Male Hormonal Replacement - 12 răspunsuri

Încă tabu pentru mulți bărbați, înlocuirea hormonală masculină începe deja să fie văzută cu aceeași atenție acordată menopauzei. Acest lucru se datorează faptului că, similar cu ceea ce se întâmplă cu femeile, bărbații trec și printr-o fază în care există o scădere a producției de hormoni.

Cunoscută ca andropause, această perioadă este caracterizată de o scădere a nivelurilor de testosteron, hormonul androgen care determină principalele caracteristici fizice și comportamentale ale bărbaților.

Deficiența în producerea hormonului masculin afectează aproximativ 15% dintre bărbații cu vârsta între 50 și 60 de ani și poate ajunge la 50% dintre persoanele peste 80 de ani. Dar nu este vorba doar de bărbații mai în vârstă care ar putea avea nevoie de înlocuirea hormonilor masculini, deoarece unele condiții de sănătate determină, de asemenea, o scădere a producției de testosteron la bărbații tineri.

Aflați mai multe despre înlocuirea testosteronului și a hormonului masculin în întrebările și răspunsurile de mai jos.

1. Pentru ce se utilizează testosteronul?

Testosteronul este un hormon anabolic secretat în principal de testicule și a cărui funcție este:

• Menținerea rezistenței și a masei musculare;
• Controlul producției de spermă;
• Reglează libidoul;
• Stimularea creșterii părului și părului;
• Menținerea densității osoase;
• Producția intermediară de celule roșii din sânge;
• Echilibrarea distribuției grăsimii corporale.

2. Testosteron x vârstă

Majoritatea bărbaților ating vârful producției de testosteron până la vârsta de 17 ani. De atunci, nivelurile hormonale rămân stabile de ceva timp, până când încep să scadă după vârsta de 30 de ani.

Studiile arată că, după această vârstă, nivelul hormonului din circulație poate scădea cu aproximativ 1-2% pe an. Asta inseamna ca, pana la varsta de 80 de ani, un barbat va avea doar jumatate din nivelul de testosteron pe care il avea atunci cand avea 20 de ani.

3. Simptome de deficit de testosteron

Testosteronul este un hormon anabolic, ceea ce înseamnă că ajută la construirea musculaturii și la menținerea sănătății oaselor. Unele dintre simptomele clasice de deficit de testosteron la bărbați:

• Scăderea masei și a forței musculare : o scădere a nivelului de testosteron duce la o sinteză mai scăzută a proteinelor musculare, ceea ce, la rândul său, determină o scădere a tonusului muscular și a procentului de masă slabă;
• Creșterea în greutate și creșterea nivelului de grăsimi : O cantitate mai mică de testosteron este asociată cu o creștere a secreției de leptină, un hormon produs de celulele grase și care ajută la reglarea cheltuielilor noastre cu energia. Nivelurile ridicate de leptină pot crește apetitul și facilitează acumularea de grăsimi, în special în regiunea abdominală;
• Scăderea libidoului : înainte de scăderea performanței sexuale, există o scădere a gândurilor și o dorință de a face sex. Poate exista și o disfuncție erectilă;
• Complicatii cardiace : cercetatorii au descoperit o corelatie intre nivelurile scazute de testosteron si un risc crescut de afectiuni cardiovasculare, fapt ce poate fi legat de o crestere a ratelor de LDL (colesterol rau) in circulatie;
• Scăderea nivelului de energie și bunăstare : depresia, schimbările de dispoziție și lipsa de energie pentru activitățile de zi cu zi sunt unele dintre principalele simptome ale producției scăzute de testosteron;
• Scăderea densității osoase : Cercetările arată că o scădere a secreției de testosteron este direct asociată cu o scădere a densității osoase, o afecțiune care poate duce la osteoporoză. Până la 30% dintre bărbații cu vârsta peste 60 de ani pot suferi de osteoporoză asociată cu o producție scăzută de testosteron;
• Schimbarea capacității creierului : aici studiile arată încă o relație directă între nivelurile scăzute ale testosteronului și o scădere a concentrației, a memoriei și a capacității cognitive.

