14 Beneficiile Jenipapo - pentru ceea ce servește și proprietăți
Beneficiile genipap-ului sunt încă insuficient înțelese de majoritatea oamenilor. Fructele unui copac numit jenipapeiro, genipapo pot fi găsite în America de Sud și America Centrală. Se consumă în forma sa naturală, dar este, de asemenea, folosit pentru a produce lichioruri, siropuri, dulceturi, gemuri, sucuri și vinuri. În Brazilia este posibil să se găsească fructele din nord spre sud-estul țării.
Compus din nutrienți cum ar fi fier, calciu, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina C, fibre, proteine și fosfor și cu 113 calorii pe 100 g porție, se așteaptă ca alimentele să aducă beneficii pentru sănătate a organismului uman.
Proprietățile nutritive ale Jenipapo
- Dimensiune de servire: 100g
- Energie: 113 calorii
- Carbohidrați: 25, 7 g
- Fibre: 9, 4 g
- Proteine: 5, 2 g
- Grăsimi: 0, 3 g
Fructele au proprietăți tonice, laxative și digestive. O să cunoaștem câteva dintre beneficiile genipap-ului? Consultați lista de mai jos:
14 Beneficiile Jenipapo - pentru ceea ce servește și proprietăți
Iată cum coacsele pot contribui la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
1 - Lupta împotriva anemiei
Ca sursă de fier, jenipapo - 3, 6 mg găsit într-o porție de 100 g din fruct -, genipap poate fi considerat un aliat în lupta împotriva anemiei. Indiferent dacă este vorba de a preveni boala sau de a ajuta tratamentul (care trebuie făcut cu îngrijire medicală), putem spune că genipap poate ajuta.
În cazurile de anemie, se recomandă să luați sucul Jenipapo, care poate fi îndulcit cu melasă de trestie de zahăr de câteva ori pe zi.
2 - Stimulează apetitul
În timp ce unii oameni suferă să-și piardă excesul de kilograme, alții întâmpină dificultăți în greutate și sunt subponderali. Acest lucru se poate întâmpla din cauza unui apetit scăzut.
Știind că nu mănâncă suficientă hrană sănătoasă poate împiedica livrarea substanțelor nutritive care sunt necesare pentru buna funcționare a corpului, este important să tratezi problema.
Și unul din beneficiile genipap-ului este tocmai în acest sens: oferă un stimulent pentru apetitul.
Acest lucru poate fi în continuare util pentru persoanele care au nevoie să urmeze o dietă bogată în calorii, însoțită de o pregătire fizică a culturismului, cu scopul de a obține o creștere musculară, dar care nu poate mânca tot ceea ce prognozează programul alimentar.
3 - Controlul trombocitelor din sânge
Sucul bazat pe jenipapo este considerat eficient în ajutarea controlului trombocitelor și poate fi recomandat pacienților supuși chimioterapiei. Pentru acești oameni, îndrumarea este de a lua două pahare de suc de jenipapo pe zi. Ar trebui să fie bătut în blender și apoi pregătit înainte de a fi consumat.
Potrivit Spitalului de Cancer de la Barretos, acest tratament poate compromite capacitatea măduvei osoase de a produce trombocite sau de a reduce numărul acestor celule sanguine. De asemenea, numiți trombocite, aceștia sunt responsabili pentru coagularea sângelui atunci când are loc sângerare.
Scăderea numărului de trombocite poate provoca probleme precum răni, mâncărime, înroșire sau apariția sângerării nasului sau a gurii.
Sucul de genipap poate fi utilizat și pentru combaterea problemelor stomacului.
4 - Afrodisiac
Cuplurile care au nevoie să-și stimuleze sau să-și păstreze viața sexuală pot beneficia de alimente și băuturi afrodiziace, care sporesc libidoul și deschid apetitul sexual. Și genipapo vine chiar în această listă. În porțiunea de rețete Jenipapo din acest articol, puteți verifica o rețetă de suc afrodisiac pentru fructe.
Desigur, dacă problema este serioasă, este recomandat să căutați urmărirea și ajutorul medical.
5 - Efectele sarcinii
Fructele originare din America pot fi totuși benefice pentru mamele viitoare. Poate ajuta la vărsăturile cu care suferă unele femei gravide. Pentru astfel de cazuri, indicarea este aceea de a prepara sucul fructului (a cărui rețetă se poate verifica mai jos, în partea de rețete Jenipapo), pentru a fi preparat până când se reduce la jumătate.
