Liceul poate ucide chiar?
Cu șase calorii pe unitate sau 66 de calorii la 100 de grame de servire, lychee este un fruct popular în Asia de Sud și China, și este mai puțin frecvent în alte țări.
Fructul servește ca sursă de substanțe nutritive importante pentru funcționarea corectă a corpului nostru, cum ar fi: carbohidrați, fibre, cupru, potasiu, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B9 și vitamina C, precum și o sursă de antioxidanți. Merită menționat faptul că produsele alimentare prezintă substanțe nutritive și antioxidanți importanți pentru sănătatea umană.
- Vezi mai multe: Beneficiile Lychee - pentru ceea ce servește și proprietățile.
Dar este adevărat că liceul poate ucide?
Ai auzit sau citiți ceva despre povestea pe care litchi o poate omorî? Este adevărat acest lucru?
Ei bine, potrivit doctorului Atil Arnarson, când este consumat în mod moderat în cadrul unei diete sănătoase, nu se cunosc reacțiile adverse pe care fructul le poate provoca în legătură cu sănătatea. Cu toate acestea, el a spus că, în cazuri rare, alimentele pot provoca alergii.
Potrivit informațiilor din WebMD, lychee poate provoca reacții alergice la persoanele alergice de mesteacăn, semințe de floarea-soarelui, artemisie și latex, de exemplu.
Cu toate acestea, conform unui raport al BBC News din 2017, oamenii de stiinta din Statele Unite si India au spus ca o boala misterioasa care a ucis mai mult de 100 de copii intr-un an in nordul Indiei a fost declansata prin mancarea litchi pe stomacul gol .
Conform povestii, ceea ce sa întâmplat a fost că, de mai bine de două decenii, copiii aparent sănătoși din regiunea Bihar au suferit de convulsii bruște și de pierderea conștiinței. Potrivit The New York Times, aproximativ 40% dintre ei au decedat.
Publicația a spus că victimele au avut, de asemenea, o umflare acută în creier și că cercetarea a fost publicată în The Lancet, care a sugerat că vinovatul pentru toate aceste decese a fost lychee. Dar este adevărat că liceul într-adevăr ucide?
Ziarul a spus că majoritatea acestor copii au fost săraci și au trăit în principala regiune producătoare a fructelor, care conține toxine care inhibă capacitatea organismului de a produce glucoză, care a afectat copiii care aveau deja niveluri scăzute de zahăr din sânge, la faptul că nu au luat masa.
Potrivit publicației, cercetătorii au examinat copiii bolnavi primiți la un spital indian între mai și iulie 1994 și au descoperit o asociere cu un caz de izbucnire a unei boli care a provocat umflarea creierului și convulsii la copiii din Caraibe.
Acest focar din Caraibe a fost cauzat de un fruct numit accee, care are o toxina numita hipoglicina, responsabila pentru prevenirea organismului de producerea de glucoza, a raportat BBC News, care a raportat, de asemenea, ca testele au aratat ca lychee contine si o astfel de hipoglicina.
Din acest motiv, autoritățile din domeniul sănătății au avertizat părinții să se asigure că copiii lor mănâncă o masă de noapte și limitează cantitatea de pui pe care o consumă, a raportat BBC News.
Raportul a raportat, de asemenea, că oficialii din domeniul sănătății spun că copiii cu simptome ale focarului ar trebui tratați rapid ca o imagine a hipoglicemiei - care sunt nivele scăzute de zahăr din sânge.
Din fericire, numărul cazurilor înregistrate de boală a scăzut de la sute pe an la 50, potrivit New York Times, potrivit BBC News.
Grijă de litchi
Am văzut că problemele grave asociate cu liceea au apărut datorită efectului lor de scădere a nivelului glucozei din sânge. Prin urmare, putem înțelege că nu este potrivit pentru persoanele care suferă de hipoglicemie.
Tocmai din cauza efectului de scădere a nivelului zahărului din sânge, WebMD a indicat că persoanele care suferă de diabet trebuie să fie atente atunci când consumă fructele.
Acest lucru se datorează faptului că cei care suferă de boală cu siguranță deja urmează un tratament cu medicamente sau strategii pentru a reduce ratele de zahăr din sânge. Astfel, consumul de fructe împreună cu tratamentul poate provoca scăderi drastice ale acestor niveluri.
Aceeasi grija se aplica si celor care au operatii marcate, deoarece exista motive de ingrijorare ca fructul poate interfera cu controlul ratelor de zahar din sange dupa procedura. Astfel, instituția a recomandat să înceteze consumul de litchi cu două săptămâni înainte de data programată a procedurii.
Nu există informații suficiente privind utilizarea liceului în timpul sarcinii și alăptării și, prin urmare, se recomandă ca femeile din aceste faze să acționeze în siguranță și să evite alimentele.
WebMD a recomandat, de asemenea, ca persoanele care suferă de boli autoimune cum ar fi scleroza multiplă, lupusul și artrita reumatoidă să fie atenți la consumul de lici, deoarece fructul poate crește simptomele unei boli autoimune, determinând sistemul imunitar să devină mai mult activă.
Referințe suplimentare:
Cassava, cunoscută și sub numele de manioc și manioc, este un aliment care are 159 calorii în fiecare porție de 100 g gătită. Este o sursă de nutrienți, cum ar fi carbohidrații, potasiul, fibrele, proteinele, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, fierul de calciu și magneziu. Alimentele sunt, de asemenea, cunoscute pentru beneficii cum ar fi acțiunea antioxidantă, efectul antiinflamator împotriva artritei, protecția pielii, ajutorul pentru construirea oaselor și a masei tisulare noi și contribuția la sănătatea inimii. A se vedea, de ase
Calorii din supă de legume - tipuri, porțiuni și sfaturi
Dacă aveți un fel de mâncare culinară care se potrivește cu cele mai reci zile ale anului, acest fel de mâncare este probabil supa. Minunat, ușor și gustos, ne ajută să ne încălzim de toată frigul în cauză. Supa este, de asemenea, o rețetă în care putem include la un moment dat numai ingrediente pe care nu le putem consuma cu regularitate pe zi, ca și legumele, care sunt surse de nutrienți importante pentru organismul nostru și care pot trece prin netezirea meselor, de timp pentru a le pregăti, fie pentru că nu toți au un gust atât de frumos față de unii oameni. Prin urmare, supa de legu
