10 Retete cookie de lumina scortisoara

Scorțișoară este aroma specială și dulce, care îmbogățește multe gusturi. În anumite regiuni ale lumii, scorțișoara nu este folosită doar în rețete dulci, ci și ca o condimente cu săruri, îmbuteliate în piper, de exemplu, și folosită pentru fripturi și carne.

Pentru cei care nu sunt fani ai alimentelor dulci și acri, scorțișoara poate fi folosită pentru a pregăti cele mai variate rețete de desert. Este un ingredient cu o aromă puternică și evidentă, așa că trebuie să știți cum să administrați bine și unde să utilizați, astfel încât să nu furați complet aroma vasului sau să îl depășiți.

Scorțișoară aduce unele beneficii pentru sănătate, cum ar fi prevenirea diabetului, controlul colesterolului, nivelurile trigliceridelor și acțiunea termogenică care ajută la accelerarea metabolismului și la scăderea în greutate. De asemenea, are acțiune antioxidantă, împiedicând îmbătrânirea prematură a celulelor, precum și acțiune antiinflamatoare, fiind ideală pentru a combate răcelile și alte boli.

Mai jos sunt câteva sugestii de rețete de casă și delicioase pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară pentru dvs., care doresc să se bucure de toate beneficiile sale. Bucurați-vă de masă!

1. Rețetă ușoară de scorțișoară de scorțișoară

ingrediente:

• 2 ouă;
• 200 de grame de făină de grâu;
• 4 linguri de amidon de porumb;
• 2 linguri de margarină ușoară;
• 1 lingură de îndulcitor culinar;
• 2 lingurite praf de copt;
• 1 lingurita de scortisoara.

Metoda de preparare:

Într-un castron mare adăugați toate ingredientele uscate și amestecați bine. Faceți o gaură în mijloc și adăugați cele umede unul câte unul, amestecând cu ajutorul unei linguri până când se încorporează. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul este neted. Înfășurați cu folie de plastic și lăsați-o să stea o jumătate de oră. Separă aluatul în 4 bucăți și face un stick cu fiecare. Tăiați fiecare liliecă în bucăți de mărime preferată pe o suprafață plană, arsă. Porniți cuptorul la temperatura medie până la preîncălzire. Separați o foaie de copt obișnuită sau unsă sau acoperită cu hârtie de pergament. Aranjați biscuiții unul lângă altul, lăsând un spațiu între ele pentru a crește. Coaceți și coaceți timp de 20 de minute sau până la maro auriu. Așteptați răcit și serviți. Salvați în blocaj ceea ce rămâne.

2. Rețetă pentru biscuiți de scorțișoară întregi

ingrediente:

• 1 ou;
• 50 ml ulei;
• ¾ ceasca de zahar brun;
• 1 cană de făină integrală de grâu;
• ½ lingurita praf de copt;
• 1 ¼ linguriță de scorțișoară.

Metoda de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până se incorporează. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul devine mai omogen și mai neted. Modelați cookie-urile prin împachetarea porțiunilor mici cu mâinile și aplatizându-le într-un vas de copt cu unt sau hârtie siliconică. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 10 minute sau până când marginile sunt aurii. Așteptați să fiți serviți și serviți. Orice ar trebui să depozitați într-un borcan etanș.

3. Rețetă pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară și ciocolată

ingrediente:

• 1 și 1/2 cești de făină de grâu;
• 1/2 cana de amidon de porumb;
• 1/2 ceasca de zahar brun;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 lingură de pulbere de ciocolată;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 120 g unt la temperatura camerei;
• până când se leagă.

Metoda de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până se incorporează. Adăugați laptele încet până la aliaj (cel puțin 3 linguri și cel mult 6). Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul devine mai omogen și mai neted. Lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute. Modelați cookie-urile prin împachetarea porțiunilor mici cu mâinile și aplatizându-le într-un vas de copt cu unt sau hârtie siliconică. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 10 minute sau până când marginile sunt aurii. Așteptați să fiți serviți și serviți. Orice ar trebui să depozitați într-un borcan etanș.

4. Rețetă pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară cu semințe de in

ingrediente:

• 1 lingurita praf de copt;
• 1 ou;
• scorțișoară la gust;
• 1 ceașcă de făină de grâu;
• ½ ceasca de zahar demerara;
• ¼ ceasca de ulei de floarea-soarelui;
• 1 lingură de pudră de semințe de in.

Metoda de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până se incorporează. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul devine mai omogen și mai neted. Modelați cookie-urile prin împachetarea porțiunilor mici cu mâinile și aplatizându-le într-un vas de copt cu unt sau hârtie siliconică. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 10 minute sau până când marginile sunt aurii. Așteptați să fiți serviți și serviți. Salvați în blocaj ceea ce rămâne.

5. Rețetă pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară fără zahăr

ingrediente:

• 4 linguri de amidon de porumb;
• 1 lingură de îndulcitor culinar;
• 2 linguri de margarină ușoară;
• 2 lingurite praf de copt;
• 1 lingurita de scortisoara;
• 200g de făină de grâu;
• 2 ouă.

Metoda de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până se incorporează. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul devine mai omogen și mai neted. Acoperiți cu folie de plastic și lăsați-o să stea 30 de minute. Deschideți aluatul și tăiați în forma dorită. Aranjați-o pe o foaie de copt cu unt sau hârtie de silicon. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 20 de minute sau până când marginile sunt aurii. Așteptați să fiți serviți și serviți. Orice ar trebui să depozitați într-un borcan etanș.

