Femeia se confruntă și pierde 73 kg în 1 an
În urmă cu un an, fotograful american Julia Kozerski - acum 28 de ani - era o femeie nou-căsătorită supraponderată, cu o greutate de peste 153 kg.
Atunci a decis că este timpul să-și schimbe obiceiurile și să adopte un stil de viață mai sănătos. Ea a reușit să piardă aproximativ 73 kg pe parcursul unui an și a înregistrat momentul și dificultățile întâmpinate în timpul procesului într-o serie de fotografii realizate de telefonul celular, cel mai adesea în vestiare de magazin de îmbrăcăminte, care a primit numele " Schimbarea Cameră " .
Despre experiența pe care a spus-o: "Chiar dacă este în fața obiectivului sau nu, am avut greu să înțeleg schimbarea care avea loc în corpul meu. Odată ce greutatea a dispărut, forma corpului meu sa schimbat drastic, ducând la provocarea monumentală de a păstra un dulap care se potrivește bine. M-am simțit pierdut, fără să înțeleg persoana care se uită la mine în oglindă. Corpul meu a fost întotdeauna în schimbare constantă și în încercarea de a echilibra modul în care am simțit și când m-am uitat, am intrat în magazine de îmbrăcăminte și m-am umplut cu bucăți de toate formele și dimensiunile. A fost metoda mea de a trata nebunia și, prin urmare, am petrecut ore întregi în vestiare, încercând să mă găsească. Pur și simplu din motive personale, mi-am folosit telefonul mobil pentru a înregistra aceste încercări. "
Iată câteva dintre imaginile care au făcut parte din traiectoria și proiectul fotografic american:
Seria completă a fotografului poate fi verificată aici. Julia și-a înregistrat, de asemenea, dificultățile în timpul procesului de scădere în greutate într-un alt proiect fotografic numit " Jumătate ".
Ea a pierdut mai mult de 32 kg ... Mai mult și mai bine de mâncare!
După ce nu a reușit mai multe diete care să reducă caloriile, Meghan Gilbert a aderat la o abordare mai sănătoasă și a pierdut excesul de greutate pentru totdeauna. Astăzi, la vârsta de 20 de ani și 32 kg mai slabă, ea spune cum a fost această schimbare și toată călătoria ei în scrisoarea de mai jos: Pe măsură ce am crescut, am câștigat greutate și nu am reușit la început În copilărie și în adolescență nu am știut niciodată importanța exercițiilor fizice. Care, combinata cu dragostea mea
Aproximativ trei ani în urmă, nord-americanul Kaitlyn Smith, o persoană de 19 ani care trăia în Portland, SUA, a cântărit 187 de lire sterline și a știut că a trebuit să facă ceva pentru a-și pierde toată greutatea excesivă. La acea vreme, ea chiar a luat în considerare posibilitatea de a efectua o intervenție chirurgicală pentru reducerea stomacului, dar și-a schimbat mintea și cu îndrumarea profesioniștilor din domeniul sănătății, o dietă echilibrată și o mulțime de activitate fizică, fetița a reușit să piardă 95 kg - aproape jumătate din greutatea anterioară. În plus față de dificultățile no
