Cum sa faci ceai de ghimpe - Reteta, beneficii si sfaturi
Ai auzit vreodată de sfântul sfânt? Este o plantă medicinală foarte găsită în regiunea de sud a Braziliei. Mulți oameni o numesc plante canceroase, salvamar, umbra taurului, ghioceea divină și ghinionul lui Dumnezeu. Care sunt numele? În principal, proprietățile sale și pentru a fi considerat un remediu mare pentru a vindeca anumite afecțiuni și boli, cum ar fi un aliat în lupta împotriva gastritei, ulcerului, arsurilor în stomac și a altor probleme cu stomacul.
Dar asta nu e tot. Ceaiul Thorn Thorn poate ajuta în multe alte moduri. Verificați lista proprietăților acestei plante și cum să faceți ceai sfânt espinheira pentru a profita din plin de toate beneficiile.
Beneficiile ceaiului sfânt: Care este folosirea?
Sfântul Thorn are o listă nesfârșită de beneficii. Are cantități bune de substanțe vindecătoare și de tanin, care sunt substanțe antiseptice care ajută la paralizarea fermentațiilor în stomac și acționează ca analgezice împotriva durerii.
De asemenea, conține uleiuri esențiale care acționează ca gastroprotectori. Acesta este unul dintre cele mai renumite beneficii și a fost descoperit într-un studiu realizat de Universitatea de Stat din Campinas (Unicamp), care a realizat că problema ulcerului a redus foarte mult pe cei care au ingerat extractul de plante și au avut mai puține efecte secundare decât medicamentele.
Efectele sale principale sunt potențialul antiinflamator, analgezic, liniștitor, revigorant, diuretic, antiseptic, antiulceros și laxativ. Prin urmare, aceasta ajută la tratamentul arsurilor la stomac, indigestie, arsuri, gastrite și ameliorarea durerilor abdominale.
Este indicat pentru cazurile de gaze, deoarece ajută la încetarea fermentărilor gastrointestinale. Acțiunea diuretică ajută la eliminarea toxinelor din organism, datorită prezenței triterpenelor. De asemenea, are o contribuție importantă în regularizarea intestinului, previne cancerul pielii și are acțiune cicatrizante datorită tonicului și silicico-ului care sunt în compoziția sa.
Cum de a face ceai espinheira sfânt - Rețete și cum să se pregătească
Vedeți mai jos cele mai consumate rețete de ceai sfânt sfânt. Aflați cum să faceți ceai sfânt sfânt pentru a obține cele mai bune beneficii, aromă și proprietăți.
1. Rețetă pentru ceai sfânt sfânt
ingrediente:
- 3 linguri de planta;
- 500 ml de apă.
Metoda de preparare:
Se fierbe ierburile cu apă într-o tigaie timp de câteva minute. Opriți, coborâți și lăsați-o să se odihnească Serviți cald. Dacă aveți nevoie de zahăr cu miere pentru a ascunde gustul.
2. Rețetă de ceai sfânt sfânt cu rozmarin și menta
ingrediente:
- 1 litru de apă;
- 2 linguri de frunze uscate de sfânt sfânt;
- 1 lingurita rozmarin;
- 1 lingurita de menta.
Metoda de preparare:
Se fierbe apa, se adaugă ierburile și se înfulește timp de 20 de minute. Serviți cald înainte de mese sau înainte de culcare.
3. Rețetă de ceai sfânt sfânt cu levănțică
- 1 pumn de sfânt sfânt;
- 1 mână de balsam de lămâie;
- 1 mână de menta;
- 10 coli de lavanda cu flori;
- 1 litru de apă;
- 2 felii de lamaie.
Metoda de preparare:
Se fierbe apa adăugând ierburile, opriți-le și lăsați infuzat câteva minute. Tulpina si serviti caldura cu felii de lamaie.
sfaturi
Cantitatea recomandată de Sfânt Thorn este de două până la trei cești de ceai pe zi. Este contraindicată pentru femeile gravide, deoarece poate duce la avort spontan și la alăptare (alăptarea) deoarece poate scădea cantitatea de lapte matern. De asemenea, trebuie evitată de copii.
Nu confunda sfânta espinheira cu plantele ucide ochiul și falsul espinheira santa, de aceea acestea pot fi toxice și provoacă rău sănătății.
În primele câteva ingerări, planta poate da senzație de gură uscată și puțină greață, dar de îndată ce organismul se obișnuiește cu ea, efectele tind să dispară cu timpul. De asemenea, poate provoca dureri de cap, somnolență, tremor, dureri articulare, cistite și poliurie atunci când sunt consumate în exces.
În pregătirea sa, se pot utiliza cochilii, rădăcinile și frunzele. Ceaiul Sfânt Thorn poate fi consumat după mese pentru a ajuta digestia.
Sagu Grăsime sau să piardă în greutate?
Sagul este un fel de amidon care este extras din centrul tulpinii palmei sago, care este similar cu tapioca din punctul de vedere al gustului și aspectului său. Ingredientul este comun pentru a fi găsit în rețetele indiene, este folosit pentru a face o băutură populară din Asia cunoscută sub numele de ceai cu bule și poate să apară în feluri de mâncare, cum ar fi deserturi, pâine și orez. Este totuși po
Cum să planificați un meniu de familie sănătos
Hrănirea unei familii active cu un meniu hrănitoare nu este niciodată ușoară, mai ales când timpul este scurt și oamenii preiau ceea ce mănâncă. Următoarele strategii pentru fiecare masă și gustări principale vă vor ajuta să creați un meniu sănătos pentru familia dvs. fără drama. Începând cu micul d