4. Lipsa testosteronului prezintă riscuri pentru sănătate

Mai multe studii publicate în ultimul deceniu au legat nivele scăzute de testosteron la bărbați la o probabilitate mai mare de a dezvolta diabet de tip 2, sindrom metabolic și boli cardiovasculare.

Un sondaj din 2010 a demonstrat în continuare că persoanele care au niveluri cronice scăzute de testosteron au o rată a mortalității de până la 50% mai mare pe o perioadă de șapte ani.

Adică, un om care produce puțin testosteron are o probabilitate de 50% mai mare de deces ca urmare a stării în comparație cu un bărbat cu rate normale de hormoni.

5. Beneficiile reaprovizionării hormonale masculine

Restabilirea nivelurilor de testosteron la bărbații tineri sau de vârstă mijlocie care suferă de diabet zaharat, supraponderali sau chiar niveluri ridicate ale colesterolului poate contribui la îmbunătățirea tuturor acestor condiții.

Barbatii obezi care au suferit inlocuire hormonala masculina au avut niveluri scazute de colesterol total, tesut adipos si circumferinta taliei. Acestea au arătat, de asemenea, o creștere a sensibilității la insulină și o ameliorare a afecțiunilor asociate cu sindromul metabolic.

Potrivit unui studiu publicat de Fukui în 2007, înlocuirea hormonală masculină poate, de asemenea, să îmbunătățească semnificativ funcția erectilă și să crească capacitatea de efort în timpul activității fizice.

6. Hormonoterapia și prostata

Un studiu publicat de Pechersky et al în 2002 a constatat o relație pozitivă între înlocuirea hormonilor masculini și sănătatea prostatei. In cadrul studiului, cercetatorii au analizat parametrii PSA (antigen specific prostatic), volumul prostatei si complicatiile tractului urinar inferior la barbatii cu nivel scazut de testosteron.

Dintr-un total de 207 de bărbați examinați în timpul anchetei, 187 au răspuns pozitiv la tratamentul cu testosteron, cu o indicație clară că hormonul poate fi benefic pentru protejarea glandei împotriva unui număr de condiții.

Pe de altă parte, deși nu provoacă cancer, înlocuirea hormonală masculină poate agrava cancerul de prostată. Din acest motiv, bărbații care suferă o terapie de substituție hormonală ar trebui să treacă la fiecare trei luni prin examinarea rectală și prin dozarea nivelurilor de PSA pentru a verifica modificările intervenției prostatei în timpul tratamentului hormonal.

7. Înlocuirea hormonală masculină nu se termină cu fertilitatea

În timp ce menopauza pune capăt fazei de reproducere a femeilor, același lucru nu se întâmplă cu bărbații care trec prin andropause, deși există o scădere naturală a fertilității datorită producției mai scăzute de spermatozoizi.

8. Există mai multe modalități de aplicare

Testosteronul este disponibil pentru utilizare orală, injectabilă sau topică (cu utilizarea unui gel sau a unui plasture pe piele). Aflați mai multe despre fiecare dintre diferitele forme de aplicare:

- Tablete

Tabletele orale sunt utilizate pentru a crește treptat producția de testosteron și nu sunt asociate cu numeroase efecte secundare.

Un tip de medicament folosit pentru înlocuirea hormonilor bărbați este tableta de testosteron undecanoat, care stimulează eliberarea constantă a hormonului, astfel încât să mențină nivelurile de testosteron stabile în sânge. Potrivit profesioniștilor din domeniu, cererea este trimestrială, iar efectele secundare sunt minime.

Pe de altă parte, medicamentul poate provoca toxicitate la ficat, iar eficacitatea acestuia poate fi compromisă de acțiunea sucului gastric, care scade biodisponibilitatea hormonului.

- injecții

Injecțiile sunt intramusculare și conțin enantat de testosteron, cipionat sau propionat și sunt de obicei aplicate la fiecare două până la trei săptămâni. Unul dintre aspectele negative ale injecțiilor este faptul că ele determină o creștere bruscă a nivelului de testosteron în circulație, o creștere care nu se extinde și duce la niveluri scăzute ale hormonului înainte de următoarea aplicare.