6. Rețetă pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară și ovăz

ingrediente:

• 150 g unt ușor;
• ¼ ceașcă de fulgi de ovăz;
• 1/2 pulbere de scorțișoară de scorțișoară;
• 8 lingurițe de îndulcitor culinar;
• 3 ouă;
• 1 lingurita praf de copt;
• 1 ceașcă de făină de grâu.

Metoda de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până se incorporează. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul devine mai omogen și mai neted. Modelați cookie-urile prin împachetarea porțiunilor mici cu mâinile și aplatizându-le într-un vas de copt cu unt sau hârtie siliconică. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 20 de minute sau până când marginile sunt aurii. Așteptați să fiți serviți și serviți. Orice ar trebui să depozitați într-un borcan etanș.

7. Rețetă pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară și ghimbir

ingrediente:

• 2 ouă;
• 200 de grame de făină de grâu;
• 4 linguri de amidon de porumb;
• 2 linguri de margarină ușoară;
• 1 lingură de îndulcitor culinar;
• 2 lingurite praf de copt;
• 1 lingurita de scortisoara;
• 1 lingurita de praf de ghimbir.

Metoda de preparare:

Într-un castron mare adăugați toate ingredientele uscate și amestecați bine. Faceți o gaură în mijloc și adăugați celelalte ingrediente, amestecând cu ajutorul unei linguri, până când sunt încorporate. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul este neted. Înfășurați cu folie de plastic și lăsați-o să stea o jumătate de oră. Separă aluatul în 4 bucăți și face un stick cu fiecare. Tăiați fiecare piesă în bucăți de mărime preferată pe o suprafață netedă și freacă. Porniți cuptorul la temperatura medie până la preîncălzire. Separați o foaie de copt obișnuită sau unsă sau acoperită cu hârtie de pergament. Aranjați biscuiții unul lângă altul, lăsând un spațiu între ele pentru a crește. Coaceți și coaceți timp de 20 de minute sau până la maro auriu. Așteptați răcit și serviți.

8. Rețetă pentru biscuiți ușori de scorțișoară Dukan

ingrediente:

• 1 lingurita de scortisoara;
• 2 linguri tărâțe de ovăz;
• 3 linguri de lapte degresat;
• 5 picături de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Într-un fel de mâncare se amestecă scorțișoară și ovăz, apoi se adaugă îndulcitorul. Adăugați laptele și amestecați până când se formează o pastă. Rulați aluatul cu mâinile în fâșii lungi și așezați un vas peste o bucată de hârtie cu unt și duceți-l la cuptorul cu microunde timp de două minute. Dacă este încă loc moale timp de încă 1 minut. Așteptați răcit și serviți.

9. Rețetă pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară, cu esență portocalie

ingrediente:

• 150 g unt;
• 1 ceașcă de zahăr brun;
• 1 ceașcă de făină de grâu;
• 2 cesti fulgi de fulgi de ovăz;
• 1 lingurita praf de copt;
• 2 lingurite de scorțișoară;
• 1 ou;
• 1 lingurita de esenta portocala.

Metoda de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până se incorporează. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul devine mai omogen și mai neted. Modelați cookie-urile prin împachetarea porțiunilor mici cu mâinile și aplatizându-le într-un vas de copt cu unt sau hârtie siliconică. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute sau până când marginile sunt aurii. Așteptați să fiți serviți și serviți. Orice ar trebui să depozitați într-un borcan etanș.

10. Rețetă pentru biscuiți cu scorțișoară ușoară și esență de banane

ingrediente:

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 8 linguri de amidon de porumb;
• 4 lingurițe praf de copt;
• 3 lingurițe de făină de grâu;
• 4 oua;
• 4 linguri de margarină ușoară;
• 1 lingurita de esenta de banane.

Metoda de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până se incorporează. Coaceți aluatul cu mâinile până când aluatul devine mai omogen și mai neted. Modelați cookie-urile prin împachetarea porțiunilor mici cu mâinile și aplatizându-le într-un vas de copt cu unt sau hârtie siliconică. Coaceți în cuptorul mediu preîncălzit timp de 20 de minute sau până când marginile sunt aurii. Așteptați să fiți serviți și serviți. Ce trebuie să păstrați într-un borcan etanș.

9 Rețete de lapte cu zahăr din carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați

Lasagna tipic italiană este cu adevărat delicioasă, dar foarte calorică. Reteta traditionala ia felii de paste cu sos de bolognese, sos de bechamel si brinze. Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și doriți să pregătiți o versiune de lasagna, știți că trebuie să găsiți un înlocuitor pentru aluat. Ce zici de o lasagne

(dietă)

15 alimente care accelerează metabolismul

În lupta zilnică împotriva scalelor nu există miracole, dar este posibil să se țină cont de ajutorul anumitor alimente care accelerează metabolismul și facilitează arderea grăsimilor. Fie ca prin actiune termogena sau chiar detoxifiere, unele elemente de meniu pot imbunatati functia organismului si asigurati-va ca eforturile dumneavoastra la masa si la sala de sport nu sunt zadarnice. Dar ce es

(dietă)