10 rețete dulci de orez
Pentru cei care nu știu, orezul dulce este un desert provenit din Asia. În India este foarte comună utilizarea orezului ca bază de deserturi, care trebuie servit la nunți. În unele țări, cum ar fi Thailanda, acest desert poate obține noi arome, deoarece este amestecat cu lapte de nucă de cocos și ia bucăți de mango. Ea sa răspândit în Europa în secolul al XIII-lea și a ajuns în Brazilia prin Portugalia.
Versiunea tradițională din Brazilia este cu scorțișoară scrobită, ceea ce dă o notă specială desertului, dar poate fi adăugat la gust cuișoare, nucșoară sau alte condimente. În Brazilia au fost încorporate și alte ingrediente cum ar fi laptele condensat sau dulce de leche, care conferă mai multă cremă rețtei și mărește dulceața.
Cu toate acestea, aceste versiuni sunt, de obicei, foarte caloric, așa că am selectat mai jos niște rețete pentru orez dulce ușor, care poate fi făcut acasă. Poate fi consumat la cald sau rece, în funcție de preferințe. Urmăriți-vă și apetitul bun!
1. Rețetă pentru orez usor dulce
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă îndulcitorul. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
2. Rețetă de orez dulce cu lămâie
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 coaja de lămâie;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă îndulcitorul și coaja de lamaie la gust. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
3. Rețetă pentru orez ușor dulce cu portocaliu
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 coaja de portocala;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă gustul îndulcitorului și coaja de portocală. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
4. Rețetă pentru orez dulce ușor cu cuișoare
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 coaja de lămâie;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți-l într-o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Du-te amestecând și adăugați cățel și îndulcitor. Când se gătește, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și stropiți scorțișoara deasupra și dacă doriți niște garoafe praf. Apoi servi încă fierbinte.
5. Reteta de orez dulce usor cu nucsoara
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de nucșoară;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți-l într-o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă nucșoara și îndulcitorul. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
6. Reteta de orez dulce usor cu lapte de nuca de cocos
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 5 cești de ceai de apă;
- 1 ceasca de lapte degresat;
- 1/2 pahar de lumină de lapte de cocos;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 1 ceașcă de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți-l într-o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați laptele treptat și laptele de nucă de cocos și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă îndulcitorul. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
7. Rețetă de orez dulce ușor cu nucă de cocos rasă
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 2 linguri pline de nucă de cocos rasă;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți-l într-o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă nucă de cocos ras și îndulcitor. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
8. Rețetă de orez dulce ușor cu lapte condensat
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 cutie de lumină condensată;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți-l într-o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă îndulcitorul. Când se fierbe, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele condensat și presați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
9. Reteta de orez dulce usor cu zahar organic
ingrediente:
- 1 pahar de orez spălat;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 litru de lapte degresat;
- 2 cani de zahăr organic;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți-l într-o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Se amestecă și se adaugă îndulcitorul. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
10. Rețetă de lumină dulce de orez integrală cu mere
ingrediente:
- O jumatate de cana de orez brun;
- 1 măr mic mărunțit în gros gros;
- 2 pahare de apă rece;
- 1 litru de lapte degresat;
- 1 lingură de îndulcitor culinar;
- 4 linguri de lapte praf degresat;
- scorțișoară de praf pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Spălați orezul și puneți-l într-o tigaie cu apă timp de o oră. Apoi, luați focul și lăsați orezul să se usuce, apoi adăugați treptat laptele și lăsați-l să gătească. Du-te amestecând și adăugați mărul ras și îndulcitorul. Când este gătit, scoateți-l din cuptor și amestecați laptele praf și presărați scorțișoara deasupra. Apoi servi încă fierbinte.
Banana este un super-aliment bogat în potasiu, ideal pentru sportivi, pentru asigurarea energiei instantanee și evitarea rănilor. Se știe că în 100 de grame de banane există 90 de calorii care pot fi consumate sub formă de energie. Bogat în carbohidrați, banana poate furniza vitamine și minerale esențiale pentru ca organismul să-și îndeplinească funcțiile pe o bază zilnică. Compușii prezenți
10 Rețete pentru Polenta Light
Polenta este o rețetă tradițională și foarte pregătită în mai multe regiuni din Brazilia, dar este cunoscută a fi o rețetă grea. Există câteva variante de polenta care pot duce la brânzeturi diferențiate, lapte de cremă, brânză tartă etc. Dar dacă obiectivul dvs. este de a reduce calorii în rețetă, știți că puteți face unele substituții de ingrediente fără a interfera cu aroma și cremă. Mai jos sunt câteva rețete pen