Deși nu trece prin ficat, injectarea poate suprasolicita alte țesuturi și poate provoca reacții adverse, cum ar fi creșterea nivelului de colesterol rău (LDL), uleiuri de piele, chelie, agresivitate, printre altele.

- Autocolante

De obicei, aplicate în regiunea gluteală, adezivii eliberează hormoni care intră în sânge prin piele. Adezivii sunt de obicei indicați pentru bărbații mai în vârstă care utilizează deja alte medicamente.

Schimbate săptămânal, adezivii sunt practici, dar au ca principală reclamație reacția alergică, care poate afecta până la 80% dintre pacienți.

- Gel

Încă puțin folosit în țară, gelul este foarte asemănător cu adezivul și este, de asemenea, caracterizat prin caracterul practic și eliberarea treptată a hormonului. Principala diferență dintre cele două este că aplicarea gelului este zilnic, ceea ce poate duce la uitarea și variația dozei în timpul aplicării.

Este, de asemenea, posibilă suplimentarea testosteronului indirect prin utilizarea gonadotropinei corionice umane, a unui hormon secretat de glanda pituitară, care are capacitatea de a stimula producția naturală de testosteron de către testicule.

9. Contraindicații

În plus față de condițiile de sănătate specifice, cancerul de prostată suspectat sau confirmat este una dintre contraindicațiile pentru înlocuirea hormonului masculin. Bărbații care au antecedente de cancer de prostată în familie ar trebui să evite și repoziționarea fără o îndrumare adecvată în carieră.

10. Efecte secundare

Unele dintre riscurile asociate cu înlocuirea hormonului masculin includ:

• Posibile efecte toxice asupra ficatului;
• Creșterea riscului de apariție a bolilor de inimă;
• Acnee și creșterea uleiului de piele;
• Schimbări ale dispoziției;
• Înrăutățirea cancerului de prostată;
• Augmentarea sânilor;
• Somnolență;
• Alergie la adeziv.

11. Nu toată lumea are nevoie de înlocuirea hormonală

Vârsta nu ar trebui să fie un factor asociat în mod automat cu înlocuirea hormonilor masculini. Nu toți bărbații trebuie să urmeze terapia de substituție hormonală, deoarece terapia de substituție hormonală poate aduce riscuri pentru sănătate și nu aduce neapărat beneficii oricărei persoane în mod egal.

Din acest motiv, este esențial să discutați cu urologul înainte de a începe terapia de substituție hormonală. În general, terapia începe numai atunci când pacientul are un nivel total de testosteron în sânge sub 300 mg / dl sau 6, 5 mg / dl ³ .

12. Cum să minimalizați declinul testosteronului

Menținerea unei diete echilibrate, exercitarea regulată și dormirea bună a nopților reprezintă modalități de a încetini în mod natural scăderea nivelului de testosteron la bărbați.

Alte sfaturi pentru a evita scăderea ratelor de testosteron:

• Fumatul interzis;
• Evitați supraponderabilitatea;
• O dieta bogata in antioxidanti;
• Consumând alimente bogate în zinc (mineralul este esențial pentru producerea testosteronului)
• Utilizați în mod regulat Tribulus terrestris.

Referințe suplimentare:

Albumin - ce este, ce îi serveste, beneficiile si efectele secundare

Cunoscută sub numele de proteine ​​din ou, albumina poate fi considerată cel mai vechi supliment de culturism utilizat încă din primele zile de culturism. Găsit în albușul de ou, albumina este o proteină ieftină și abundentă, motiv pentru care este încă o parte a suplimentelor multor culturisti care caută beneficii cum ar fi regenerarea și hipertrofia musculară. Mulți oameni folos

(Masa musculară)

Pentru ce se utilizează Tribulus Terrestris? Pierde in greutate?

Sportivii caută întotdeauna noutăți pentru suplimente mai eficiente pentru a obține rezultate mai bune în antrenamentele lor. Dintre aceste opțiuni, știți și știți ce este pentru Tribulus terrestris? Suplimentul are mai multe beneficii și nu trebuie să se bucure decât de acești sportivi. Persoanele car

(Masa musculară)