10 sfaturi pentru pierderea buricului
Dacă aveți o zonă a corpului pe care oamenii se plâng cel mai mult este burta. Atât bărbații, cât și femeile doresc să-și piardă grăsimile localizate în regiunea abdominală.
Dar acest lucru pare adesea o sarcină imposibilă. Este comun să vezi oameni care chiar au reușit să piardă multe kilograme, dar totuși au avut o burtă. De ce se întâmplă acest lucru?
Cred că aceste 10 sfaturi vă vor ajuta să vă pierdeți burta și să înțelegeți ce puteți face greșit. Verifică-o și lasă-ți părerea.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Chiar și cină pentru îngrășare?
Cine vrea să piardă în greutate a auzit cu siguranță că cina este îngrășare și unii oameni evită să mănânce alimente pe timp de noapte, astfel încât să nu riscă să câștige în greutate. Unele sondaje arată chiar că oamenii care mănâncă noaptea tind să devină mai grași decât cei care nu mai mănâncă târziu în după-amiaza. Dar cină într-adevăr gras? Să arătă
Mananca Chiar si carbohidratii Fatten?
Creșterea ratelor legate de excesul de greutate, obezitatea și bolile ca diabetul în ultimii ani a generat multe întrebări despre unele alimente care sunt excesive în fiecare zi. O mare parte din alimentele procesate și prelucrate sunt bogate în carbohidrați, în special în zaharuri, iar mulți oameni au ajuns la întrebarea dacă carbohidrații sunt cu adevărat cei mai buni răi din dieta actuală. Există multe înt
