Ce sunt Lactobacillus Acidophilus?

Lactobacillus Acidophilus face parte din bacteriile din grupul Lactobacillus, care se găsesc în interiorul corpului nostru în regiuni precum gura, intestinul, vaginul și în special în tractul gastro-intestinal superior.

Lactobacillus Acidophilus conține substanțe care pot fi benefice organismului uman, cum ar fi vitamina K, care funcționează în coagularea sângelui, crește vindecarea și imunitatea și lupta împotriva radicalilor liberi. Lactobacillus Acidophilus sunt clasificați ca substanțe care pot contribui la tratamentul diferitelor probleme de sănătate. Să știm ce sunt?

beneficii

Una dintre beneficiile asociate cu consumul de Lactobacillus Acidophilus este prevenirea și tratamentul împotriva diareei. Unele cercetări arată că bacteria ajută în cazurile de diaree la adulți și copii, cauzate de ingestia de alimente contaminate sau asociate cu utilizarea de medicamente antibiotice.

În plus, utilizarea de probiotice în alimente, un grup de bacterii în care este inclus Lactobacillus Acidophilus, contribuie la prevenirea infecțiilor gastro-intestinale la adulți.

Există, de asemenea, indicii că această bacterie poate ajuta în cazurile de infecții vaginale. Pentru tratamentul împotriva vaginitei bacteriene, a unei boli care cauzează dezechilibru în flora vaginală și a unei concentrații crescute de bacterii în organele genitale feminine, poate fi utilizat un supozitor cu Lactobacillus Acidophilus. Luarea iaurtului cu prezența bacteriilor este un alt mod de a încerca să atenueze problema.

Ele sunt încă utile pentru tratarea infecțiilor tractului urinar și a așa-numitei cistite, care este o inflamație a vezicii urinare, responsabilă de provocarea durerii sau a arderii în timpul urinării și de creșterea frecvenței de a merge la baie pentru a vă pipi.

În organism, Lactobacillus Acidophilus înlocuiește bacteriile benefice organismului, care sunt distruse din cauza consumului de antibiotice și ajută la recuperarea bolilor cauzate de alte bacterii.

Pentru persoanele care au intoleranță la lactoză, avantajul utilizării Lactobacillus Acidophilus este acela că acestea oferă o enzimă numită lactază, care nu este produsă de corpul acestor oameni și este responsabilă de defalcarea lactozei (zahăr din lapte) în zaharuri simple .

Un alt punct pozitiv al acestora este îmbunătățirea pe care o promovează în sistemul imunitar al organismului nostru. Consumarea iaurtului, a laptelui sau a suplimentelor preparate cu bacterii din familia lactobacililor contribuie la creșterea răspunsului natural al imunității organismului nostru.

Cercetările au constatat că utilizarea suplimentelor alimentare obținute din aceste bacterii a fost eficientă în condiții de siguranță și în siguranță în reducerea febrei, tusei și numărului de zile necesare pentru utilizarea antibioticelor la copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani.

Există încă indicații privind beneficiile pentru tratamentul tulburării intestinale la pacienții vârstnici. Sa constatat că, după utilizarea bacteriilor, a existat o ameliorare a simptomelor clinice și a restaurării florei bacteriene duodenale a acestor persoane (prima parte a intestinului subțire).

Pentru copii, Lactobacillus Acidophilus poate fi utilizat în cazurile de iritare cauzată de utilizarea scutecului.

Lactobacillus Acidophilus lucrează, de asemenea, pentru a reduce enzimele legate de cancer și pentru a contribui la sănătatea noastră cardiovasculară.

Alte utilizări

În plus față de aceste beneficii menționate mai sus, proprietățile Lactobacillus Acidophilus pot fi utilizate în tratamentul mai multor alte probleme de sănătate, cum ar fi:

• sinuzita;
• bronșită;
• pneumonie;
• Prevenirea alergiilor;
• Reducerea colesterolului ridicat;
• acnee;
• la rece;
• indigestie;
• ulcer;
• Febră reumatică.

Efecte secundare și recomandări

Deși este considerată o substanță sigură pentru majoritatea oamenilor, este important să se cunoască unele reacții care pot apărea odată cu consumul de Lactobacillus Acidophilus.

Unele dintre problemele care pot apărea sunt gaze, dureri de stomac și diaree. În aplicațiile de substanță făcute direct în vagin, există cazuri de femei care au simțit arsuri sau iritații în regiune.

Din cauza riscului de infecție, persoanele care au un sistem imunitar slăbit sau care au supape artificiale cardiace ar trebui să le spună medicului înainte de a începe să ia suplimente cu aceste bacterii.

Același lucru este valabil și pentru femeile însărcinate. Deși nu există dovezi clare că Lactobacillus Acidophilus poate provoca reacții adverse la femeile însărcinate, este recomandat ca medicul să fie consultat înainte de a începe să utilizeze substanța.

Utilizarea la nou-născuți și sugari cu vârsta până la un an trebuie raportată în prealabil medicului pediatru.

Interacțiunea cu antibioticele

Cei care utilizează anumite medicamente trebuie, de asemenea, să acorde atenție interacțiunilor care pot apărea cu Lactobacillus Acidophilus. De exemplu, consumul simultan de antibiotice cu aceste bacterii le poate distruge și poate preveni efectul dorit în organism.

Pentru a împiedica acest lucru, indicat este să luați suplimentul de Lactobacillus Acidophilus cel puțin două ore după ce ați utilizat antibioticul.

De unde să aflăm din corp

Pe lângă faptul că este prezent în organismul uman, este posibil să se obțină foarte ușor Lactobacillus Acidophilus prin ingerarea unor alimente care fac deja parte din rutina zilnică și pot fi ușor incluse în dietă.

Unele exemple sunt: ​​iaurt, produse lactate precum lapte și brânză, precum și alimente pe bază de soia, cum ar fi miso (bucătăria tradițională japoneză) și tempeh (mâncare tipică indoneziană frecvent utilizată de vegetarieni și vegani).

Lactobacillus Acidophilus poate fi găsit în alte moduri, cum ar fi sub formă de suplimente sau medicamente, în capsule, tablete sau pulbere, vândute în farmacii sau în magazinele online.

De exemplu: un pachet de remediu făcut cu bacterii marca Lactivos cu 10 plicuri poate fi cumpărat pe internet la prețul de 51 de dolari.

Gum Guar - ce este, beneficiile, ce este și proprietățile

Ar trebui să aveți deja la un moment dat auzit despre guma de guar. Prezentat într-o serie de alimente și alte produse, guma guar este o fibră extrasă din semințele de plante guar, a căror specie este Cyamopsis tetragonolobus, un legume destul de rezistente care cresc în regiuni aride. Aproximativ 20-40% din greutatea semințelor, care arată ca boabele, este guma. Planta pr

(Pierderea în greutate)

Thermo Rush Cum functioneaza, efecte secundare si cum sa luam

Thermo Rush este un supliment produs de AllMax Nutrition. Este un termogen compus din 210 mg de cafeină per comprimat, promițând să aducă beneficii cum ar fi aprovizionarea cu energie, scăderea poftei de mâncare, îmbunătățirea performanței în formare, metabolismul accelerat, ajutor în scăderea în greutate, definirea mușchilor și reducerea grăsimii corp. Cu toate acestea,

(Pierderea în greutate)