Pericolele dietei de bumbac - cum funcționează și riscurile
S-ar putea să fi auzit sau auzit despre diverse diete nebune și periculoase acolo. Dar v-ati imaginat vreodata un program alimentar in care imbibati tampoane de bumbac in jeleuri lichide, smantana, limonada sau suc de portocale si apoi le inghititi?
Ei bine, vorbim despre dieta de bumbac, care a fost folosită ani de zile de modele ca o modalitate de a face față durerilor lor de foame și de a se simți saturată chiar și fără consumul de alimente.
Potrivit ABC News, modelul Bria Murphy, fiica actorului Eddie Murphy, a recunoscut că Good Morning America a auzit despre fetele care au mâncat bile de bumbac înmuiate în suc de portocale din cauza presiunii pe care o aveau pentru a deveni subțire.
Metoda funcționează ca o modalitate de a combate pofta de mâncare și de a reduce drastic cantitatea totală de calorii consumate pe parcursul zilei.
Riscurile și pericolele dietei de bumbac
Există mai multe complicații pe care această metodă ciudată de pierdere în greutate le poate aduce. Una este că unele tampoane de bumbac sau puncte polka nu sunt făcute cu bumbac real. De fapt, ele sunt compuse din fibre de poliester, care conțin substanțe chimice nocive.
Chimicalele din bile se mai pot acumula în organism, ceea ce cauzează probleme de sănătate. Cu alte cuvinte, nu este un produs făcut pentru hrană, așa că nu vă puteți aștepta să facă bine sau, cel puțin, nu vă va afecta sănătatea, nu-i așa?
Tampoanele din bumbac au un grup de substanțe numite dioxine. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dioxinele naturale prezente în alimente, cum ar fi produsele de origine animală, pot provoca probleme de reproducere, pot afecta funcția imună, perturba hormoni și chiar provoca cancer.
Scenariul devine și mai grav atunci când considerăm că dioxinele sunt stabile din punct de vedere chimic și rămân în organism timp de 7 până la 11 ani. Acum, vă imaginați doar daunele pe care le pot face bilele de bumbac, având în vedere că au o cantitate mult mai mare de dioxine decât cea obținută prin alimente?
Potrivit ABC News, directorul medical al unui centru american de recuperare a alimentelor, dr. Ovidio Bermudez, a declarat ca mancarea bumbacului este acelasi lucru cu consumul de tesuturi, butoane sau monede.
Obstrucție intestinală
Dar nu se oprește aici: există și riscul de sufocare al unei persoane în timp ce înghiți tamponul de bumbac. Bilele de bumbac din poliester se mai pot acumula în organism deoarece nu pot fi digerate, provocând o obstrucție, congestionarea intestinului, ceea ce aduce riscul de deces.
Se amestecă cu mucus și particule de hrană, ceea ce duce la crearea unui fel de masă în corp. Obstrucția împiedică mâncarea și băutura să treacă prin intestin și, dacă sunt lăsate netratate, pot provoca infecții și moartea țesuturilor sănătoase.
Pentru a face îndepărtarea acestor mase, este necesar să se efectueze o procedură chirurgicală. Primele semne de obstrucție sunt greața, crampe, diaree, constipație și distensie abdominală.
subnutriție
Am ajuns la cele mai evidente și unul dintre cele mai grave vătămări aduse de dieta de bumbac. Vedeți, dacă este adoptat ca o modalitate de a scăpa de pofta de mâncare și de a bloca foamea, arată că organismul nu este bine hrănit.
Și dacă nu este bine hrănit, nu primește nutrienții necesari supraviețuirii sale, suferă de deficiențe nutriționale și este malnutrat.
Lista simptomelor malnutriției include: paloare pe piele, lipsă de energie, oboseală, vindecare întârziată a rănilor, iritabilitate, lipsă de concentrare, diaree persistentă, erupții cutanate, vânătăi, articulații dureroase, îngroșarea părului, sensibilitate la lumină și sângerare gumă.
Condiția pe termen lung poate crește riscul de infecții, poate dezvolta anemie și o formare slabă a osului, poate altera funcționarea organelor și a sistemelor, cum ar fi sistemul nervos, imun, respirator, renal, cardiac, hepatic și intestinal, și duce la deces.
Înainte să plecăm ...
Nu durează să lași câteva cuvinte de avertizare. Informațiile prezentate aici deja clarifică faptul că regimul de bumbac aduce riscuri grave și serioase vieții și, prin urmare, nu trebuie urmat.
Dacă cunoașteți pe cineva care este interesat de program sau chiar a folosit-o, stați la dispoziție pentru ajutor profesional. Acest lucru se datorează faptului că dieta de bumbac este asociată cu tulburări de alimentație
În plus, aproximativ jumătate dintre persoanele care dezvoltă un tip de tulburare de alimentație suferă și de depresie.
Una dintre tulburările care pot fi legate de dieta de bumbac este anorexia nervoasă, caracterizată de teama extremă de a câștiga greutate, ceea ce face ca persoana să ia măsuri extreme pentru a pierde în greutate. Boala poate provoca insuficiență cardiacă sau insuficiență de organ, ducând la moarte.
Unele dintre simptomele tulburării de alimentație sunt: balonare, creștere anormală a părului, absența menstruației, oboseală, osteoporoză, bătăi neregulate ale inimii, distorsiuni ale imaginii corpului, mers la baie imediat după masă, refuzul de a mânca în apropierea altor persoane și utilizarea de diuretice și laxative pentru a stimula urinarea și evacuarea.
Pierderea în greutate cu sănătatea
Este important să subliniem faptul că mai mult decât scăderea în greutate, este esențial să pierdeți în greutate într-un mod sănătos. Aceasta înseamnă alegerea unei diete echilibrate, hrănitoare, controlate și sănătoase, care vă permite să consumați calorii necesare pentru a obține energie din corpul dumneavoastră, oferind în același timp substanțele nutritive pe care corpul dumneavoastră trebuie să le funcționeze corect.
Apoi, cu o cantitate suficientă de energie, va fi de asemenea posibil să exersați deseori activitățile fizice, ceea ce maximizează eliminarea caloriilor. Și toate acestea se bazează întotdeauna pe asistența și acompaniamentul medicului, nutriționistului și formatorului personal, care va fi capabil să indice cele mai bune metode pentru fiecare caz, luând în considerare nu numai pierderea în greutate, ci și menținerea sănătății.
Acest ingredient comun în bucătărie este mai rău decât zahărul, confirmă studiul
Mergând în magazin alimentar pentru a face o alegere mai sănătoasă poate fi o sarcină dificilă care aduce o durere de cap. Dintre uleiul de măsline, uleiul de cocos, canola și alte uleiuri vegetale, poate fi dificil de a discerne opțiunea mai sănătoasă, dar un nou studiu tocmai a făcut decizia mai ușoară. Conform cercet
Studiul că reducerea numărului de porții și a caloriilor nu influențează pierderea în greutate
Ecuația de bază pentru pierderea în greutate, pe care o cunoaștem de multă vreme, este ceva de genul: consumul mai mic + exercitarea = scăderea în greutate. Si in timp ce partea de exercitiu este inca in picioare, un nou studiu publicat in Jurnalul Asociatiei Medicale Americane sugereaza ca pierderea in greutate de fapt are mult mai putin de a face cu dimensiuni mai mici portiuni si aport redus de calorii decat ne-am gandit. În sc
