Există carbohidrați fără grăsimi? Ce sunt ei?
Cel mai controversat macronutrient al tuturor este cu siguranță carbohidratul. Asculta prea mult oamenilor spunand ca este un ticalos si ar trebui sa fie evitat la maxim.
Dar nu este așa. Există carbohidrați sănătoși care vă ajută obiectivele de sănătate și sănătatea și altele care nu sunt pozitive. Și mai există un moment mai bun pentru a le consuma.
Am pregătit un videoclip special despre asta și cred că vă va plăcea.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Carbohidrati scazut: Cum sa mancati orez, nuci si pâine in dieta de proteine
O provocare majoră pentru persoanele care se află într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, unde consumul de carbohidrați este limitat, este acela de a merge fără a mânca orez, paste și pâine. Sunt alimente pe care majoritatea oamenilor le place și sunt adesea prezente la mese. Chiar și în versiunea completă, aceste alimente au încă mulți carbohidrați. Deci, consumarea ac
Cum să vă Slim picioarele rapide - 8 sfaturi
Te simți prost cu grăsimea de pe picioare? Sunteți în locul potrivit. Iată câteva sfaturi simple, dar eficiente cu privire la modul de a pierde rapid greutate. Cum sa slabesti in mod specific? Deși un regim normal de scădere în greutate se concentrează pe pierderea întregii greutăți corporale, anumiți oameni trebuie să piardă în greutate dintr-o anumită zonă a corpului în care grăsimea sa acumulat de-a lungul timpului. Picioarele noastre