Deci, trebuie să așteptați un pic și să-l luați călduț. Recomandarea este să mănânci o lingură la fiecare două ore.
6 - Bronșită
Jenipap poate fi în continuare benefic pentru bronșită, atât de mult încât să ducă la un sirop natural, care să ajute la tratarea problemei. Iată cum se face remediul:
ingrediente:
- Trei jenipapo tăiate în bucăți;
- 1 lămâie-galego cu coaja în bucăți;
- 2 litri de apă;
- Miere.
Metoda de preparare:
1 - Așezați apa, genipapul în bucăți și galego-ul într-o cratiță și lăsați să gătească timp de 40 de minute;
2 - Așteptați să se răcească și adăugați mierea. Păstrați într-un pahar.
Recomandarea este ca adulții să ia o lingură de sirop de două până la trei ori pe zi. Copiii ar trebui să ia o linguriță de remediu natural de una-trei ori pe zi.
Notă: Este esențial ca tratamentul împotriva bronșitelor să fie însoțit de un medic. De aceea, când este diagnosticat cu boala, consultați-o cu una, urmați ceea ce recomandă și discutați cu medicul cu privire la utilizarea siropului de organe genitale.
Tratamentul altor condiții de sănătate
Jenipap este încă considerat avantajos pentru tratamentul problemelor de sănătate, cum ar fi:
7 - Inflamația sistemului respirator
8 - Astmul
9 - Reumatism
10 - Probleme la nivelul rinichilor, ficatului și splinei
11 - Diaree
12 - Ulcer
13 - faringită
14 - Îmbunătățirea circulației sanguine
Rețete cu jenipapo
Reteta pentru sucul jenipapo
ingrediente:
- 1 unitate de genipap;
- 1 pahar de apă.
Metoda de preparare:
1 - Tăiați genipapul în bucăți;
2 - Aduceți bucățile de fructe în blender împreună cu paharul de apă și bate;
3 - Înainte de a servi.
Sucul de genipap poate beneficia în continuare de cei care suferă de enterita cronică, care este o inflamație care apare în mucoasa intestinului subțire. Pentru cei diagnosticați cu afecțiune, îndrumarea este de a consuma un pahar de suc îndulcit cu miere de câteva ori pe zi.
Cei care suferă de elefantiază, numiți în continuare filariasis, o boală parazitară care aduce cu ea o reacție inflamatorie în vasele limfatice și lasă piciorul afectat foarte dilatat ca laba unui elefant, poate beneficia și de sucul fructului. Pentru acești oameni, indicația este să beți o pahar de băutură de 200 ml de patru ori pe zi.
Rețetă pentru suc de afrodisiac jenipapo
- Ingrediente:
- Jenipapos;
- 1 lingurita de tribulus terrestris *;
- 1 lingurita de miere;
- Apa.
- Cum se prepară:
1 - Tăiați genipapul în bucăți;
2 - Aduceți blenderul împreună cu celelalte ingrediente și bateți. Indicația pentru cei care doresc să obțină beneficiile afrodisiace ale băuturii este să o consumați o dată pe zi.
* Pentru tribulus terrestris este important să știți că femeile trebuie să o ingereze cu cinci zile înainte de menstruație și să reia consumul numai după încheierea ciclului. În plus, este contraindicată persoanelor diagnosticate cu orice tip de cancer, copii, femei gravide și femei care alăptează. Femeile care suferă de hipertrofie clitorală, tulburări ale glandelor suprarenale, sindroame androginoase, căderea părului și pielea grasă nu trebuie să utilizeze produsul.
9 Beneficii de ulei de nucă de cocos - pentru care servește și proprietăți
Uleiul de nucă de cocos este un ulei comestibil foarte apreciat în universul de gătit și în special pentru proprietățile sale medicinale. Vom vedea mai jos beneficiile uleiului de nucă de cocos în detaliu, arătând ceea ce sunt proprietățile tale. Utilizarea sa este destul de obișnuită în Filipine și în alte țări tropicale. Se extrage din nuc
Pot apa de scorțișoară subțire? Beneficii, cum și sfaturi
Scorțișoară este un condiment care este înzestrat cu substanțe nutritive cum ar fi potasiu, fibre, proteine, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, calciu, fier și magneziu. Să ne cunoaștem mai mult despre o rețetă care ia ingredientul - apa de scorțișoară - și cunoaște efectele sale în ceea ce privește sănătatea și fitness-ul. Apa de scortisoara
