10 Rețete de tort cu făină de migdale ușoare

Făina de migdale este o alternativă excelentă pentru cei care doresc sau trebuie să evite făina de grâu sau de secară în prepararea mâncărurilor, în principal datorită absenței glutenului. Este o făină foarte gustoasă care poate fi ușor preparată la domiciliu prin măcinarea migdalelor brute fără piele într-un procesor sau blender până când se topește făină și apoi se cercetează. Lucrul cool este că migdalele adaugă o aromă suplimentară rețetei.

O opțiune excelentă este să pregătiți un tort cu făină de migdale, așa că am selectat mai jos niște rețete extrem de gustoase și care iau ingrediente care se combină. Verificați aceste rețete cu conținut scăzut de calorii și tratați-vă!

1. Rețetă tort cu făină de ciocolată de migdale

ingrediente:

• 8 ouă;
• 200g zahăr demerara;
• 250g lumină de unt;
• 500g de ciocolată amară;
• 250g făină de migdale;
• 2 linguri de sare;
• 2 lingurițe esență de vanilie;
• 3 linguri de gem de caise.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Între timp, topiți ciocolata amară într-o baie de apă. Separați gălbenușurile de albi, sitați gălbenușele și bateți cu zahăr până la o cremă. Apoi adăugați făina de migdale, ciocolata cu unt topit, esența și vârful de sare și bateți totul foarte bine. Împărțiți albii de ou în zăpadă și încorporați ușor în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 35 de minute. Așteptați să înmuiați, să descoperiți și apoi să serviți cu gem de caise.

2. Rețetă tort cu făină de migdale de portocale

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 200 ml de suc natural de portocale;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, portocala, scorțișoară și nucșoară. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, deformați și serviți imediat

3. Rețetă tort cu făină de migdale de banane

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 3 banane medii;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, bananele, scorțișoara și nucșoara. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, deformați și serviți imediat

4. Rețetă tort cu făină de migdale și miere

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 1/2 ceasca de miere;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, mierea, scorțișoara și nucșoara. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, deformați și serviți imediat

5. Rețetă tort cu făină de migdale și nuc

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 1 ceasca de nuci;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, nuci, scorțișoară și nucșoară. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, deformați și serviți imediat

6. Rețetă tort cu făină de migdale de căpșuni

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 1 cutie de căpșuni spălate;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, căpșunile, scorțișoara și nucșoară. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Asteptati-va sa amestecati, sa va dezghetati si sa serviti.

7. Rețeta tortului cu făină de migdale și lămâie siciliană

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 200 ml suc de lamaie siciliană naturală;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, lamaie, scorțișoară și nucșoară. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, să descoperiți și să serviți cu coaja de lamaie.

8. Rețetă tort cu făină de migdal și iaurt

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 1 ceasca de iaurt simplu;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, portocala, scorțișoară și nucșoară. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, deformați și serviți imediat

9. Rețetă de tort cu făină de migdal și cățel

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1 lingurita de praf de cuișoare;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, portocala, scorțișoară și nucșoară. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, deformați și serviți imediat

10. Rețetă tort cu făină de migdale de mere

ingrediente:

• 4 ouă întregi;
• 2 mere tocate;
• 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
• 3/4 zahăr brun;
• 1 ceașcă și 1/2 făină de migdale;
• 3/4 linguriță de scorțișoară;
• 1/2 linguriță de pudră de nucșoară;
• 1/2 lingurita de sare;
• 1/2 linguriță de esență de vanilie;
• 1 lingurita de praf de copt.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Bateți în blender ouăle, uleiul, merele, scorțișoara și nucșoara. Apoi adăugați sarea și zahărul și amestecați bine. În cele din urmă, adăugați făina și coaceți cu grijă până când este încorporată în aluat. Se toarnă acest amestec într-un vas de copt siliconic sau se lubrifiază cu ulei de nucă de cocos și făină de migdale. Coaceți timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Asteptati-va sa amestecati, sa va dezghetati si sa serviti.

Dieta de 8 ore - Cum funcționează, Meniu și mărturii

Petrece ore întregi fără să mănânce nimic, urmărind să stimuleze metabolismul și să accelereze procesul de scădere în greutate. În același timp, mâncați așa cum doriți în perioadele în care nu vă posteți. Aceasta este mai mult sau mai puțin modul în care funcționează noile diete de mâncare, pentru a include perioadele de repaus pe parcursul zilei. Unul dintre aceste progra

(dietă)

Antrenament și dieta Fernando Sierra - Meniu și sfaturi

Este absolventă a educației fizice, specializată în fiziologia și nutriția exercițiilor fizice, modelul de fitness, sportivul de culturism și campionul categoriei Diva Fitness de către World Wide Fitness Bodybuilding & Fitness Federation (WBFF). Acesta este modul în care putem rezuma curriculumul Fernandei Sierra, care, pe lângă toate acestea, este încă foarte reușit în rețelele sociale: fetița are 623.000 de adepți în

(dietă)