Femeia Slims 63 kg După ce a rupt canapeaua
Există situații de viață în care chiar știm că este necesară o schimbare, dar numai după ce vom avea o speranță că vom ieși din zona de confort și vom lua măsuri pentru a ne schimba viața. Acesta este exact ceea ce sa întâmplat cu Christine Drane, care a decis să încerce să piardă în greutate după ce a suferit un accident pe canapea datorită excesului de greutate.
Christine a cântărit mai mult de 150 de lire sterline când într-o zi, după ce sa așezat pe canapea după o zi obositoare, mobilierul a izbucnit.
Christine când a cântărit 152 kg
Accidentul a fost suficient pentru ca el să fie hotărât să lupte cu kilogramele în plus și dependența de ciocolată. Cu toate acestea, Christine nu sa temut să ia drumul greu în această călătorie: a respins operația de reducere a greutății și a preferat să investească în diete pentru a pierde în greutate.
"Îmi amintesc întâlnirea cu medicul meu și fiind înspăimântat când mi-a spus despre operația de reducere a greutății", a spus ea, potrivit Metro UK.
Christine a început apoi să facă diete lichide și a continuat să-și numere calorii pentru a pierde în greutate. La început, metoda a avut chiar efect, deoarece a eliminat 25 kg. Cu toate acestea, după acest succes inițial, și-a dat seama că nu poate pierde nici o greutate.
Christine după slăbire
A fost acolo că ea a căutat ajutorul de pierdere în greutate expert Steve Miller, și a continuat să urmeze 80/20 metoda de pierdere în greutate. Funcționează după cum urmează: Puteți mânca tratamentele preferate pentru 20% din timpul acordat, atâta timp cât consumați numai alimente sănătoase în timpul de 80% rămas.
De asemenea, ea a arătat că a încercat tot felul de diete pe care o persoană ar putea să le numească, dar nu ar fi reușit. Potrivit lui Christine, ea chiar a pierdut câteva kilograme, dar apoi le-a recuperat din nou.
Aceasta a fost prima dată când a reușit să piardă multă greutate și să țină kilogramele departe de corp.
Acum, obiectivul dvs. este de a pierde și mai multă greutate și de a pierde totalul de aproximativ 70 kg. Chiar dacă nu a ajuns acolo, Christine este deja foarte mulțumită de rezultatul pe care la realizat prin dietă: "La prima întâlnire cu Steve, mi-a spus că sunt prea gras și asta am vrut să aud. (După schimbare) am început să mai port machiaj și întotdeauna primesc complimente plăcute ", a terminat el.
Contul Musa Fitness care se simte mult mai bine după ce a câștigat 13 kg
Știm cu toții că majoritatea oamenilor au dorința de a pierde în greutate și cred că ar fi mult mai fericiți să vadă un număr mai mic atunci când urcă scara. Dar adevărul este că pentru mulți este contrariul - întreabă doar museea de fitness australian Emily Skye care a împărtășit cum câștigul de 13 kg sa schimbat mult mai mult decât compoziția corpului ei în viața ei. Într-o fotografie a ei îna
Omul pierde 60 kg într-un an și impresionează
Ty Storey susține că e doar un tip obișnuit. Dar, peste un an, a făcut ceva pe care foarte puțini oameni pot să o facă: a pierdut - și nu a câștigat - o greutate de 58, 9 lire sterline. Storey afirmă că, în calitate de copil, a fost mereu activ și a jucat toate sporturile pe care le-a putut juca. Dar, la un m
