Sănătatea și viitorul copiilor lor au pierdut mai mult de 45 kg
Anii de diete accidentale nu i-au ajutat pe Tricia Minnick, de 28 de ani, să-și controleze greutatea, iar când sa căsătorit în 2006, ea transporta mai mult de 90 de kilograme pe corpul ei de 1, 72 m. În 2007, ea a rămas gravidă, iar o complicație a avut ca rezultat o perioadă de patru luni de odihnă în pat - și o creștere în greutate de 35 kg.
Imediat după ce Tricia a avut fiica ei, ea și familia ei s-au mutat din Texas în Stuart, Florida, Statele Unite ale Americii. Departe de prieteni și de familie, ea sa transformat în mâncare ca pe un confort. "Cu soldul stabilit la 126 kg, am fost complet uimit de greutatea de care aveam nevoie sa pierd."
Schimbarea
În ianuarie 2009, medicul lui Tricia a avertizat că ar putea avea nevoie de medicamente pentru tensiunea arterială. Și când și-a găsit sufletul încercând să-i ducă pe fiica ei Dash, Tricia și-a dat seama că și greutatea ei îl afecta. "Nu am vrut să se confrunte cu problemele fizice sau emoționale pe care le aveam", spune ea. A renunțat la un an pentru a pierde 45 kg.
Stilul de viață
Tricia a eliminat băuturile răcoritoare și carbohidrații procesați și a început să umple jumătate din feluri de mâncare cu legume, cu fiecare masă. A început să-și ia fiica pentru plimbări. Nu putea merge prea departe la început, dar până la sfârșitul a trei săptămâni, Tricia călătorea aproape 10 km pe zi și pierduse 9 kg.
Tricia a început apoi să folosească greutăți în antrenamentele ei de acasă timp de 30 de minute, de două ori pe săptămână, iar în martie, atingând 108 kg, tensiunea arterială a revenit la normal. În septembrie, și-a atins scopul de a pierde 45 kg, dar nu a vrut să se oprească. Tricia a început să curgă patru zile pe săptămână, iar în martie 2010, scările ei au arătat 68 kg. "Nu m-am simțit niciodată mai bine", spune ea.
Răsplata
Tricia și-a desfășurat primul maraton în noiembrie 2010. "Trecând la linia de sosire, am simțit că aș putea face orice", spune Tricia. "Sunt mai sănătos și mai fericit decât oricând!"
Obesa pierde 66 de lire și acum niște snobi care i-au umilit și au încercat să flirteze cu ea
Emma Pope, de 23 de ani, a suferit de agresiune și a fost constant insultată de greutatea ei. Cu toate acestea, astăzi, după ce a pierdut 66 kg, este cea care râde ultima - și acum îi respinge pe băieții care o batjocoreau odată și încercau să o flirteze. Odată, când juca volei, Emma a trebuit să se ocupe de abuzul de oameni care i-au urmărit să strige să nu mai joace din cauza dimensiunii ei. În cea mai rea fa
Femeia se confruntă și pierde 73 kg în 1 an
În urmă cu un an, fotograful american Julia Kozerski - acum 28 de ani - era o femeie nou-căsătorită supraponderată, cu o greutate de peste 153 kg. Atunci a decis că este timpul să-și schimbe obiceiurile și să adopte un stil de viață mai sănătos. Ea a reușit să piardă aproximativ 73 kg pe parcursul unui an și a înregistrat momentul și dificultățile întâmpinate în timpul procesului într-o serie de fotografii realizate de telefonul celular, cel mai adesea în vestiare de magazin de îmbrăcăminte, care a primit numele " Schimbarea Cameră " . Despre experiența pe care a sp
