Articole Despre Fitness Și Corpul Uman

10 Rețete pentru tort de lămâie vegană

Aveți îndoieli cu privire la ce desert să vă pregătiți pe meniul vegan? Ce zici de alegerea tortului de lămâie veșnică irezistibilă? Mai jos veți găsi rețete pentru prăjituri simple și delicioase pentru a vă pregăti cu ușurință.

Toate rețetele nu conțin ingrediente de origine animală, adică fără lapte, ouă, iaurt, smântână și alte ingrediente derivate din animale. Pentru a face lucrurile chiar mai bune, puteți pregăti o acoperire vegană. Verificați rețetele, pregătiți-vă și un apetit bun!

1. Reteta de tort de lamaie vegan

ingrediente:

3 cani de făină de grâu;
2 cani de zahăr din cristal;
1/2 ceașcă de ulei vegetal;
1 pulbere de copt;
1 esență de vanilie de lingură;
1 1/4 cană de apă la temperatura camerei;
suc de 1 lămâie;
miros de 1 lămâie;
1 vârf de sare.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron și se adaugă treptat apa alternând cu uleiul. Se amestecă bine până se obține o masă omogenă. Adăugați extractul de vanilie, sucul de lămâie și suc de lămâie și împachetați bine până când se obține o patiserie. Ungeți o formă dreptunghiulară, puneți aluatul și coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Scoateți, așteptați să se topească, descoperă și servesc.

2. Reteta de tort de lamaie cu nuci

ingrediente:

2 cani de făină de castan;
1 cană de zahăr din nucă de cocos;
suc de 1 lămâie;
1/2 cană de apă;
miros de 1 lămâie;
4 linguri ulei vegetal;
1 lingură de drojdie chimică.

acoperire

3 linguri de zahăr din cofetărie;
1/2 lămâie pentru topping.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele lichide într-un castron. Apoi adăugați zahărul de nucă de cocos, coaja de lamaie, făina de castan și în final drojdia. Bateti putin mai mult, toarnati in ulei cu ulei vegetal si stropiti cu faina de castan. Coaceți în cuptorul mediu timp de 35 până la 40 de minute.

Pentru amestecul de top, se amestecă sucul de lamaie cu zahărul glazurat. Lăsați să se formeze un sirop și o perie pe tort încă fierbinte, se presară coaja de lamaie și se servesc.

3. Rețetă pentru tortul de lămâie vegană cu ciocolată

ingrediente:

2 1/2 căni de făină de grâu;
1 cană de zahăr;
zest de 1 lămâie siciliană;
100 ml ulei vegetal;
200 ml apă de gheață;
1/2 suc de lamaie;
1 lingurita praf de copt;
150g de ciocolată vegană în bar.

Metoda de preparare:

Puneți toate ingredientele în castron, începând cu făina de grâu și zahăr. Se adaugă uleiul vegetal, apa și sucul de lamaie. Se amestecă bine. Înfășurați coaja de lamaie. Când aluatul este bine omogen, adăugați drojdia și amestecul cu o spatulă. Ungeți o formă și turnați aluatul. Puneți bucățile de ciocolată vegană și puneți-le în aluat cu ajutorul unei linguri. Se coace ușor la 180 de grade timp de 30 de minute. Așteptați să îndulciți, să dezlănțuiți și să serviți!

4. Reteta simplă de tort de lămâie vegană

ingrediente:

2 1/2 căni de făină de grâu;
1 3/4 cupe de zahăr demerara;
suc de 2 lămâi;
miros de 1 lămâie;
3/4 cana apă rece;
1/2 ceașcă de ulei vegetal;
1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți zahărul cu uleiul într-un mixer electric. Apoi adăugați celelalte ingrediente unul câte unul, alternând uscat și umed. Apoi puneți sucul și coaja de lamaie și bateți bine. În final, puneți drojdia și împachetați-o cu o spatulă. Se toarnă acest aluat în formă unsă și se coace la 200 de grade timp de 40 de minute sau până la coacere. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.

5. Rețetă de tort de lămâie fără gluten fără gluten

ingrediente:

1 ceașcă de făină de orez;
1/2 cana de amidon de porumb;
1/4 ceasca de sprâncene dulci;
1 1/3 ceasca de lapte vegetal;
1/2 ceasca de ulei de nuca de cocos;
1 1/3 ceașcă de zahăr demerara;
suc de 1 lămâie;
miros de 2 lămâi;
1 pulbere de copt;
1 oțet de oțet de mere;
1/2 linguriță de lecitină din soia;
1 linguriță de gumă xantan;
1 vârf de sare.

Metoda de preparare:

Bateți zahărul, laptele de legume, uleiul și lecitina de soia în blender. Rezervați-o. Într-un castron amestecați toate ingredientele uscate, mai puțin drojdie. Turnați conținutul amestecătorului. Se amestecă bine. Adăugați sucul de lamaie, oțet, zest, drojdie și amestecați ușor. Se toarnă aluatul în formă mică, cu gaura în mijloc grăsimată cu ulei de nucă de cocos. Preîncălziți cuptorul la 175 ° C timp de 35 de minute. Așteptați să se răcească, descoperă și servesc.

