Sfatul prietenului
E prea urât să lucrezi la mușchii tale superioare, prietene. Nu încetați niciodată să lucrați în picioare!

Cum mă simt înainte și după Academie
Hahahaha care nu a simțit niciodată o Paolla Oliveira după ce a lucrat la o mulțime de fese în sala de gimnastică?

Nu lăsați ca ispitele de la sfârșitul anului să vă împiedice dieta! Mâncați în mod moderat și nu uitați să continuați să faceți exerciții!