Femeie slăbire 18kg consumul de 51 banane pe zi
Dacă aveți un lucru care nu este dificil de găsit în zilele noastre de către rețelele sociale și pe internet sunt diete și sfaturi de scădere în greutate. Ei bine, unii dintre ei ajung să fie un pic mai ciudat și mai controversat decât alții, cum ar fi planul creat și încercat de un australian, care se numește Freelee - Banana Girl.
Lean și cu un procent scăzut de grăsime, ea - care a suferit deja de tulburări de alimentație cum ar fi anorexia și bulimia - cred că pierderea de 18 kg și menținerea formei sale bune, pe lângă îmbunătățirea problemelor cum ar fi acnee pe piele, oboseala cronică, funcția tiroidiană scăzută și digestia slabă, consumul zilnic de 51 de banane pe zi.
Adăugați la toate aceste banane cele 3, 5 kg de cartof copt prăjit, care, de asemenea, constituie dieta Freelee, ceea ce duce la un consum zilnic care variază între 2 mii și 5 mii de calorii.
Deja apare în programele de televiziune, ea are de asemenea o pagină Facebook și un canal Youtube, unde publică fotografii și videoclipuri de rutină, cu scopul de a încuraja pe alții să-și urmeze stilul de viață vegan cu o dietă aproape complet bazate pe fructe.
Cu toate acestea, înainte de a vă bucura de dieta "banana fată" și a gândi să o urmați, este important să rețineți că dieta australiană - care se bazează pe 97% din consumul total de fructe - este considerată o exagerare și chiar vizate de critici ca un fel de tulburare de alimentatie.
În plus, în conformitate cu Beastul zilnic, planul de dieta al Freelee nu a primit niciun sprijin de la orice nutriționist certificat și se bazează numai pe mărturii personale.
Conform aceleiași publicații, dieta bananică - care este anunțată ca 30BaD (30 de banane pe zi) - se bazează, probabil, pe un alt program, 80/10/10, creat de Dr. Douglas M. Graham, care studiază nutriția pentru mai mult 30, care stabilește că dieta ar trebui să fie compusă din 80% din carbohidrați, 10% din grăsimi și 10% din proteine.
Cu toate acestea, dr. Graham a spus că nu are nimic de a face cu programul Freelee și a spus că nu și-a susținut dieta.
5 Rețete pentru chipsuri ușoare de varză
Varza este cunoscută ca un ingredient detoxifiant utilizat pe scară largă ca bază de suc pentru a elimina umflarea și supraalimentarea și poate fi, de asemenea, utilizat în dressingul pentru salată. În Brazilia, o mulțime de oameni mănâncă numai varză tocată ca un acompaniament pentru feijoada, de exemplu, dar pierde mult în a nu introduce această legume bogate în antioxidanți în dieta zilnică. Varza poate aduce m
10 Rețete de suc de ghimbir - Cum să și sfaturi
Știți deja că ghimbirul este un ingredient foarte sănătos și termogen, care promovează îmbunătățiri ale sănătății și chiar vă ajută să pierdeți în greutate prin accelerarea metabolismului. Ghimbirul are un gust inconfundabil și picant și ar trebui folosit cu ușurință, deoarece nu poate fura toată aroma vasului sau a băuturii. Pe lângă faptul că este fo
