Înainte și după Sport Culturisti - Fotografii minunate
Bineînțeles că timpul trece pentru toată lumea. Dar este șocant să vezi un culturist câțiva ani după ce ai părăsit sportul cu un aspect complet diferit, de parcă n-ar fi concurat niciodată. Culturismul, spre deosebire de mulți dintre voi imaginați, nu este doar de a lucra foarte mult și de a lua o mulțime de steroizi anabolizanți.
Pentru a concura în elită aveți nevoie de dedicație în alimentație, instruire, suplimente, somn și o rutină foarte obositoare. Bineînțeles, anabolicile fac parte și din această lume, dar nici nu le-ar putea menține corpurile uriașe ale acestor atleți, fără a fi nevoiți să rămână competitivi.
Mulți culturisti rămân puternici, definiți și musculosi chiar și după ce părăsesc etapele, dar pentru alții, se pare că nu mai doresc să aibă grijă de corpul fizic. Iată câteva fotografii ale culturarilor înainte și după căderea sportului de mai jos:
Flex Wheeler (vedeți mai multe fotografii)
Mustafa Mohammed
Tom Prince
Paul Dillet
Günter Schlierkamp (vedeți mai multe fotografii)
Chris Cormier
Victor Martinez (vezi mai multe fotografii)
Bob Paris
Kevin Levrone (vezi mai multe fotografii)
Cele 15 videoclipuri ale lui Instagram, care fac indoirea nebuniei
Îndoirea este un exercițiu în greutatea corporală, adică lucrați cu greutatea proprie în mișcare. Cu toate acestea, nu este la fel de ușor ca sună. Studiile arată că acesta este unul dintre cele mai eficiente exerciții pentru angajarea întregului nucleu al corpului, ceea ce înseamnă că lucrați mai multe mușchi simultan într-o singură mișcare. Și dacă într-adevăr
Bodybuilder Eugen Sandow - Dieta, instruire, măsurători, fotografii și videoclipuri
Sandow sa născut în Königsberg, Prusia (acum Kaliningrad, Rusia) pe 2 aprilie 1867, fiul unui tată german și al unei mame ruse. A părăsit Prusia în 1885 pentru a evita serviciul militar și a călătorit în întreaga Europă, devenind atlet de circ și adoptarea lui Eugen Sandow ca nume de scenă. La Bruxelles,