6. Reteta de tort de lamaie cu nuca de cocos

ingrediente:

3 cești de făină de nucă de cocos;
1/2 ceasca de ulei de nucă de cocos;
2 cani de zahăr din cocos;
1 pulbere de copt;
1 lingură sifon;
suc și zest de 1 lămâie mare;
1/2 lingurita de sare;
1 1/4 cană de apă.

Metoda de preparare:

Într-un castron amestecați toate ingredientele uscate. Adăugați lent ingredientele lichide și amestecați până când se obține o masă omogenă. Se toarnă aluatul într-o formă unsă sau siliconică pe care nu aveți nevoie să o ungeți. Coaceți și coaceți la 180 de grade timp de 40 de minute. Testați scobitorul pentru a vă asigura că este bine prăjită în interior. Așteptați să se răcească, descoperă și servesc.

7. Rețetă pentru prăjitura de lamaie vegană cu înveliș de ciocolată

ingrediente:

masă

3 cani de făină de grâu;
2 cani de zahăr din cristal;
1/2 ceașcă de ulei vegetal;
1 pulbere de copt;
1 esență de vanilie de lingură;
1 1/4 cană de apă la temperatura camerei;
suc de 1 lămâie;
miros de 1 lămâie;
1 vârf de sare.

Ciocolata cu smocuri

3 1/2 căni de zahăr cu glazură;
1 1/4 pulbere de ciocolată;
1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos;
1 linguriță extract de vanilie;
1/2 cana apă;
1 vârf de sare.

Metoda de preparare:

Pentru topping: amestecați zahărul cu ciocolata. Adăugați vanilia, sarea și uleiul. Încet, adăugați apa, folosind amestecătorul până la consistența înghețării. Acoperiti tortul si serviti-l!

8. Reteta de tort de lamaie cu yam

ingrediente:

3 cani de făină de grâu;
1 1/2 căni zahăr brun;
2/4 cesti de ulei de nuca de cocos;
2 linguri de bicarbonat de sodiu;
1 pulbere de copt;
1 ml lapte de yam;
1/3 ceasca de suc de lamaie;
coaja de lamaie.

Metoda de preparare:

Într-un castron, combinați ingredientele uscate. Apoi adăugați ingredientele lichide și amestecați bine până obțineți un aluat consistent. Se amestecă suficient pentru a se amesteca, altfel tortul poate deveni greu. Se toarnă acest aluat sub formă de grăsime sau silicon. Coaceți la 180 de grade încălzit anterior timp de 40 de minute. Serviți din formă.

9. Întregul rețete de tort de lămâie vegană

ingrediente:

1 1/2 căni zahăr brun;
1/2 ceasca de ulei de nucă de cocos;
2 lămâi stoarse și coaja de coajă;
2 cani din făină integrală de grâu;
1 ceașcă de făină de grâu comun;
1 cană de apă;
1 lingurita praf de copt;
1 linguriță de bicarbonat de sodiu.

Metoda de preparare:

Se amestecă zahărul cu uleiul, sucul de lamaie și coaja într-un castron mare. Apoi adăugați încet făina în apă. Se amestecă bine până când aluatul este omogen și neted. În cele din urmă, adăugați bicarbonat de sodiu și praf de copt. Se amestecă totul. Se pune în foaia de copt unsă și presată și se coace în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de 50 de minute. Serviți neformat și cald.

10. Reteta de tort de lamaie cu iaurt de soia

ingrediente:

2 cesti de făină de grâu;
1 pahar de zahăr;
2 lingurite praf de copt;
1 pahar de iaurt de soia;
½ ceasca de ulei de masline;
½ ceasca de suc de lamaie;
1 linguriță esență de lamaie.

Metoda de preparare:

Într-un castron combinați ingredientele uscate și amestecați cu o lingură. Apoi se adaugă lichidul și se amestecă bine până se înmoaie. Se toarnă acest aluat neted într-un ulei de nucă de cocos uns. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C timp de aproximativ 45 de minute. Îndepărtați-le, lăsați-le să stea timp de 20 de minute înainte de derulare. Serviti.

Cum sa faci ceai de lămâie - Rețetă și sfaturi

Lemon este un fruct acid folosit mult în prepararea sucurilor și, de asemenea, ca o condimente de carne, pentru aroma sa deosebită și extrem de reconfortantă. De ceva timp acum, lamaia a fost folosită pentru rețete de desert precum muse, prăjituri, plăcinte și alte delicatese. Ceaiul de lamaie este, de asemenea, o băutură foarte pregătită deoarece aduce beneficii importante pentru sănătate, acționează ca un detoxifiant și ajută la lupta împotriva îmbătrânirii prematură. Dacă doriți să știți cu

(dietă)

5 alimente sănătoase pe care nutriționiștii le consideră inutile

Probabil știți că sucul, bomboanele și chipsurile vor fi rareori în coșul de cumpărături al unui nutritionist. Dar unele dintre celelalte elemente pe care ei înșiși refuză să le cumpere și să le mănânce pot fi surprinzătoare. Nu pierdeți banii pe aceste produse presupuse a fi sănătoase, care, de fapt, sunt printre cele mai grave, potrivit nutriționiștilor. Iaurt cu aromă Iaurtu

(dietă)