semințele plantei Guar, originar din India și Pakistan, gumă de guar promovează sentimentul de sațietate pentru a inhiba apetitul. În plus, guma de guar asigură un volum mare de fibre, care reduce absorbția grăsimilor și carbohidraților. Există controverse cu privire la eficacitatea sa reală.
- Extrasul de ceai verde : Dovezile privind eficacitatea extractului de ceai verde nu sunt suficiente, deci există multe îndoieli cu privire la rolul său în pierderea în greutate. Totuși, extractul de ceai verde presupune că ajută la scăderea în greutate prin inhibarea apetitului și prin accelerarea metabolismului.
- Hoodia Gordonii : În ciuda unor dovezi insuficiente, Hoodia Gordonii este comercializată ca un supliment capabil să reducă apetitul. Inițial din deșertul Kalahari, această plantă a fost folosită de localnici pentru a reduce foamea în timpul vânătorilor lungi.
- Uleiul de pește : Omega 3 prezent în uleiul de pește are o schimbare în atitudinea organismului față de grăsime: în loc să-l depoziteze, corpul devine mai dispus să-l ardă pentru energie. În plus, consumul de Omega 3 pare să reducă pofta de alimente grase.
- Gymnema Sylvestre : derivată dintr-o plantă sălbatică din Africa și India, Gymnema Sylvestre este indicată pentru cei care au dificultăți în controlarea apetitului lor, în special pentru dulciuri. Compoziția sa scade percepția dulceții alimentelor, astfel încât cel care o consumă ajunge să înghită mai puține calorii sub formă de dulciuri.
- Extracte Guggul : extractul Guggul accelerează metabolismul și stimulează producerea de hormoni tiroidieni, astfel încât este capabil să lupte împotriva obezității cauzate de hipotiroidism.
- Fenogrego : Schinduful este o planta medicinala disponibila in capsule. Este capabil să reducă nivelurile de zahăr din sânge, astfel încât îi ajută pe cei care doresc să piardă în greutate. Este, de asemenea, o planta medicinala puternica, antioxidanti si niveluri reductive de colesterol si radicali liberi. Nu este indicat, totuși, pentru femeile însărcinate și pentru sugari.
- Pommeprote : Produs din cartofi organici, pommeprote este un puternic supresor al apetitului. Este recomandat pentru persoanele care le este greu să mănânce mai puțin, pentru a le ajuta să urmeze o dietă puțin mai strictă.
- Koubo : Koubo este produs din fructele cactilor cunoscute ca pitaia și găsite în nord-estul Braziliei. Are capacitatea de a reduce pofta de mâncare, dar stimulează de asemenea producerea hormonului glucagon, care stimulează organismul să utilizeze rezervele de energie - adică produce arsuri grase. De asemenea, asigură un efect moderat diuretic pentru a elimina excesul de lichid din organism.
- Black Pholia : dovedită efectiv de un studiu realizat la Universitatea din São Paulo, Black Pholia este capabilă să reducă pofta de mâncare prin întârzierea golării gastrice. În acest fel, persoanele care utilizează această substanță se simt mai puțin foame și, prin urmare, mănâncă mai puțin. De asemenea, reduce nivelurile abdominale și colesterol.
- Pholia Roja : combinația de plante medicinale Pholia Roja accelerează metabolismul celulelor grase, sporind cheltuielile cu energia și reducând dimensiunea lor. În timp ce acționează ca un supresor al apetitului ușor, efectul său cel mai mare este de a ajuta la eliminarea grăsimilor localizate.
- PholiaMagra : Obținut din molar, are concentrații mari de cafeină. Astfel, Pholia Magra provoacă accelerarea metabolismului, precum și efectele moderate ale supresiei diuretice și a apetitului. Acidul alantoic găsit în Pholia Magra reduce, de asemenea, grăsimile și celulita localizate.
Depuneți pastilele de dietă?
Pastilele naturale sunt medicamente pe bază de plante. Aceasta înseamnă că sunt derivate în întregime din legume naturale, astfel încât utilizarea lor este mai sigură decât cea a substanțelor chimice puternice. Cu toate acestea, întrebarea rămâne: face aceste pastile naturale pierdere de greutate într-adevăr funcționează?
Răspunsul scurt este: da, ei lucrează.
Dar nimic nu este atât de simplu. Dacă pilulele au eficiența lor, adevărul este că este limitat. Efectele sunt modeste, astfel încât să nu vă puteți aștepta la aceleași pastile pe care le obțineți de la o pilula puternică pe bază de amfetamină.
În acest fel, este imposibil să vă bazați exclusiv pe aceste pastile pentru a pierde în greutate. Acestea sunt, ca să spunem așa, doar un ajutor din partea naturii: munca grea încă trebuie făcută de persoana care caută să piardă în greutate. Dieta echilibrată și calorică este indispensabilă, precum și practica regulată a exercițiilor fizice.
Unde le găsiți?
Pastilele naturale de slăbire pot fi găsite în numeroase farmacii, dar mai ales în magazinele de specialitate pentru scăderea în greutate și suplimentele nutritive pentru sportivi. În plus, este posibil să le achiziționați prin intermediul internetului pe site-urile producătorilor.
Cum să luați pastile naturale de slăbire?
Pentru a alege ce tabletă să luați, precum și pentru a determina doza zilnică, se recomandă să consultați un nutriționist. În acest fel, este posibil să existe o mai mare securitate și siguranță în ceea ce privește eficacitatea, care poate fi monitorizată pe termen lung.
Este important, totuși, să fiți întotdeauna siguri de originea comprimatelor. Mulți pot fi pur și simplu falsi și ineficienți, în timp ce alții arată rezultate deoarece conțin substanțe interzise și periculoase, cum ar fi amfetaminele.
riscuri
Substanțele fitoterapeutice ale tabletelor naturale de slăbire oferă riscuri scăzute. Există totuși pericolul unor doze prea mari. Pentru a evita această maladie, urmați întotdeauna recomandările nutriționistului și citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare.
Este important să vă respectați corpul și să știți cum să îl ascultați. Chiar și substanța cea mai naturală poate provoca reacții adverse la anumite persoane, așa că se recomandă să nu mai utilizați comprimatele în cazul unor efecte nedorite sau neprevăzute.
Marita Cafe este cu adevărat subțire?
Café Marita este un produs distribuit de Rede Fácil Brasil, care operează în vânzarea directă a produselor prezentate ca fiind sănătoase. În site-ul de promovare Marita Café, constatăm că există două versiuni ale produsului: Café Marita 3.0 și Cafeneaua Marita Verde. În timp ce Café Marita 3.0 este alcătuită
11 Beneficiile Omega 3 - ce servesc și proprietăți
Multe diete pentru scăderea în greutate sugerează o reducere drastică a consumului de grăsimi, dar dacă există un tip de nutrient pe care nu-l puteți pierde din meniul dvs. sunt exact acizii grași omega-3 esențiali. Deși corpul nostru este capabil să sintetizeze aproape toate tipurile de grăsimi de care avem nevoie, unele dintre ele nu pot fi produse de organism și trebuie obținute prin alimente - prin urmare, termenul "esențial". Găsite în unel
